石化一小举办六年级家长夜校活动
开心田螺
2026-04-07 10:46:41
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近日，市石化一小举办六年级家长夜校活动，聚焦小升初与青春期的双重挑战，帮助家长科学应对、缓解焦虑。

活动中，学校副校长高昀晖以《做有“松弛感”的护航者——与孩子共迎青春期与小升初》为题，带来一场有温度、有方法的分享。高昀晖首先提醒家长正视青少年心理健康现状，学会识别孩子的情绪求救信号，从“纠错者”转变为“接住者”，用“停→听→陪→求助”四步法守护心灵。针对运动不足，她带领家长体验30秒微运动，强调每天10至20分钟碎片化运动能释放多巴胺、提升专注力与抗压能力。面对成绩，她引导家长跳出“分数滤镜”，关注卷面态度、错题复盘、学习习惯和内驱力，警惕“假努力”。

谈及青春期沟通，她给出三剂“降压药”：戒掉“导师瘾”、给孩子留白权、先给情绪价值再谈学习。电子产品管理上，她主张亲子共定规则、用线下趣味活动替代虚拟娱乐。对于小升初衔接，她指出核心是培养自律与学习能力，建议利用暑假开展家庭小项目，用好“三个小本子”搭建学习思维。

最后，高昀晖送出“五心”箴言：责任心、耐心、爱心、细心、平常心。同时，她呼吁家长少一分焦虑、多一分松弛，与学校携手做孩子坚定的护航者。

本次活动，不仅拉近了家校距离，还为六年级学子平稳过渡指明了方向。

(杨海棠)

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