一个家庭最顶级的松弛感:事已至此
开心田螺
2026-01-10 09:20:07
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嗨,我是瑞秋。

前几天,一位朋友跟我分享了她的一次经历,听完之后,我也感慨万分。

那天,她带着7岁的儿子去吃麦当劳,正值用餐高峰,柜台前人来人往。

一个差不多七岁的孩子,兴冲冲地跑到柜台前,双手端起一只装满食物的餐盘。

盘子看起来有点重,妈妈就站在他身边,下意识提醒了一句,但孩子坚持要自己来。

结果,才走到一半,那个孩子手一滑“哐当”一声,整个餐盘摔在了地上。

突如其来的声响,让在场的人都愣了一下。

随后,孩子的妈妈几乎是瞬间情绪爆发,冲着孩子怒吼起来:

“我都说了让你别拿,你偏要拿!现在好了吧,全都掉地上了,什么都没有了!你怎么就是这么不听话,这么顽皮,一点都不让人省心,我真的对你太失望了。”

孩子蹲在地上无助地哭了很久。

好友说,她看到这一幕的时候百感交集;

一方面她很心疼那个孩子,在已经犯错和受惊的情况下,还要承受这样猛烈的指责。

另一方面,她也能理解那个妈妈,因为如果换作是她,在事情发生的第一瞬间,也许同样会有一股压不住的怒火,想要责怪孩子。

是的,人都是有情绪的。

当孩子做错事,尤其是发生我们意料之外的事,那种失控感,很容易让人愤怒。

我们心中有一个期待的“完美画面”,以至于我们过于执着那个“本来不该这样”的念头,却忽略了那个因为做错事情而不知所措的孩子。

我想起了前不久看到的一个词,事已至此。

听起来似乎有点无奈,但在育儿这件事上,它其实是一种很“绝”的心态。

事情既然已经发生了,就先接纳“已经发生了”这个事实,而不是反复纠缠那个并不存在的完美状态。

否则,执念越深,责怪就越重,而孩子往往就成了那个“二次受伤的人”。

很多时候,孩子犯错的当下,恰恰是最需要我们站在他身边的时候,不是对立,不是指责,而是一起面对这个让他同样慌乱的烂摊子。

当他们在一次次“事已至此”的时刻,被陪着、理解和引导着去收拾残局,慢慢地,经验和勇气就会累积起来。

将来,当不好的事情再次发生时,他们才更有力量去想办法、去承担、去解决。

1

事已至此,先接纳孩子再说

说到事已至此这个心态,我还是很佩服荷兰人的。

去年 Labubu 在荷兰开卖时,也是火爆得吓人,价格更是水涨船高。

小女孩们一个个都非常着迷,能拥有一个 Labubu,别提有多令人羡慕了。

开卖之后,儿子班上有一个女孩也抢到了一个;那个阶段,能抢到一个几乎都是幸运儿。

她兴冲冲地把 Labubu 带到学校,可悲剧的是,在短短几个小时的上学时间里,她的 Labubu 就不翼而飞了。

那天放学时,我看到小女孩哭着走向她妈妈的,伤心得连话都说不出来;还是同行的同学跟她妈妈说,她的 Labubu 在学校被偷了。

然而,出乎我意料的是她妈妈的反应,她听到这个消息后,居然若无其事地说:“没事的,宝贝,过来让妈妈抱一下。”

这个反应,确实是我没有想到的;感慨之余,也让我为之动容。

大多数家长在听到孩子在学校丢了重要物品之后,很可能会说:“早就告诉你不要带去学校了,要是你听我的话,就不会发生这种事。现在丢了,活该,自作自受。”

这大概是很多家长的第一反应。

即便事情已经发生,事已至此,父母还是忍不住唠叨一番,说一堆毫无建设性的话。

“早就跟你说不要跑这么快,现在摔疼了吧。”

“你要是早点听我的话,也不至于这样。”

“你就是死不听劝,活该。”

孩子确实有一种把我们气得一口老血都快吐出来的能力,尤其是当孩子明知故犯,不顾我们的好言相劝、执意而为,最终导致不良后果时;

父母情绪瞬间上头,几乎是本能反应。

但你有没有发现,在情绪中说出来的话,除了宣泄我们情绪,没有其他任何作用;

既不能解决问题,也无法改变现状,只会让已经陷在低谷里的孩子陷得更深。

就像这个荷兰妈妈,如果她在孩子丢失 Labubu 的那一刻愤怒地指责孩子,宣泄自己的不满,能改变 Labubu 被偷的事实吗?

