儿童教育专家李玫瑾说：“家长的语言像一把小锤子，每天敲一下，要么敲出底气，要么敲碎勇气。”

“你怎么又忘带作业本？”

“你怎么又扔玩具？”

“你怎么又磨蹭？”

这些话熟悉吗？是不是经常挂在嘴边？

前几天刷到同时的朋友圈，她说周末早上起来才半天时间，已经开始上演母子混战了。辅导熊孩子作业，犯过的问题重复出现，于是老母亲直接破大防，跟孩子干了一架。

后来和好后，孩子对她说：“妈妈你数过吗？你一早上说了20多次‘你怎么又这样！’我真的很差劲吗？”。

那一刻，她突然醒悟，原来自己习以为常的一句话，杀伤力竟然这么大！

“你怎么又这样”这句话的危害

1，总说“你怎么又这样”，是在给孩子贴一个“改不了”的标签

我们以为这句话是“提醒”，但孩子听来，潜台词是“你天生就这样，永远改不了”。

心理学的“标签效应”早已证明：孩子会朝着家长贴的标签发展。

当我们做父母的总说他“又忘事”，孩子就认定“我记性差”；当父母总说他“又磨蹭”，孩子就觉得“我快不起来”。

中国家庭教育学会2024年调研显示：常被说“你怎么又这样”的孩子，自我认同得分比其他孩子低32%，70%会放弃尝试改变。

邻居家男孩小宇就是如此。以前忘带作业还会着急问“怎么办”，可妈妈每次都吼“你怎么又忘”，后来小宇索性无所谓：“反正你说我改不了”。

后来小宇也曾偷偷跟我说过，他曾在书包贴便签提醒自己，虽然情况好了很多，但偶尔一次没带作业，妈妈还是会和以前一样说他，慢慢自己就觉得无所谓了。

你看，我们以为的“提醒”，其实是给孩子的错误“盖章”。孩子的“屡教不改”，有时是被这句话钉在了“改不了”的原地。

2，总说这句话，孩子会陷入“破罐子破摔”的怪圈

曾听到一个10岁孩子说：“我妈总说我‘又这样’，我刚收好玩具，她会说‘你怎么又放乱书’；写完作业，她又说‘你怎么又写错字’，后来我想，反正怎么做都被说，不如就这样。”

这就是“习得性无助”，孩子反复被指责后，觉得再努力也没用，干脆放弃挣扎。

某儿童心理机构2023年统计：每周被说“你怎么又这样”超5次的孩子，“破罐破摔”的概率是其他孩子的2.8倍。

比如有的孩子本会收拾书包，可妈妈总说“你怎么又漏东西”，后来索性让妈妈收拾，反正“错了也不是我的事”。

更糟的是，这种“无助感”会蔓延：觉得“总做错”，就不敢举手答题；觉得“总忘事”，就不敢承担班级任务。“

你怎么又这样”像给孩子的自信套了紧箍咒，越念，孩子越不敢往前走。

聪明家长做好3件事

想要孩子充满自信地走下去，家长要掌握方法，那我们应该怎么做，才能让孩子更加从容自信呢？

身边学霸家长的做法，值得借鉴

①把“你怎么又这样”换成“我们一起找原因”

朋友家孩子，小学时总忘带红领巾，她说自己从没因为这事，跟孩子闹过别扭，但问题需要解决，该怎么办呢？

我觉得她的方法特别值得借鉴，朋友和孩子对此事做了复盘，还一起列了清单：“是不是早上太急？我们把红领巾放书包侧兜，试试？”

后来孩子自己发现，把东西贴在门口镜子上就不会忘，现在还会提醒妈妈“别忘带钥匙”。

比起揪着错误骂，帮孩子找办法更有用。孩子需要的不是“你又错了”的提醒，而是“我们怎么做好”的帮助。

②把“你怎么又这样”换成“这次比上次好一点”

心理学“强化理论”指出：肯定进步能让孩子保持好行为。

比如孩子以前扔10件玩具，今天只扔5件，别说“你怎么又乱扔”，而是夸“比昨天少扔5件，进步好大！”

同事的儿子以前写作业磨1小时，现在能专注40分钟，她每次都夸：“比昨天快20分钟，你越来越会安排时间了！”现在孩子写作业不仅快，还会主动定闹钟。

孩子的自信，是夸出来的；孩子的自律，是肯定出来的。

③把“你怎么又这样”换成“这次你想怎么负责”

从“替他急”到“让他担”

教育家卢梭的“自然惩罚法则”很管用：让孩子体验行为后果，比说100句指责都有用。

比如孩子忘带作业，别急着送，而是问：“你想怎么跟老师说？下次怎么避免？”有的孩子会自己道歉、贴便签提醒，有的会定闹钟。

经历一次“自己负责”，孩子下次会更用心。真正的自律，不是家长催出来的，是孩子在承担后果中学会的。

最后想说：

你说的每句话，都在塑造孩子的未来

家长们忍不住说“你怎么又这样”，背后藏着的其实是焦虑：怕孩子落后、怕养成坏习惯、怕自己没教好。

可教育不是“揪着错误不放”，而是“陪着孩子慢慢改”。

花有花期，孩子也有成长节奏。今天忘带东西，不代表明天还会忘；今天磨蹭，不代表永远磨蹭。

孩子的成长只有一次，别让我们的一句话，变成他心里“改不了”的阴影。给孩子多一点耐心，他会慢慢长出自律的力量，比你催的、骂的，都更坚定。