近日，广州市教育局发布新规，将全面推进校园综合体育活动不低于两小时。多地中小学校园体育活动“加时”，开始实施每天1节体育课、每天校园综合体育锻炼2小时，此外，推行课间15分钟的地区在本学期大幅增多。

在广州市花都区秀全街和悦小学（以下简称“和悦小学”）篮球场上，高年级的同学们正尽情挥洒汗水。只见一名同学灵活地运球，迅速突破对手防线，高高跃起，篮球在空中划过一道漂亮的弧线，精准落入篮筐，引得周围同学阵阵欢呼。不远处的 AI 体育设施旁，围满了好奇的同学。只见屏幕上闪烁着各种有趣的互动游戏画面，一位同学正对着屏幕里做着新奇的动作，时而快速下蹲，时而敏捷跳跃，引得周围同学哈哈大笑，大家你一言我一语，迫不及待地交流着游戏技巧

各地中小学纷纷为校园体育活动 “加时” 的浪潮中，和悦小学积极响应，结合学校实际，全面落实上级要求，制定并实施《广州市花都区秀全街和悦小学学生体质强健计划实施方案》，致力于提升学生体质，保障学生每日充足的体育锻炼时间。

为确保学生能拥有更充裕的课间活动时间，和悦小学在不改变中午放学时间的前提下，对作息时间进行了巧妙调整。学校将原本 15 分钟的早读时间合理分配至课间活动，上午每个课间均延长至 15 分钟。同时，下午原本 10 分钟的午练时间也被用于扩充大课间活动，使得每个课间都能保证 15 分钟，让学生能够从容地处理个人事务并尽情玩耍。

为保障学生每天综合体育锻炼超过 2 小时，学校成立了相关小组，多方协同，统筹推进各项工作。教学部门对课程表和课时进行了优化调整，确保每个班级每天都有一节体育课。体育组则根据不同年级学生的特点，精心设计了丰富多样的课间活动游戏与运动项目，并合理规划活动场地。低年级学生可参与跳房子、跳绳、青蛙跳等趣味活动，高年级学生则能尽情投入篮球、羽毛球等运动。此外，学校还充分考虑到天气因素，建议班级开展室内棋类运动，并编排了室内操，全方位保障学生的运动时间。

不仅如此，学校还及时购置了羽毛球、乒乓球等体育设施，增添了 AI 体育设施，为学生提供了更优质的锻炼平台。再加上长达四十分钟的传统大课间活动，学生在校综合锻炼时间得到了充分满足。

如今，15 分钟的课间活动让同学们的校园生活更加丰富多彩。同学们纷纷表示，如今不仅玩耍时间变长，还能参与更多喜爱的活动，如打羽毛球、下棋、看书或写作业等。从一天的学习活动来看，同学们也已逐渐适应新的课表，校园里的欢声笑语日益增多。

和悦小学这一系列举措，在增强学生体质的同时，也提升了课堂教学效益，为学生的全面发展奠定了坚实基础，为校园体育活动的有效开展提供了良好范例。

文｜记者 秦小杰

图｜学校提供