寒假到了，很多家长的焦虑雷达又响了。有很多家长朋友给我留言：“怎么才能让孩子在这个假期赢过别人？”

先说实话，如果你只盯着“赢”，那你和孩子大概率都会输给焦虑。

“孩子考第一”的家长更焦虑

很多家长觉得：“孩子成绩不好我才焦虑。如果他次次考第一，我肯定就踏实了。”真不是这样。

我原来一直考第一，班上老拿第一的人，焦虑不焦虑？对，压力最大就拿第一的。倒数第一和倒数第十，没人在意。正数第一和正数第二，大家都在看。这就是压力的来源。

这种压力，很多时候是家长无意中传导的。小时候开家长会，老师念成绩就从第一往正数第一往后念。这么多年，我妈去开家长会，听完第一名我的名字后，起身就走。

她觉得这辈子最大的乐趣，就是被人羡慕嫉妒恨。她爽了，我的压力却大了。因为我没有退路，只能一直赢。

现在的家长也是一样。很多朋友的孩子考了第十名，家长愁眉苦脸说“才第十，前三都进不了”。焦虑让孩子能感受到。你以为他在玩，其实他在替你慌。

孩子其实是父母的“复印件”。你刷着手机，却希望孩子不碰手机。你整天刷着视频，然后你希望他不碰ipad、不看电视。这可能吗？

“言传身教，这四个字说起来简单，做起来太难了。但想让孩子成为什么样的人，自己先成为那样的人。这是根本，其他的，都是术。

别让脑子习惯“被喂养”

现在家长最大的烦恼，可能就是孩子玩手机、刷短视频。核心原因就是因为短视频会让孩子被动，被动接受，然后它会引导孩子的节奏。

看短视频是被“喂养”，而读书是主动的，会脑补。比如，读“青青子衿，悠悠我心，但为君故，沉吟至今”这16个字，你得自己脑补什么叫“青衿”？什么叫“悠悠我心”？这种“脑补”的过程，就是大脑长肌肉的过程。

你的脑子不是一条总被洗的“裤子”，它是你自己的。读书是独立，是自我判断。

这一点，我得感谢我妈。虽然她“虚荣”，但她做对了一件大事。她很早就放弃“指导”我读书了，因为她觉得我读的书她已经不能理解了。但是只要我买书，她说买书没预算，你想买啥书就买啥书。

那时候，我就觉得哎呀，这身边这个世界太小了，这些人太没意思了，我觉得还是书里好玩。于是我就没日没夜去读书了，变成“三尺微命，一介书生”。

对付青春期“神兽”，耐烦是第一要义

很多家长跟我吐槽：“我家孩子青春期，根本不跟我说话。”

为什么？因为你说的话，他不爱听。我有三个建议，不管你爱不爱听，这都是实话。

第一，别说教。

对于你不懂的东西，少管一些。让孩子大胆去干，有学校、有社会、有国法在帮你管着呢。

很多时候，你越说，他越逆反；你说东，他偏西；到最后，你说什么他都不听。

第二，引导孩子读好书。

把他的注意力引到读书上。告诉他“天下第一件好事还是读书”。如果他能有“为中华之崛起而读书”这种大胸怀，你会发现青春期那点儿破事很快就过去了，青灯黄卷就过去了。

第三，让他去试。

在风险可控的前提下让他试，这也是成长之力。真的爱我们的人，真的我们爱的人，“do not judge”，别去下定义、做评判。

当然，面对家里的神兽，谁还没个情绪？孩子发脾气，或者你发脾气，这都正常，那发嘛。但关键是，发泄完之后，你不要成为一堆怨气。

我在麦肯锡学到的原则，在家里同样适用——允许孩子有不同意见，允许他不听你的。因为“不二”的意思，是“并非领导或家长都是对的”。

最后送给各位家长七个字：“耐烦是第一要义。”

——冯唐谈新书《长本事》