近日，市教委发布

《重庆市提升中小学生体质健康优良率

三年行动方案（2026—2028年）》

（以下简称《方案》）

面向社会公开征求意见

《方案》提出，通过实施

“体育教学提质、体育锻炼增时、

健体润心品牌、师资能力提升、

场地设施拓展、体质健康管理”六大行动

构建课内课外一体化、学段衔接的

体育育人新格局

其中，《方案》提出，全面落实中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时要求；深化中招体考改革，拟采取“2+X”模式，设置身体素质必考项目2个，运动技能选考项目8个；到2028年，全市中小学生体质健康优良率力争达到60%以上。

中招体改拟设置2个身体素质必考项目

8个运动技能选考项目

在体育课程设置上，《方案》称，依托人工智能等现代数字技术，将巴渝文化、三峡文化、红岩文化等资源融入体育课程，打造体育特色课程群，构建各学段衔接、跨学科融合、课内课外一体化融通的体育课程体系。

同时，深化小学兴趣化、初中多样化、高中专项化的体育与健康教学改革，实施情境教学、合作学习、自主探究、跨学科主题学习等多样化的教学方法和手段，把加强学生身体机能和身体素质项目融入体育教学全过程。推广小班化、走班制、大单元、长短课教学模式，打造AI体育与健康智慧课堂，注重学生个体差异，强化个性化指导，保障群体运动密度不低于75%，个体运动密度不低于50%。

《方案》提出，深化中招体考改革，逐步优化考试结构，拟采取“2+X”模式，设置身体素质必考项目2个，运动技能选考项目8个。完善测试方式和计分办法，科学确定分值，全面评价学生体质健康、运动技能、健康素养等情况，着力解决体育教师把体育课堂变成“练兵场”、学生“唯成绩才运动、唯考试才锻炼”问题，从根本上引导学校回归体育与健康教育的本质。

保障中小学生每天综合体育活动

时间不少于2小时

在体育锻炼时间方面，《方案》提出，义务教育阶段体育与健康课程课时每周不少于4课时，高中教育阶段体育与健康课程课时每周不少于3课时，鼓励义务教育阶段每天开设1节体育课。严禁以非全员参与的社团活动等形式替代体育与健康课程，严禁其他学科以任何理由挤占体育与健康课时。

同时，每天安排两个30分钟大课间体育活动，保障中小学生每天综合体育活动时间不少于2小时。《方案》明确，大课间体育活动坚持简单易行全员参与原则，把大课间体育活动作为中小学校长“公开课”，坚决杜绝中小学生“课间圈养”、被迫“厕所社交”现象发生。

《方案》提出，推行实施体育家庭作业制度，积极推动街镇社区将家庭体育锻炼纳入城乡社区公共卫生服务内容，面向学生与家长开展科学运动宣讲和公益性课外体育实践活动。

利用学校“金边银角”

建“微球场”“微操场”

《方案》提到，完善覆盖班级、校级、区域性、市级体育竞赛体系，发挥赛事带动功能，为每个孩子提供属于自己的“赛道”，将国家学生体质健康标准达标比赛纳入年度赛事项目计划，广泛组织班级联赛、校际联赛，举办春秋季综合性运动会或体育节、亲子运动会等体育比赛。

在师资方面，按照体育与健康课程教学、大课间体育活动等实际需要，及时动态配齐体育专任教师；优化完善优秀退役运动员担任体育教师或教练员聘用办法，加强农村学校富余教师转岗培训，配齐配足配强体育教师。

《方案》还提出，实施场馆设施建设三年行动，根据学校体育发展需求，合理确定实施项目，重点改扩建未达优质均衡教育标准的学校运动场所和适应高温条件的运动场所，保障学生生均体育运动面积不少于小学7.5平方米/生、初中10.2平方米/生。此外，结合山城地域特点，因地因校采取“上天入地”“立体扩容”等措施挖掘潜力，开发“金边银角”等校内空间，建设“微操场”“微球场”，打造“处处有设施、时时可锻炼、人人能参与”的“课间乐动”新样态。推动公共体育馆向青少年学生公益开放。

同时，强化体质健康管理，开展日常化、经常化、智能化运动监测，动态把握学生体质健康变化趋势，及时开展体质健康预警；利用智慧校园平台，加强中小学生体质健康电子档案动态管理，强化分类指导，结合小学、初中、高中各学段身体机能、身体素质方面的薄弱项目，分类设计锻炼方案，适时开具针对性、个性化运动健康处方，实行“一生一案”精准干预。

据了解

目前该《方案》面向社会

公开征求意见

如有修改意见或建议

可于3月6日18:00前

将意见反馈至邮箱：

cqsxxty@163.com

来源： 重庆市人民政府网、重庆日报