有家长咨询关于孩子吃亏后，还不懂反省的困惑。

之前孩子是一个顶尖学霸，因为遇到一些情绪卡点和慢性压力，成绩开始断崖。

家长很着急，一着急就会忍不住讲道理。

或者忍住不说，但内心还很焦虑。

虽然嘴上没说孩子，但孩子却透视了父母所有想法。

面对父母的沉默，孩子一再表态，自己务必会调整过来。

让父母不用担心，华五没问题。

为了让父母放心，孩子也的确用了很多方法自救和硬撑着。

只是撑了一段时间后，孩子再也走不动了，学习几乎完全停滞。

家长很疑惑和想不通：

明明自己没给孩子家长，怎么孩子就突然崩溃和厌学了！再也不卷和学习了。

有时候，家长站在自己的位置和圈子里，容易当局者迷。

在周围都是顶尖学霸的氛围中，大家都是要冲名校的。

在父母的意识中，这再正常不过。

但换一个角度来看，顶尖的学霸，原本就是稀缺的存在，已经是别人家的孩子。

孩子在保持成绩和状态时，家长自然不会给任何压力，只会说再进步一点点就行。

再进步一点点的潜台词就是，再努力一点点，清北就冲上了。

在这个状态里，父母觉得自己很轻松，很放松，其实内心绷得很紧。

想让孩子更好一点，这已经是很高期待了，无形中也会给孩子很多压力。

只是父母处于某个圈子和圈层中，不觉得自己对孩子要求高而已。

为了孩子，家长一直在付出：

为孩子尽心尽力，提供生活保障，衣食住行都照顾得很好；

为孩子饮食健康和营养，花样翻新的做着美味的饭菜；

为孩子提供最好的条件，花很多钱满足孩子学习需求和个人需求。

所以家长会纳闷：

为什么我做了这么多？孩子还是不满意。

为什么我这么用心付出，孩子还是会出问题。

为什么我都没管过学习，孩子还是会有压力。

孩子的压力，不仅来自于家长，还来自于学校，班级，周围的同伴以及人际关系。

如果家长不经意越界孩子课题，插手孩子的学习，评判和无意识的指责。

孩子的压力，就会慢慢堆积，直到遇到一个偶发事件，变成压死骆驼的最后一根稻草。

想轻松养育，想让孩子在卷的环境中，具备心理韧性和自驱力，家长可以这样引导和放手：

首先，引导孩子学会与自己连接。

靠近自己真实的想法，敞开心扉。

保持一种稳定而清晰的边界感，即便想得与别人不一样，也能坚持自我。

在不爽时，不要一味退让。

在冒犯时，也要勇敢回击。

引导孩子树立边界：

对不友好的让步，可能换来对方变本加厉。

过度的涵养与包容，会换来对方的理所当然。

永远不要消耗自己，不要怀疑和自我攻击。

孩子只要情绪流动，心力在线，边界清晰，其它都不会有太大问题。

其次，父母要学会放手孩子的课题。

不能因为想着对孩子好，就管东管西。

管了之后，还觉得很正常，没什么毛病。

很多问题的本身，是在于追求过于正确。

不要揣测孩子的心思，也不要小心翼翼维持亲子关系。

更不要觉得对孩子每句话，都不能说错。

对孩子做的每一件事，都要极尽完美。

父母松弛一点，孩子没有求助的事情，不要管不要问，不要说。

60分的父母已经足够好。

好的养育体系，是轻松和流动的。

当孩子不那么懂事才能换来接纳，就不会压抑和忽略自己的感受了。

这时内心的能量是充盈和自洽的。