寒假刚过半，哥哥嫂子就跟我倒了一肚子苦水，语气里满是焦虑和懊悔。

12岁的小侄女，从放假第一天起，就彻底沦为“手机奴隶”。

饭桌上，一家人围坐在一起吃饭，侄女却低着头，手指在手机屏幕上飞快滑动；

嘴里还时不时发出游戏里的音效，喊她吃饭要连叫三四遍，要么充耳不闻，要么不耐烦地敷衍一句“你们先吃”。

客厅里，本该是家人闲聊、孩子看书玩耍的地方；

她瘫在沙发上，眼睛死死盯着手机，哪怕我们大声说话、看电视，也丝毫影响不到她。

卧室里，作业摊在书桌一角，积了薄薄一层灰；

她坐在床上，依旧抱着手机打游戏，常常玩到深夜一两点。

甚至清晨醒来，第一时间不是穿衣洗漱，而是伸手摸向床头的手机，钻进被窝里继续“奋战”。

哥哥嫂子看在眼里，急在心里，却陷入了万般纠结。

一方面，觉得孩子辛苦了一整个学期，寒假本来就是用来放松的，不想太苛责，怕压抑了孩子的天性。

另一方面，看着侄女日渐沉迷，成绩本就中等的她彻底把学习抛到了脑后；

甚至眼神越来越呆滞，脾气也变得暴躁易怒，稍微多说两句就顶嘴、摔东西，又忍不住的大声斥责。

就这样，在“放纵”和“约束”之间反复摇摆，一次次妥协，一次次拖延；

直到有一天，侄女因为熬夜打游戏，早上起床时突然头晕恶心；

送到医院检查，被医生告知睡眠严重不足、视力急剧下降。

更让他们崩溃的是，寒假过半侄女才想起还有一大堆作业没写，对着空白的作业本嚎啕大哭，却连提笔的力气都没有。

那些本该用来查漏补缺、提升自己的时间，全都浪费在了无意义的游戏里。

看着眼前的一幕，我不禁想起一句话：

废掉一个孩子最快的方式，就是让他用喜欢的方式过寒假。

这句话，听起来有些刺耳，却道尽了很多家庭教育的真相。

寒假就像一面镜子，照出了孩子的自律，也照出了父母的智慧。

很多时候，我们以为的“爱”和“包容”，其实是在无形中毁掉孩子；

我们以为的“约束”和“严格”，反而能给孩子指明方向。

01

喜欢的生活方式

有时就是最大的陷阱

孩子的天性，本就是趋利避害、追求安逸。

他们喜欢不用思考的娱乐，喜欢不用努力的舒适，喜欢无拘无束的自由。

就像小侄女，比起枯燥的作业、费力的阅读、辛苦的运动，打游戏无疑是最让她喜欢的方式。

不用费脑，就能获得即时的快乐和满足，这种唾手可得的愉悦感，让她彻底沉迷，无法自拔。

很多家长都有这样的误区：

寒假就是用来放松的，孩子平时学习那么累，难得有时间做自己喜欢的事，应该让他们随心所欲。

于是，熬夜刷视频、打游戏，家长视而不见；

暴饮暴食、不规律作息，家长听之任之；

孩子沉迷娱乐、放弃学习，家长自我安慰“放假嘛，开心最重要”！

可他们不知道，这种“随心所欲”的喜欢，从来都不是真正的快乐；

而是一个温柔的陷阱，一点点吞噬着孩子的未来。

就像温水煮青蛙，孩子在舒适区里慢慢沉沦，逐渐丧失自律的能力、坚持的勇气；

甚至失去对生活的热情和对未来的期待。

我见过很多这样的孩子：

寒假里彻底放纵自己，每天抱着手机、电脑不放，作息颠倒，饮食不规律；

开学后，注意力无法集中，学习状态一落千丈，有的还出现了厌学、逃学的情绪。

其实，很多情况下，孩子的喜欢是短期的、肤浅的；

他们不懂什么是长远的利益，不懂什么是真正的成长，只知道打游戏、刷视频能让自己当下开心。

却不知道，这种无节制的娱乐，不仅浪费自己的时间和精力，影响自己的学习和成长；

还会让自己在未来的竞争中，一步步落后于人。

真正的爱，从来都不是无条件的放纵，而是学会拒绝孩子的不合理要求；

引导孩子远离舒适区，去做那些看似辛苦、却能让自己变得更好的事。

因为我们知道，那些让孩子当下不舒服、不喜欢的事，往往才是能成就他们未来的事。

02

真正的自由不是放纵

而是有选择的能力

很多家长都会把“自由”和“放纵”混为一谈，认为让孩子随心所欲、为所欲为，就是给孩子最大的自由。

可事实上，真正的自由，从来都不是无拘无束、放任自流；

而是有选择的能力，是能在诱惑面前守住自己的本心，是能在安逸面前坚持自己的目标。

就像小侄女，在游戏世界无法自拔，她以为很开心、很快乐。

可实际呢？

不过是一具被游戏绑架的行尸走肉，灵魂被一点点蚕食殆尽。

她所谓的“自由”，更多的是被动的放纵，是被欲望支配的傀儡。

反观那些优秀的孩子，他们不是没有喜欢做的事；

而是他们懂得克制自己的欲望，懂得在喜欢和应该之间，做出正确的选择。

他们喜欢娱乐，但不会无节制地沉迷；