显然不能。

既然事情已经发生,不如先接纳孩子,站在孩子的角度给予安慰,再与孩子一起想办法解决问题。

后来,这位妈妈在班级群里发布了信息,希望能找回 Labubu。

尽管最终很遗憾没有找回来,但至少让孩子感受到:妈妈始终是和她站在一起的。

作为父母,面对孩子的失误,有情绪是人之常情。

我们或许很难像那位荷兰妈妈那样,瞬间抛开情绪,和颜悦色地安慰孩子;

但至少可以尝试在孩子犯错的当下,不要只对着他们一阵狂输出自己的负面情绪,把全部注意力都放在指责和抱怨上。

而是先与孩子站在同一边,共同面对问题,一起寻找解决办法。

当孩子感受到父母的支持,才能更有力量从低谷中站起来,吸取教训,在一次次经历中不断成长、蜕变。

2

孩子本身,比很多事物都重要

许多父母都坚信自己对孩子爱得深沉,愿意为他们倾尽所有,哪怕再苦再累也心甘情愿,即使历经千辛万苦也绝无怨言。

然而,当坏情绪上头时,我们却很容易把一些琐碎之事和身外之物,置于孩子之上。

在气头上时,孩子似乎根本不如那些物品和感受来得重要。

我想起儿子小时候发生的一件事,那天他穿了一件精致漂亮的新衣服,可吃饭时,汤汁和油渍却频频滴在那件新衣服上。

我的第一反应,竟然是心疼那件新衣服,脱口而出地指责孩子:“你怎么就不珍惜你的新衣服?看你弄得多脏!你吃饭就不能小心一点吗?”

话一说出口,我就意识到,怎么好像我在乎这件新衣服,超过了在乎我的孩子?

新衣服重要,还是孩子本身重要?答案不是很明显吗?

明明孩子才是更重要的,可我们在气头上时,却只顾着心疼衣服。

这是我们经常会陷入的误区。

就像文章开头提到的那个在麦当劳对孩子发火的妈妈;

在那一刻,她更心疼的或许并不只是孩子的行为本身,而是花了钱买来的食物就这样全部浪费在地上。

她被那份“损失感”抓住了。

孩子确实有错在先,但吃不上心心念念的麦当劳,本身就已经足够难过了;

再加上妈妈的怒吼和训斥,对那个孩子来说,很容易形成一种感受,原来我,还没有这一顿麦当劳重要。

所以,我挺佩服那个荷兰妈妈。

她用实际行动完美诠释了:尽管 Labubu 很珍贵,但与孩子相比,依然没有孩子来得重要;

孩子的感受和情绪,孩子本身,比 Labubu 重要得多。

这种理念,确实值得我们学习。

我们常常因为孩子的一些失误就指责他们,看到被弄脏的新衣服、被打碎的玻璃杯、被弄坏的玩具……

我们很容易就心疼那些物品,甚至心疼它们的程度,竟然超过了心疼孩子。

这难道不是一种本末倒置吗?

孩子,才是我们最应该珍惜的存在啊。

成长中的孩子,本就不完美,我们不应该用大人的标准去要求他们,而是应该给予他们更多的包容。

事已至此,就别因为一时的怒气,而忽视了在这一切背后,更重要、也更需要被关爱的孩子。

3

平复心情之后再复盘

或许有人会质疑:孩子犯错时,难道只是一味地接纳和包容孩子吗?

当然不是这样。

父母有责任提醒孩子,帮助他们意识到问题所在,但沟通的方式至关重要。

我并不建议在事情刚发生、双方情绪都不稳定时进行沟通。

那个时候,父母往往带着怒气说话,说出来的话即便很有道理,也很难让孩子意识到自己的错误,更难让他们发自内心地接受。

试想一下,如果那个荷兰妈妈在得知 Labubu 被偷的第一时间,就立刻对着孩子开启“讲道理模式”,孩子真的能听得进去吗?

那大概率只会让情况变得更糟。

孩子犯错之后,复盘是必要的,但最好等双方的情绪都平复下来,再敞开心扉进行沟通和复盘。

在与家中的三个孩子相处过程中,我也曾多次在情绪上头时,忍不住想要对孩子来一场“狂风暴雨”般的指责。

不过现在,我的忍耐的功力越来越强了,大多数时候都能克制住自己,等到睡前再跟孩子“算账”。

其实,是等到晚上,我和孩子的心情都已经平复下来后,再心平气和地跟他们聊聊心里话。

那个时候,孩子的接受度会高很多,彼此之间的沟通也更加顺畅。

所以说,事情既然已经发生,不妨先让情绪沉淀一会儿。

与无休止的指责和唠叨相比,言简意赅的复盘,反而是一种更有力量的沟通方式。

提醒孩子是必要的,但一定要适可而止,给孩子留下思考和消化的空间。

内在自发的醒悟,往往比父母外在的长篇大论,更能触动孩子的心灵,促使他们真正去思考和改正。

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