今年春季学期起，开发区各义务教育学校陆续实施“阳光课间15分钟”微改革，将原有10分钟课间延长至15分钟。各学校通过空间再造、器材升级、活动创新，让延长的课间真正成为学生动起来、玩起来、乐起来的成长新空间。

“叮铃铃……”下课铃声响起，开发区富力小学的学生们走出教室，跳绳、丢沙包、读书……走廊、图书馆、操场上，各类活动丰富多彩，学生们尽情享受属于自己的课间休闲时光。老师们轮流排班，分别在教学楼各处和操场负责维持秩序，保障学生活动安全。

“课间变长真的太开心了，我现在有时间和同学在操场上踢会儿足球或者打两下乒乓球，感觉眼睛和大脑都放松了，有时候我也会去图书角翻翻喜欢的课外书，或者和好朋友坐在走廊里聊聊天，看看远处的风景，上课也更精神了。”开发区富力小学五年五班学生黄悦琪说。

“15分钟的充裕课间，首先是孩子身心健康的‘加油站’。长时间端坐学习容易让眼睛疲劳、身体僵硬、精神紧绷，而充足的课间时间，能让孩子们走出教室远眺放松、舒展身体，彻底缓解久坐与紧张思考带来的疲惫，以更饱满、专注的状态迎接下一节课，真正做到劳逸结合、张弛有度。”开发区富力小学五年五班教师吕昕说。

从10分钟到15分钟，不只是时间延长，更是活动质量的全面升级。开发区富力小学充分利用好“加长版”课间，紧扣校训“用明天的眼光做好今天的小事”，把“先有意思，再有意义”的理念与“健康、坚韧、创新”的校风有机融合，根据学生年龄、身体素质等实际情况设计个性化方案，让学生的运动新鲜感与积极性显著提升。

“我们根据学生的年龄特点和身体素质差异，实行分层设计、个性化安排，低年级以趣味游戏、轻松律动为主，中年级侧重协作类运动，高年级强化体能与意志锻炼，让孩子们身上有汗、眼里有光，真正把健康第一落到实处。同时，严格落实场地分区、教师值守、活动规范的要求，确保学生活动文明、有序、安全，使其在快乐运动中强健体魄、磨砺品格，筑牢健康成长与全面发展根基。”开发区富力小学副校长戴秀萍说。

在开发区第二小学，随着下课铃声响起，操场上瞬间热闹起来。在体育老师的指导下，学生们三五成群地打起篮球，操场上、走廊间随处可见学生奔跑、跳跃、嬉戏的身影。为保证课间活动秩序，开发区第二小学根据学生年龄层次创新活动形式，合理划分操场、走廊、教室周边空地等活动区域，将活动空间划分成安静区、运动区、自由活动等区域，让每个孩子都能在课间体育锻炼中实现脸上有笑、眼里有光、身上有汗、脚下有力。

“以前课间时间短，学生来不及去操场活动，课间延长后，参加体育活动的学生越来越多，大家尽情撒欢后上课更加专注，学习效率也有所提高。”开发区第二小学德育主任王醉说。

从10分钟“简单活动”到15分钟“系统运动”，从“老师安排玩什么”到“学生自主设计玩什么”，开发区的“课间15分钟”实践，正以空间盘活、学生主体、健康有益的方式，让课间更安全、更有趣、更有质量，助力孩子们在快乐运动中强健体魄、收获友谊、阳光成长。下一步，开发区各中小学将持续优化课间活动形式和保障措施，同时探索与学校实际、学生发展阶段相适应的体育活动内容，让课间有趣有效，让“五育并举”的教育理念在校园里真正落地生根。（新瞳 韩木）

来源：通辽经济技术开发区新闻中心