他们喜欢放松，但不会放弃学习；

他们有自己的爱好，但不会因为爱好，影响自己正常的生活和成长。

初中有个印象非常深刻的男同学。

非常喜欢打篮球、玩游戏，刚认识时以为是个学混子；

然而，他不但成绩优异，还成了班级的风云人物；

男生抢着和他组团打球、玩游戏，女生把他当成学习榜样。

后来才渐渐看明白其中的奥妙。

虽然他喜欢打篮球、玩游戏，但从来不会因为喜欢，就放纵自己。

他经常告诉我们，打篮球和玩游戏，是他最喜欢的事；

但学习和成长，才是他当下最重要的事。

他懂得平衡娱乐和学习，懂得克制自己的欲望，懂得在喜欢和应该之间，做出正确的选择。

其实，教育的终极目的，从来都不是培养一个听话的孩子；

而是培养一个有独立思考能力、有自我约束能力、有选择能力的孩子。

一个能在诱惑面前守住本心，在安逸面前坚持目标，在喜欢和应该之间做出正确选择的孩子，无论走到哪里，都能过得很好；

而一个只会放纵自己、被欲望支配、没有选择能力的孩子，终究会被社会淘汰。

03

父母真正要做的是

帮助孩子培养选择的能力

寒假是孩子成长的黄金期，也是培养孩子自律能力、选择能力的最佳时机。

很多家长之所以焦虑，之所以在“放纵”和“约束”之间反复摇摆；

本质上是因为他们不知道，该如何平衡孩子的喜欢和成长，该如何帮助孩子培养选择的能力。

其实，父母真正要做的，从来都不是替孩子做选择，不是强迫孩子做不喜欢的事，也不是放任孩子随心所欲；

而是做好孩子的引导者和陪伴者，帮助他们认清自己的需求、培养他们自我约束的能力，以及在喜欢和应该之间做出正确的选择。

第一、放下焦虑，学会接纳孩子的不完美

很多家长之所以过度干预孩子的生活，或者在孩子放纵时过度焦虑；

本质上是因为他们无法接纳孩子的不完美，总是希望孩子能按照自己的期待成长。

可事实上，每个孩子都是独一无二的，每个孩子都有自己的天性和节奏。

就像哥哥嫂子，过去总是焦虑侄女的未来，只要看到她打游戏，就忍不住指责和批评；

结果小侄女非但没有按照他们的设想去发展，反而还引起更强烈的逆反心理。

后来，哥哥嫂子开始学着放下焦虑，学着接纳侄女的不完美。

渐渐地他们发现小侄女对他们的态度变了。

不仅愿意听从他们的建议，还减少了玩手机的频率。

其实，培养孩子的选择能力，从来都不是让孩子随心所欲；

而是让孩子在一定的规则范围内，学会自己做选择。

第二、培养孩子的兴趣爱好，丰富孩子的寒假生活

很多孩子之所以会沉迷电子产品，会用打游戏、刷视频的方式消磨时间；

本质上是因为他们的寒假生活太无聊，没有其他的兴趣爱好。

所以，父母更要多花时间陪伴孩子，了解孩子的兴趣爱好，培养他们的兴趣爱好，丰富他们的寒假生活。

如果喜欢画画，那就报一个绘画兴趣班，或者给孩子买一些绘画工具，让孩子在家画画；

如果喜欢阅读，可以带孩子去图书馆、书店，让孩子挑选自己喜欢的书籍，和孩子一起阅读；

如果喜欢运动，可以陪孩子一起打篮球、跑步、跳绳，既锻炼身体，又能增进亲子感情；

如果喜欢手工，可以给孩子买一些手工材料，让孩子在家做手工。

.........

总之，只要孩子喜欢就提供支持！

当孩子有了自己的兴趣爱好，有了丰富的寒假生活；

就不会再沉迷电子产品，就会把更多的时间和精力，放在自己喜欢的事情上，放在能让自己成长的事情上。

第三、父母做好榜样，以身作则

父母是孩子的第一任老师，他们的言行举止，都会对孩子产生潜移默化的影响。

如果父母每天都抱着手机、电脑不放，每天都熬夜刷视频、打游戏；

却要求孩子放下手机、认真学习，要求孩子规律作息、健康生活，孩子又怎么会听从呢？

其实教育孩子很简单，只要父母做好榜样，以身作则，孩子自然会受到影响；

然后慢慢养成良好的生活习惯和学习习惯，慢慢培养自己的自律能力和选择能力。

废掉一个孩子最快的方式，是让他用喜欢的方式过寒假。

而成就一个孩子最快的方式，是帮助他学会在喜欢和成长之间，做出正确的选择。

作为父母，我们不必过度焦虑，不必过度干预，只需做好孩子的引导者和陪伴者；

帮助孩子培养自律的能力、选择的能力，让他们在寒假里，既能适度放松，又能有所成长。

愿每一位家长，都能有足够的智慧，陪伴孩子度过一个有意义、有收获的寒假；

愿每一个孩子，都能在寒假里，学会自律、学会选择、学会成长，不负时光，不负自己。

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