汉滨小学开展“快乐能量加油站”心理委员培训活动
开心田螺
2025-09-11 11:44:12
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为充分发挥班级心理委员的“心灵小卫士”作用，提升其情绪觉察与同伴支持能力，9月8日，汉滨小学面向三至六年级心理委员组织开展“快乐能量加油站”主题培训活动。
培训中，学校心理健康教育老师马晓妮以轻松有趣的互动游戏“快乐寻宝”开场，借助夸张的表情卡片和情景模拟，引导同学们快速识别“喜悦”“委屈”“焦虑”等常见情绪，让大家在欢笑声中掌握了情绪观察的基本技巧。随后的“快乐能量加油站”环节，老师通过真实案例分享了四个实用的“快乐密码”：包括同桌互相问好、对镜练习情绪表情、通过调整表情与姿势转变心情、以及培养积极向上的思维方式。活动最后以“比一比专属快乐能量卡”轻松收尾。
培训过程中，心理委员们踊跃参与小组互动，积极分享平时在班级中遇到的“情绪小事件”，并现场模拟互助场景。三年级心理委员张俊卓说：“以前看到同学不开心，我常常不知所措。现在我知道了，有时候默默陪伴，也是一种温暖的力量。”
本次培训不仅帮助心理委员初步掌握了心理互助的知识与技能，也进一步激发了孩子们关怀他人、助人为乐的责任意识。今后，学校将持续推进心理健康教育工作，让每一位“小小心理委员”都成为班级中的“快乐能量源”，共同营造温暖、健康、积极向上的校园心理氛围。（通讯员 杨艳）
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