梁鸿，河南邓州人，中国人民大学文学院教授，中国作家协会第十届全国委员会委员。

人物简介

你学习好，才有前途；你学习不好，啥也不是。这种单一的价值标准害了她——当发现自己不再是班里的尖子生时，她一下被击垮了

笔者：您是作家、学者，您创作的“梁庄三部曲”（《中国在梁庄》《出梁庄记》《梁庄十年》），记录了家乡河南的乡村变迁，引起很大的社会反响。最近，您又出版了非虚构新作《要有光》。这次，是什么原因让您把目光从乡土社会转向青少年的心理健康？

梁鸿：除了是作家、学者，我还是母亲。随着孩子慢慢长大，我发现自己并不能和孩子很好地交流，于是开始查阅资料、走访学校和家庭，意外发现很多孩子有焦虑、抑郁等心理问题，而家长一无所知。

于是，从2023年起，我选取中国的三个地市（一个一线城市、一个二线城市、一个县城）展开田野调查，走访数十个家庭，试图呈现当代中国青少年的心理图景，就有了这本《要有光》。

笔者：书名很特别。

梁鸿：书名开始叫《别吹灭那光》，是我采访对象日记里的一句话，我觉得很好，于是用来做书名。后来，出版社觉得这句话的口气有些卑微，于是改为《要有光》。

笔者：“别吹灭那光”这句话很有深意，别吹灭什么光？是谁在吹灭光？您认为如今的孩子正在经历哪些心理困境？

梁鸿：我讲几个采访故事，您就知道了。

敏敏十一二岁时遭父母家暴。那时父母闹离婚，妈妈不开心，常把怨气发泄到她的身上。一天，老师告诉妈妈敏敏逃学，妈妈找到敏敏，拽着她的头发把她拖回家，一路上很多人看。

走到门口，妈妈掏钥匙，敏敏趁机挣脱，给爸爸打电话：“快救我，妈妈打我！”妈妈打开门，又过来拽住敏敏的头发，把她的头往墙上撞。这中间她和爸爸的电话没有断，爸爸清楚地听到了这边的动静，沉默了一会儿，在电话那头说：“你俩的事，你俩自己解决。”然后挂了电话。

敏敏讲完，叹口气：“唉——我现在已经原谅他们了，当时他们的生活也不如意。但我还是希望他们能道歉。一天，我跟我妈说她打我不对，问她能不能道歉。她不愿意。”

妈妈说自己爱敏敏，还给敏敏看手机上的一个短视频：“你看，人家家长打小孩打得更狠。”言下之意：和人家比，我还是一个好妈妈呢。

敏敏在情绪最糟糕的时候吃药自杀，但之后她后悔了，于是给爸爸打电话。爸爸把她送到医院。医生说再晚送半小时，人就救不回来了。

当时爸爸有所触动，觉得孩子一定是内心痛苦到了极点才会自杀。但等敏敏被抢救过来后，爸爸又开始对她冷嘲热讽：“你不是想死吗？想死怎么最后还给我打电话？”

雅雅生活在一个二线城市。考上市里最好的高中后，班里高手如林，她从优等生变成中等生。

一天测验，听到同桌翻卷子的声音，她突然觉得自己完了，因为同桌的答题速度超过了她。她想抓紧时间写卷子，却发现卷子上的每个字都认识，但连在一起就是看不懂。此后，她休学并不断去医院精神科看病。

雅雅因生病、休学大哭一场，而妈妈哭得比她更厉害。爸爸对雅雅的事情很少发言。

雅雅带我去她家，我发现一个有趣的现象：雅雅住主卧，爸爸住次卧，妈妈住客厅——三人的家庭地位一目了然。这样的家庭结构，看似孩子的地位很高，其实并不利于孩子的健康成长。因为当孩子出问题时，没有家长能为孩子撑起一片天。

从小到大，父母给雅雅灌输的理念都是：你学习好，才有前途；你学习不好，啥也不是。这种单一的价值标准害了她——当发现自己不再是班里的尖子生时，她一下被击垮了。

吴用在北京上学，因患抑郁症，已吃药两年，休学近一年。

吴用和妈妈曾有一场严肃的对话。吴用说：“妈妈，我知道你为我付出很多，花钱请了张阿姨、王阿姨、王姐姐，但我不觉得这有什么好。我在学校学习一天很累，回家看到你的脸拉得老长，感觉不到一点温暖。”

吴用的数学不错，妈妈让他参加数学竞赛培训班并争取拿奖，说这样以后就有更大的把握上国内一流大学。吴用拒绝，说他只想体会学习的快乐，不想刷题。妈妈觉得吴用不可理喻，不刷题怎能取得好成绩？两人争吵不断，直到吴用确诊抑郁症才停止。

至今，吴用的妈妈也不理解，儿子参加数学竞赛培训班，努力三年就能考上国内一流大学，到那时想干啥干啥，多好！为什么他就是不愿意？

很多家长都会说：“我所做的一切都是因为爱他，都是为他好。”但是不知家长想过没有，你付出的爱，孩子收到后认可不认可？“为孩子好”是家长单方面的说法，孩子不一定会认可

笔者：这三个故事告诉我们一个残酷的事实，就是很多时候家长伤害孩子而不自知。这三个孩子出现严重的心理问题，与家长脱不了干系。

梁鸿：是的。

家庭对孩子的影响深远而重大。我们常看到这样的情景——孩子说起当年被打一事，家长不是内疚而是愤怒：“我对你那么好，你怎么就单单记得这件事？”

