大家好，我是奶豆爸爸~

不知道作为妈妈这个角色，大家有没有这样一种感觉：

自从有了孩子后，大多有一种被家庭淹没的、无法言说的况味。

就像有人说的那样：

自己就像是给一家人服务的超级打工人，24小时连轴转，精力与时间要以孩子为主，个人喜好和安排都得优先考虑家庭需要。

更可怕的是，但凡想追求点自由，就会迎来世俗眼光和道德准则的一记耳光。

比如，都当妈的人了，怎么还想着出去玩？

比如，孩子成绩退步了，是不是最近教育孩子没用心？

久而久之，一身素衣、蓬头垢面成为了妈妈的真实写照，衰老程度，更是肉眼可见。

毕竟，牛马也有歇脚的时候，可妈妈，却似乎被彻底套牢。

所以近几年，网上但凡提起中年母亲，难免都浮出一种身材走样、唠叨啰嗦、疲态尽显的形象。

不过话说回来，凡事都有例外。

就像前几天我参加同学聚会，席间有一位女同学小敏，在刚刚生完三胎后，却给人一种如沐春风的逆生长感觉。

出于好奇，跟她聊了聊大学毕业后的生活，这才发现，那些生完娃后不显老的妈妈，身上多半有3个令人羡慕的地方，占一个都是福气。

到底是什么呢？接下来一起聊聊。

01.第一个地方：无处不在的“松弛感”

跟小敏聊天，我问她，你出来聚餐，谁带孩子啊？

小敏说，有啥不放心的，孩子爸爸在带呢。

换作常规思维，难免脑子里迸发出“心真大”这几个字。

毕竟在不少妈妈心里，爸爸带娃，确实放心不下。

我问小敏，你能放心爸爸带孩子吗？

她说，有啥不放心的，有大宝的时候，他就开始带，带着带着就习惯了。

此话一出，平地起惊雷，真是颠覆大家很多根深蒂固的观念。

更关键的是，小敏身上的那种由内到外所呈现出的松弛感，确实让我感觉到她说出这句话的含金量。

其实，很多妈妈之所以身心俱疲，就是因为凡事都喜欢亲力亲为、大包大揽。

这种做法，好的地方在于某些时刻，确实省心省力。

但弊端在于，当把所有事情都揽到自己身上的时候，不但会很辛苦，而且时间一久，还会心生不平、怨怼。

比如，付出的多，就代表沉没成本高。

可问题在于，一旦付出没有得到相对应的回报，那么内心深处的委屈、不平，就会如洪水猛兽一般，顷刻间吞噬自己。

试想想，处于焦虑、内耗中的妈妈，又能分出多少精力和时间，去经营自己呢？

所以对妈妈来说，松弛感是在一个家庭里，最应该掌握的一种能力。

在心理学上，松弛感跟“心理弹性”一词，非常接近。

相当于是“心理韧劲”或“复原力”，说的是一个人在面对压力应激事件时，情绪上所能达到的一种平衡状态。

换言之，松弛感就是情绪上的稳定剂，而情绪稳定，其实就是一个妈妈的美容秘诀。

02.第二个地方：被爱包裹的自由感

之前网上爆火了一段采访视频。

被采访的对象，是一位40岁的全职妈妈。

但与大家想象中不同的是，这位妈妈的眼神里没有半分中年女性的浑浊和疲惫，反而清澈如水。

再加上白皙娇嫩的面庞，以及爽朗的性格和笑容，给人一种呼之欲出的青春感。

更离谱的是，这位妈妈大学毕业后就结了婚，从来没有上过班，在家庭主妇的职位上，一干就是十几年。

但她的日常生活，却与“家庭主妇”这四个字大相径庭。

不是在跳舞、旅游和弹琴，就是吃喝玩乐。

至于带娃，用她的话来说就是：偶尔带带。

说到这里，想必大家都明白了。

一个陷入家庭主战场，还能保持这么好的状态的妈妈，背后一定有一个被爱包裹的家庭环境。

据她说，每个月都是靠老公养，老公给多少，自己花多少。

那什么标准呢？平均在3万。

至于孩子，则有家里的四个老人，轮番宠爱，就连自己有时想往上凑，都不太有机会。

而在生活里，她的婆媳关系很好，与老公感情也很好，唯一能让她生气的点，可能就是弹琴没弹好、跳舞没跳好……

说实话，不少网友看到这一幕，都不禁发出“人比人，气死人”的感慨。

不过话说回来，虽然大部分普通家庭，都无法给妈妈这个角色，提供这么广阔的舞台。

但从某种程度上来说，那些被爱包裹的妈妈们，确实有被人兜底的自由和洒脱。

比起沉浸在鸡毛蒜皮里的妈妈来说，被人所爱，背后就不再是深渊，而是无论自己追求什么，都相信退路在前方。

说到这里，也希望每一位男士，都能用心守护、好好爱自己的妻子。

因为爱，本身就是一种无与伦比的天然美容剂。

03.第三个地方：乐观的解释风格

“解释风格”这个词，是由塞利格曼提出。

指的是人们对于已经发生的事情，如何归因，尤其是不好的事情。

而乐观的解释风格，就说的是当一些不好的事情发生时，采取一种积极乐观的心态，去面对、回应和看待。

比如董宇辉在一次直播的过程中，被网友提及眼睛小的问题，他就乐观的解释说：

万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

但在复杂琐屑的生活中，大多数妈妈是缺乏这样的能力的。

比如，孩子因为学走路摔倒了，下意识就是心疼，而忘了人只有在一次一次摔倒中，才能学会更好的行走。

比如孩子学习成绩总不好，就会各种批评指责和督促，却忽略了可能他有其它方面的潜能，有待开发。

所以说，任何事情，都有正面和反面。

如果我们能用积极向上的态度来看，或许就能在柴米油盐的慌忙中，找到三分清闲。

那些懂得使用“乐观解释风格”的妈妈，往往面对怎样的辛苦，都能自洽的找到怡然自得的生活方式。

而这，或许才是他们对抗衰老的资本。

其实，在妈妈这个角色里，很多人都会遇到失衡的时候。

之所以如此，是因为不但外界对妈妈有着各种严苛的要求，就连妈妈们都忘了，自己是一个独立、主权完整的个体。

就像网上有人说的那样：

父母，不是孩子的前传；孩子，也不是父母的续集。

只有每个人意识到自己是独立的，而不是非要妥协的委曲求全，那么洒脱的自由与青春，也会与自己始终相伴。