关于孩子的身心健康，国家又出招了！

前不久，教育部发布了《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，深入落实健康第一的教育理念，推动心理健康教育深入校家社各个层面，形成全方位、全覆盖的支持网络。

业内专家表示，当下，学生身心健康教育已经从问题防治转向健康促进。在这样的背景下，需要有基础、有经验的学校进行先行探索。

近日，作为全国心理健康教育示范校的中关村第一小学又亮出新“王牌”——成立身心发展研究中心。据了解，中关村一小身心发展研究中心也是北京市首个中小学身心发展研究中心。

中关村一小教育集团校长商红领表示，身心健康不是冰冷的指标，而是孩子面对挫折时的勇气、专注学习时的定力、与人相处时的善意，更是他们未来行走世界的底气。我们不求轰轰烈烈，但求久久为功，让每一个孩子在葵园的沃土上向阳生长，身心茁壮。

研究中心进行了哪些创新探索？如何深度赋能学校的身心健康建设？一起来看——

Part 01

家校社共育plus版——

构建身心成长生态圈

据了解，中关村一小身心发展研究中心将以“生态思维”来重构育人逻辑，系统策划搭建儿童身心生长路径。

什么是生态思维？

简单来说，就是以联系和变化的视角，来看待事物和它所处的环境中各种要素、不同主体之间的关系。

就像一片森林，里面有各种各样的植物、动物、微生物，以及阳光、空气、水这些环境因素。它们之间不是孤立存在的，而是相互依赖、相互影响。

身心健康教育也是如此，只有单方发力是不够的，必须得是校、家、社合力拧成一股绳才行。

据了解，研究中心将以学校为核心，整合家庭、社区、医院、高校及研究机构的力量，共同构建一个滋养生命的身心成长生态圈。

“当孩子被情绪压力困扰，当家长为亲子沟通焦虑，当老师们面对复杂的个案渴望更专业的支持时，我们必须走出舒适区，去构建一个更强大、更具协同力的育人生态”，商红领校长说道。

那么究竟该如何做好这个生态圈呢？

中关村一小系统规划了十大核心维度——家校社协同、艺体浸润、全学科融合渗透、成果转化、构建分层支持系统、校园文化浸润、科技赋能、深度链接专业医疗资源、劳育助力、社会情感培育。

这十大核心维度构筑的身心成长生态圈，其实也可以理解成是家校社共育的plus版——资源更强了、协同更紧密了、保障更到位了、覆盖更全面了......从而为学生身心健康发展编织一个坚实而温暖的“防护网”。

五年级张同学妈妈用“功德无量”四个字，来形容研究中心成立的意义。“对我们家长来说有这样一个中心，无疑给我们吃了个定心丸，我们知道出现问题后该依靠谁，从哪里能够获得无穷的力量”，张同学妈妈说道。

商红领校长表示，研究中心将充分发挥好区域引领作用，实现十大维度无缝衔接，通过“葵园e家”平台精准对接资源，举办身心成长论坛，编写家校协同指导手册等，让理念落地生根。同时探索新时代小学生身心发展规律，形成特色服务，打造有温度、高质量的教育现场，为海淀区提供可复制、可推广的身心健康教育样本。

Part 02

你好，“你好”！

人与人之间的情感联结，往往都是从一句“你好”开始的。

你好，老师；你好，同学；你好，陌生人......

在身心发展研究中心成立之际，中关村一小还迎来了一位特殊的朋友——“你好”智能体伙伴。

“你好”以中关村一小经典的向日葵形象为主，整体造型充满活力与童趣。无论何时何地呼唤“你好”，她都会第一时间出现，眨巴着大大的眼睛分享你的快乐，解答你的问题和困惑。

“你好”的到来， 意味着葵娃们又多了一个守护他们健康成长的好伙伴，也意味着中关村一小健康校园环境建设的内涵更加丰富了。

北师大中国基础教育质量监测协同创新中心教授边玉芳认为，学校在提高学生的身心健康上，最重要的是要为学生打造健康、支持的校园环境。

而中关村一小一直以来都把为学生打造健康成长的校园环境放在首要位置。

学校通过精细化设计和智能化改造，打造浸润式的育人环境，让每一处空间都能发挥育人的功能。跳绳、篮球、排球等体育器材就放在操场边，课间想动就动；连廊下的“静心阅读角”，教室里的“情绪树洞”和“点赞墙”，让孩子能表达情绪、建立自信；开创“阳光跑”，带孩子跑出校园、跑进自然。

课程也“玩”出新花样。低年级开展游戏化的身心课程，将基础运动技能与情绪认知训练相结合；中年级推进团队协作课程，通过球类比赛、团体竞赛，培养学生抗挫折和团队精神；高年级则有攀岩、小轮车等挑战项目，锻炼体能也提升心理韧性。

体育嘉年华、心理健康月等主题活动，让学生在玩中释放压力、学习情绪调节。学校还推出“葵园激励体系”，学生的每一次努力都能获得评价卡，还能兑换纪念币或文创产品，激励他们不断进步。

“在心理小屋玩一玩有趣的沙盘，坐在舒适的沙发上发会儿呆；到球场上踢踢球，一次次摔倒再一次次站起来……这让我学会了和情绪做朋友，让我们在面对学习的难题以及生活中的小挫折时，都敢大声地说‘我能行’”，中关村一小白同学说道。

促进学生身心健康发展是一项需要长期坚持的系统工程。中关村一小党委书记杨福利表示，未来学校将继续开发更具特色的新融合校本课程体系，建设兼具体育与心理健康教育功能的复合型教师队伍，促进集团内各校的经验交流与资源共享，让每一个孩子都能在运动强健体魄，在关爱中滋养心灵。

Part 03

“关注孩子的身心健康，就像呼吸一样自然”

中关村一小五年级张同学曾因为姥爷的离世心情十分低落。

班主任赵老师发现异常后主动和张同学妈妈沟通，尽可能给他生活和学习上的关心安慰，安排班里的孩子们陪伴他。心理教研室樊老师还为张同学定制了详细的情绪疏导方案，单独安排心理课程，邀请专业咨询师，通过沙盘游戏来帮助他释放负面情绪。学校更把孩子写的“生命的意义是什么”放进“问题盒子”，做成海报贴在教学楼里。

渐渐地，张同学的脸上出现了笑容，变得开朗起来。

在中关村一小，老师们会将学生的心理健康教育落在实实在在的细节中。用李松瑜老师的话说就是“关注孩子的身心健康就像呼吸一样自然，早已成了我们老师的微习惯”。

“班主任之间经常会相互分享心理沟通的技巧、心理方向的绘本读物。拿不定主意的时候，我们会向以樊老师为代表的心理研究团队寻求专业支持，还会跟家长沟通开展家庭教育指导课程”，李老师介绍道。

当然，只有老师有充足的能量，才能为学生提供高质量的守护和陪伴。中关村一小坚信没有身心健康的老师培养不出身心健康的学生，为此学校也从方方面面做好老师的情感“加油站”。

比如通过组织师生共同参与的“阳光跑”、户外长跑及秋游等体育活动，鼓励教师积极锻炼、亲近自然。举办班主任沙龙等，邀请校内外专家举办专题讲座，助力教师的专业成长与心理调适。同时，学校还以教师节、三八妇女节等节日契机，设计并开展各类艺术体验课程，旨在丰富教师的精神文化生活，全面提升老师的幸福感。