临近高三末尾，我发现孩子跟高一高二有很大的不同，就是：

一会亢奋觉得自己能行，决心好好努力。

一会沮丧觉得随波逐流，对自己毫无信心。

能沉下心时，觉得自己还是可以抢救一下的，写题很开心，学习很舒服。

沉不下心时，烦躁，讨厌学习，光想着快点结束苦逼的高三生活吧。

恨不得明天立马就高考，但又觉得这样备考去也不行。

各种矛盾，各种挣扎，各种多变的情绪。

经常说的一句话，就是：

感觉没劲。离开学校就不想多费劲，但在学校还是会认真学习。

往往这个时候，我都不再说什么，只是听孩子吐槽。

因为知道多说无益，这都不是催的事。

冲不动，跟不想冲，是两码事。

都已经到这个节点了，没有孩子内心不想冲刺的。

但冲刺同时也会带来很多负作用，比如：

努力了之后，发现还是不太行；

高一高二底子不扎实，到了高三末尾想重拾起来，会有满满挫败；

心动是真的，但行动跟不上也是真的，习惯不是一天养成的，坐不住也不是靠毅力就能克服的；

吃不了苦，沉不下心，不能做到以不亚于所有的努力去拼也是真的；

目标太渺茫，梦想经常掉链子，负面反馈来得太高频。

这些都会阻断孩子的信念与信心。

说实话，对于高三孩子来说，心态不崩，行动不乱，还能按部就班跟学校节奏，就已经很不错了。

所以，对于孩子学习，我基本不慌，也不催了。

先求稳，再说锦上添花。

孩子为什么会紧张，缺乏安全感，沉不下心，跟我之前多年的教育方式也有关：

第一个真相：家长的假性接纳，对完美孩子的执念。

有很多年，我对孩子的接纳都只是假性接纳。

嘴上说接受了孩子的普通，但内心并没有放低对孩子的要求。

不甘心领先的孩子，会没落。

对孩子还有完美的执念，可能也投射到我对孩子沟通的言行举止之中。

大概从高三后，我慢慢练习真正接纳。

好的是，这一年孩子的心态很好，情绪平稳，高三算是中规中矩，平稳度过的。

第二个真相：安全感的缺失

我家孩子很敏感，也会捕捉我的面部表情。

皱眉，叹气或是沉默，孩子都在揣测：

是不是我让妈妈失望了？是不是我太废物了！

我能意识到孩子安全感不是很足，也渴望能多得到我的认可，希望能做一个让我感到骄傲的孩子。

我之前是一个高要求和高控的妈妈，现在也努力学会自洽与放下。

第三个真相：自我价值认同感缺失，把家长期待投射成个人目标

最近我一直跟尝试探索潜意识：

有没有把我的期待投射给孩子；

把自我价值跟孩子的学习混淆不清；

哪些行为是隐形焦虑与控制？

为了避免课题混淆，我用了很多时间来做放松练习。

差不多有小一年，我都很少提学习和成绩，也不想给孩子制造压力。

内心早就接纳了孩子是个普通娃，从被动接受到差不多接纳。

我不想让孩子觉得，学习搞不好，就辜负了妈妈，人生就完了。

我希望把人生的选择权和主动权交还给孩子，毕竟他的人生还有很长很长。

他需要我时，我在。他不需要我时，我袖手旁观。