哪吒之魔童闹海

当哪吒踩着风火轮冲破荧幕，

你是否也被那句“我命由我不由天”点燃了？

《哪吒2》不仅带来视觉盛宴，

更暗藏着当代亲子沟通密码。

快收下这份“混元珠”级别的健康攻略！

亲子结界破除术

李靖夫妇的沟通难题如何破解？家庭健康需要：「三昧真火」沟通法则。

一、理解之火

“以前父王让你肩负了太多的期望，却不曾倾听你的想法，父王对不起你”

（图源：抖音@电影哪吒之魔童闹海 截图）

如何做到理解？

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倾听：有效的倾听是理解的基础。父母要耐心倾听孩子的讲述，不要打断他们。比如孩子在讲述学校里发生的事情，要专注地听，通过眼神、点头等方式让孩子知道你在认真听。

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换位思考：想象自己处于孩子的角色，思考如果是自己会有什么感受。比如孩子因为朋友不和自己玩而难过，父母可以回忆自己小时候被朋友冷落时的心情，从而理解孩子的难过。

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观察孩子的行为和情绪：孩子的行为和情绪背后往往有原因，父母要仔细观察。比如孩子最近总是情绪激动，父母可以观察孩子在学校是否遇到了麻烦、是否和朋友发生了矛盾等，从而理解孩子情绪变化的原因。

二、包容之火

“父辈的经验毕竟是过往，未必全对，你的路还需你去闯”

（图源：抖音@电影哪吒之魔童闹海 截图）

如何做到包容？

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控制好自己的情绪：当孩子做出一些让父母生气的事情时，父母要先控制好自己的情绪。比如考试成绩很差，父母不要大发雷霆，而是要先冷静下来，然后再和孩子沟通。

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允许孩子犯错误：父母要明白孩子在成长过程中犯错误是正常的。比如孩子在课堂上不专注，父母要包容孩子的错误，同他一起想办法解决问题。

三、接纳之火

“娘从没在乎过，你是仙是魔，娘只知道，你是娘的儿”

（图源：微博@电影哪吒之魔童闹海 截图）

如何做到接纳？

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尊重孩子的个性：每个孩子都是独一无二的，父母要尊重孩子的性格特点。比如孩子比较内向，父母不要强迫孩子参加大型的社交活动，而是可以引导孩子在自己擅长的领域发展。

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接受孩子的缺点：父母要以平和的心态看待孩子在成长过程中的缺点。比如孩子做事比较拖拉，父母可以和孩子一起制定时间计划，帮助孩子慢慢克服这个缺点。

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肯定孩子的优点：要多发现孩子的优点并给予肯定。比如孩子在画画方面有天赋，父母要多鼓励孩子深入探索，让孩子感受到自己的价值。

在亲子沟通中，理解、接纳和包容是相辅相成的。理解是基础，接纳是态度，包容是胸怀。父母只有做到这三点，才能和孩子建立良好的沟通关系，促进孩子的健康成长。

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来源：湖里疾控

编辑：肖雨欣

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