其实，不是孩子记仇，是这件事给孩子留下的创伤太深。深到什么地步呢？不是时间过去、孩子长大就能忘记的。所以，家长要重视孩子的感受，如果有打骂孩子的行为，要承认、道歉，不然很容易在情感上和孩子渐行渐远。

笔者：说起打骂孩子，有些家长会辩解：“我供他吃、供他穿，全身心地扑在他身上。”“我所做的一切都是因为爱他，都是为他好。”

梁鸿：我相信家长的初衷是好的，但是不知家长想过没有，你付出的爱，孩子收到后认可不认可？“为孩子好”是家长单方面的说法，孩子不一定会认可。很多家庭中，家长把孩子视为管控的对象，却不知孩子要的是情感，不是道理。

有些家长还会对孩子说气话，比如，“我现在这样都是为你好，因为你还小。等你到了18岁，我才不管你呢！”等孩子到了18岁，家长真的会不管孩子吗？不会。但孩子会当真，会为这些气话而不再信任、亲近家长。

对中国大部分家长来说，向孩子道歉还是一件陌生的事。

比起对错，他们更在意自己的权威。他们在传统家庭长大，觉得父母把孩子养大，打一下、骂一下，没什么，他们自己就是这样长大的。但今天的孩子和过去的孩子不同，父母再沿用过去“棍棒之下出孝子”的教育方式，肯定会出问题。

采访中，我发现很多妈妈为孩子的事焦头烂额，爸爸却置身事外，像个旁观者。妈妈为了孩子又蹦又跳、又哭又闹，爸爸一直隐忍，任凭妈妈又推又搡。不知情的人还会认为：那个妈妈无理取闹，那个爸爸好有修养。这让妈妈更加崩溃：自己操心最多，反而成了别人眼中的恶人。

家庭教育中，爸爸缺席，只有妈妈奔走忙碌，绝对不正常，对妈妈也不公平。妈妈既要在职场上拼杀，又要操心家庭、孩子，身心俱疲却不敢请一天假。另外，因为伴侣在教育上缺席，妈妈没有选择，只能把所有精力都放在孩子身上，省吃俭用，把人生希望全押在孩子身上，导致孩子不堪重负。

笔者：如何破局？

梁鸿：只有爸爸负起责任，参与家庭教育，才能保持家庭的平衡。妈妈有了帮手，也能以更平和、充盈的态度陪伴孩子，并把部分精力放在自己身上，获得自我成长，不再整天盯着孩子，从而减轻孩子的压力。

我们现行的应试教育，其实就是竞争教育，这让很多家长产生慕强心理，什么都以排名来计算。如果孩子的成绩不在全年级前列，就被家长视为失败。

成功被窄化，考名校是家长为孩子定下的唯一价值标准，其他的都要为此让路。有的家长自己厌恶职场竞争，转身又要求孩子参与学业竞争，并且只准赢不准输。孩子因此陷入迷茫和自我怀疑：除了做题，人生还有什么意义？

孩子出现心理问题后，有些家长关心的不是孩子痛苦不痛苦，而是孩子还能不能上学，仿佛只要学业不中断，人生就不算脱轨。

我总跟家长强调，不要窄化成功，不要用世俗的成功标准来评判孩子。生活是多彩的，选择也可以是多元的。孩子是学霸很好，孩子不是学霸也无可厚非，家长要做的是帮助孩子找到他的兴趣所在，激发孩子的内在动力。

你有从头再来的勇气，有不被定义的自由。你可以成为任何人，但任何人都无法成为你。别吹灭那光。长大快乐

笔者：为什么很多家长总想控制孩子，不愿意让孩子自主选择他要走的路呢？

梁鸿：一是这些家长沿袭父辈的教育经验，以为给孩子规划未来是为孩子好，却不知道时代变了、孩子变了，用过去的经验来教育今天的孩子，已经不行了。

二是我们现在处在一个高速发展的时代，家长无法把控未来，不免产生焦虑情绪，他们要求孩子一定要怎样怎样，就是想把孩子的人生从头到尾安排得明明白白，以对抗未来的不确定性。

其实，过去人们的生活条件不好，孩子走稳妥的路更能保证衣食无忧，但如今人们的生活水平提高了，吃饱穿暖不再是问题，这时过于强调稳妥，反而会让孩子失去更多的发展机会，同时也会激起孩子逆反。因为孩子朝气蓬勃，渴望经历更多，渴望活得多姿多彩。

在家庭教育中，很多家长习惯性地用错误的教育方式说话做事，不知道自己活在怎样的一种文化惯性里，我希望《要有光》这本书能唤醒家长，能让家长有所触动—哦，原来我居然是这样的，从而反省自己的教育方式。

笔者：看来我们每个人都要活到老、学到老，不要当家长后就停止成长，不要让见识、脾气都停在原地，要及时更新知识体系，与时俱进，用开放的思维重新看世界、看孩子。最后，您能否透露一下是哪位采访对象说的“别吹灭那光”这句话？

梁鸿：是雅雅。她给我看了她的日记，她在日记中写道：“于是我在心中默念——你有从头再来的勇气，有不被定义的自由。你可以成为任何人，但任何人都无法成为你。别吹灭那光。长大快乐。”

笔者：写得真好！我借花献佛，就把这句话作为祝福送给广大家长和每一个成长中的孩子吧。

END

作者：远 方

编辑：壮青青

部分图片来源AI生成

文章来源：

《妇女生活·现代家长》2026年第2期