随着成长压力加大，儿童青少年心理问题的发生率逐年上升，焦虑、抑郁、自伤等问题，正悄悄困扰着越来越多的孩子。更让人揪心的是，很多家长因为忽视、不懂，错过了最佳干预时机，等到孩子出现严重行为偏差，甚至影响学业和生活时，才追悔莫及。

不断来访的孩子及家长

早上八九点钟，杭州复旦儿童医院精神心理科门前就来了不少等待的家长，为了给孩子看诊，家长们在掐点守候，他们也知道近几年来看精神心理问题的儿童青少年特别多。

▲肖主任诊室

如今的孩子们面临着诸多适应问题，如学习压力、人际关系压力等。这些问题可能对他们的心理造成一定影响。同时，家长可能因为工作繁忙，忽略了孩子的心理需求，导致孩子的心理问题得不到及时解决。

心理上出了问题的孩子，家长往往只要看到他们还能去学校，就认为没什么事。孩子们也很努力想正常上学，但是一上学就出现躯体化症状，有些孩子真的没有办法去上学，这时候家长们才不得不放弃幻想，面对现实，必须带孩子去医院看看了。

杭州复旦儿童医院是浙江省心理协会医联体医院，同时是家庭心理健康援助基地。一些数据显示，与往年同期相比，今年的精神心理科就诊量明显增长。

其中，学习困难、焦虑、抑郁等情绪行为障碍成为了就诊的主要原因。这些情绪行为障碍可能表现为厌学、过度担心、情绪低落、失眠等症状，对孩子们的正常生活和学习造成了一定影响。

警惕6个常见的心理问题

1.抑郁症

典型表现：情绪持续低落超过2周，对过去喜欢的事物失去兴趣；自我否定倾向明显（如“我什么都做不好”）；睡眠和食欲显著改变（失眠/嗜睡、暴食/厌食）；可能出现自伤行为或死亡相关言论。

2.焦虑障碍

典型表现：过度担忧学业、社交，甚至出现躯体症状（头痛、胃痛、心悸）；回避社交场合或特定情境（如考试、演讲）；反复确认“如果失败怎么办”；完美主义倾向，难以接受细微差错。

3.进食障碍

典型表现：对体重和体型的关注远超常人（如每天称重多次）；进食行为异常（暴食后催吐、过度节食、偷偷锻炼）；女性可能出现闭经等生理紊乱；常伴有抑郁、焦虑情绪。

4.非自杀性自伤（NSSL）

典型表现：手臂、大腿等隐蔽部位出现不明划痕或烫伤；天气炎热时仍穿长袖长裤；情绪释放方式极端（如故意撞墙、掐自己）；常表达“只有身体疼，心里才能好受点”。

5.游戏/网络成瘾

典型表现：每天玩游戏/上网超6小时，无法自主停止；停止使用后出现戒断反应（烦躁、攻击性）；为上网撒谎、逃学、透支生活费；现实功能严重受损（辍学、社交隔离）。

6. 社交恐惧

典型表现：害怕与人对视，不愿主动和同学、陌生人交流，拒绝参加集体活动，哪怕被迫参与，也会紧张、出汗、说话结巴，事后还会反复自责。

心理问题对儿童青少年的成长发育具有不容忽视的影响。不仅会影响孩子的自信心和自尊心，导致他们在人际交往中出现问题，还可能对学习成绩产生负面影响，进而影响孩子的升学和前途，对孩子的身心健康造成严重损害。

早期干预是关键

杭州复旦儿童医院资深专家肖强主任介绍，儿童青少年处于心理健康快速发展时期，很多内因、外因都会引起孩子心理方面的问题，包括生理、心理、社会、环境等因素。

一些认知、情绪和行为方面的发展出现了偏差将导致孩子出现严重的适应方面的问题。比如出现认知扭曲、情绪不稳定、抗挫能力较差、心理韧性不足等情况。

另外，学习压力、人际关系、网络因素、周围社会风气等因素，也会给孩子带来影响。儿童青少年心理健康问题的影响是多方面的，比如导致孩子厌学、严重逆反、情绪波动剧烈，甚至出现攻击或自残行为等。

肖主任指出，心理问题并不是感冒发烧，吃药对抗短时间内就能好，如果不及时调整和控制，很多儿童时期精神心理方面的障碍会影响终身。

因此，早期干预是非常关键，在儿童青少年心理发展中具有重要意义。通过家庭和专业精神心理科的合作，可以及时发现孩子的心理问题，并采取有效的干预措施，提高他们的生活质量和学习成绩。

孩子们面临的心理问题日益严重，家庭、学校和社会应共同努力，关注儿童心理健康，为他们的成长创造一个良好的环境。

家长们应加强对儿童青少年心理问题的关注，提高早期识别的能力，同时关注孩子的心理需求，发现异常情绪和行为时，及时寻求专业帮助，助力孩子健康快乐地成长。