学生体验滑雪

孩子们进行户外运动 记者 朱旭敏 摄

近日，教育部、国家发展和改革委、财政部、人力资源社会保障部、体育总局五部门联合印发《关于实施学生体质强健计划的意见》，出台20条硬核举措，从运动时长保障、课程体系建设、家校协同等方面作出明确要求。新政不仅为中小学生体质健康筑牢制度防线，更让“健康第一”的教育理念深入人心，也促使乌兰察布市越来越多家长意识到，培养孩子运动好习惯是成长路上的重要课题，家校协同践行运动教育成为新风尚。

“以前总担心运动耽误学习，现在才发现，坚持运动让孩子更有活力了。”集宁区家长王佳分享道，新政出台后，她和丈夫更加坚定了“重体质”的教育理念。每天傍晚，夫妻俩都会带着上小学四年级的儿子到楼下散步、打乒乓球；周末则全家总动员，或赴公园徒步，或到体育馆打羽毛球。“刚开始孩子还需要催促，现在每天放学后都会主动说‘妈妈，我们去运动吧’。”王佳笑着说，坚持运动一年多来，孩子不仅免疫力明显提高，性格愈发开朗自信，课堂专注力也显著提升。

张峰一家同样积极响应新政号召，全力培养孩子的运动习惯。他的女儿就读初中二年级，对篮球运动情有独钟。为支持女儿，张峰特意报名亲子篮球训练营，每周六上午都会陪伴女儿一同训练。“新政明确提出要‘家校协同促进学生体育锻炼’，作为家长，我们更应该以身作则。”张峰表示，亲子运动不仅拉近了与孩子的距离、增进了感情，更让他看到了运动对孩子的全面塑造——除了强健的体魄，还有坚韧不拔的意志和团队协作的精神。

运动还成功帮助部分孩子摆脱了电子产品依赖。市民李静的儿子上小学二年级，曾因沉迷平板变得沉默寡言，不愿与同学交流。一次偶然的机会，李静发现孩子对动画中的轮滑镜头格外关注，便顺势为孩子报了轮滑班。“刚开始他怕摔倒，站在广场上不敢动，我就陪着他穿护具、练平衡，摔倒了就一起爬起来笑一笑。”李静回忆，经过半个多月的练习，孩子逐渐找到手感，还在训练中结识了一群小伙伴。“现在他每天放学就盼着出门运动，回家会主动分享训练趣事，遇到邻居也会热情打招呼，整个人充满朝气，作业效率也没落下。”

学校是落实学生体质强健计划的重要阵地。集宁区第五中学体育组郜张辉老师表示：“培养中小学生运动好习惯，是落实五部委20条新政的关键，更是为孩子终身健康奠定基础。”在他看来，运动习惯的养成对孩子成长至关重要，规律运动既能增强体质、提高免疫力，让孩子以更充沛的精力投入学习，还能培养规则意识、竞争意识和抗挫折能力，这些品质对未来发展意义重大。据郜张辉介绍，学校已优化体育课程体系，开设篮球、足球、团体跳绳等多个特色社团，通过大课间、校园运动会等形式，保障学生每天校内运动时间不低于2小时；同时借助家长会、家校群等渠道普及运动重要性，引导家长配合学校，形成育人合力。

“运动不是负担，而是成长的‘助推器’。”郜张辉表示，希望更多家长放下焦虑，给予孩子充足的运动时间和空间，结合孩子兴趣选择合适的运动项目，用陪伴与鼓励让孩子爱上运动、坚持运动。相信在政策引导和家校协同发力下，每一位中小学生都能养成运动好习惯，以强健的体魄、昂扬的姿态迎接成长挑战。

来源：乌兰察布日报