考的不好，明天就不来了？等等，先看看这条消息，有专家预测：预计将有约60万同学们最终弃考。为何会有大规模弃考现象？一起来看吧！

考研背后的压力与挑战

近年来，随着就业压力的增加、教育行业的竞争日益激烈，对学历的要求也越来越高，因此在现实的压力下，很多同学选择考研这条路，希望能有一个更好的就业前景。但随着名校的招生计划逐渐收紧，不仅985、211上岸难度大，一些优秀的双非大学的竞争也愈加激烈。特别是热门专业如金融、计算机、教育学等领域，竞争尤为激烈，难免会在考试之前就劝退一波。

💨备考成本和回报

考研不仅需要投入大量的时间，还需要消耗大量的经济和时间资源资源。例如有些同学已经毕业，就需要考虑是否“脱产”进行考试，而更多的诸如：考研之后真的能找到更好的工作吗？很显然一部分同学发现，即使顺利考取研究生，毕业后依然面临不小的就业压力。就业市场的竞争日益激烈，许多领域的研究生并未获得理想的职位或薪资待遇，甚至一些传言本科阶段能找到的工作，研究生毕业之后反而就被刷掉等等的社会舆论，裹挟着同学们的家庭、社交圈的压力，通常会让同学们产生自我怀疑，从而放弃考试。

💨盲目备考

虽然信息渠道越来越多，但很多同学并未完全了解自己报考专业的具体要求或考试的具体细节，导致复习过程中的方向不明，效率低下，投入了大量时间和精力，但最终却发现，自己的学科背景或备考进度与理想的目标有较大差距，从而产生了放弃的念头。此外，部分同学缺乏正确的备考方法，在面对大量的复习任务时，容易感到迷茫，从而半途而废。

考试建议

对于已经在考场中的同学，坚持到底就已经赢过很多人了，不管每科的难度如何，考完一门忘一门，全身心投入到下一场考试中去！千万不要和别人对答案，相信自己！

那么对于明年考研的同学，建议要科学规划备考，明确目标，首先确定自己是不是要考研，或者非常想通过考研到一个更好的平台，如果决定了考研就自动屏蔽一些考研无用论，然后根据自己的实际情况，从院校专业规划开始，一步一个脚印，确保每个阶段都有明确的目标。通过科学规划，避免在考研过程中感到没有方向或时间紧迫，从而减轻不必要的压力。

📃合理分配时间，保持身心健康

考研复习需要投入大量时间，但长时间的高强度学习可能会影响同学们的身心健康。合理安排每天的学习时间和休息时间，保证足够的睡眠和适当的锻炼，保持良好的精神状态，有助于提高复习效率，避免因过度焦虑和疲劳而影响考试成绩。

📃利用资源，提升备考效率

对于考研的备考资源，可以选择参加辅导班、听网课、借阅资料等多种方式，但最重要的是要选择适合自己的学习方式。如果自学效果不好，可以考虑参加有口碑的考研辅导班，帮助自己理清复习思路和进度；如果自信有能力掌握所有知识点，也可以通过自主学习来提高效率。避免“盲目跟风”，根据自己的需求选择合适的备考方式。

📃调整心态，保持积极自信

考研过程中，焦虑和压力是难以避免的情绪反应。面对竞争激烈的考研环境，最重要的是保持积极的心态，树立自信。要知道，考研并不是唯一的出路，也不是衡量个人能力的唯一标准。通过积极的心态调整和合理的心理疏导，同学们能够更好地面对挑战。

重视复试

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