点朱砂、醒狮舞、抽福袋、挂心愿、与AI对话、听劳模开讲……3月2日，杨浦区各校园内“龙马精神”十足，一场场融合了传统文化底蕴与现代教育理念的开学活动缤纷上演。从幼儿园到高中，各校精心设计，以文化人、以德育人，引导学子们以昂扬姿态开启新学期，奔向新未来。

“开学了，你心里有没有一点点紧张？” 3月2日上午，上海市杨浦区政立路小学的心理开学第一课开讲。四楼小剧场里，心理老师史铭播放了一段动画，动画里的小马一会儿开心蹦跳，一会儿紧张跺脚，学生们看得直乐。“情绪就像小马的表情，没有好坏。”史老师说，开学有点小情绪很正常，关键是怎么和它相处。

史老师教了三个小妙招。“奔跑小马深呼吸”是用鼻子慢慢吸气3秒，嘴巴慢慢呼气4秒。全场学生跟着一起做，三次深呼吸下来，剧场里安静了不少。第二招是“开心小马夸一夸”，要求学生们对自己或同学说句鼓励的话。一个四年级男生站起来说：“我新学期能认真听课，真棒！”老师笑着给他贴上一枚小马贴纸。最后一招是“心愿小马写一写”，学生们把心里的小期待写在便签上。大家埋头写起来，有人想交新朋友，有人想考试进步。心愿便签彩纸还被折成纸飞机，穿过“梦想之门”。“三、二、一，起飞！”几十架纸飞机从学生们手中飞出，落得到处都是，孩子们笑着跑过去捡起来，小心地将心愿收进口袋里。

打虎山路幼儿园开展了“福马迎新春，元宵共团圆”主题开学活动。现场精心设置了传统美食、非遗体验、民俗竞技、新春手作四大民俗体验区。孩子们自主选择、积极参与，在动手制作、品尝美食、参与竞技的过程中，沉浸式感受传统文化的独特魅力。活动在欢声笑语中进行，让家国情怀在童心深处悄然萌芽，于寓教于乐中开启了新学期。

上海财经大学附属杨浦区国安路小学近日开展了“新年开好头，步步争上游”新学期主题系列活动。学校依托《才宝假日寒假生活指导手册》实践成果，将非遗与传统民俗巧妙融入开学活动。现场金狮贺岁、启智仪式、民俗体验轮番上演，学生们沉浸式感受中华优秀传统文化魅力。

长白二村小学分校在开学首日举办了“惊蛰迎春，非遗润心”迎新活动。学校巧妙融合开学典礼、元宵庆贺与惊蛰节气，开展丰富多彩的非遗文化体验活动。

国和中学“荣耀传承，智启未来，光合少年向阳生长”主题开学典礼燃情启幕。原国防大学政治学院张敬明教授开讲“戎耀项目”第一课，他铿锵有力的致辞深深激发了学子们的家国情怀。典礼上，新晋“顶流”宇树机器人也惊喜空降，与同学们近距离互动、欢快起舞，这场前沿科技的沉浸式体验让现场沸腾。

晨光中的祝福声、课堂上的欢笑声、操场上的呐喊声，共同汇成了新学期最动听的序曲。