用“341肯定法”,每个孩子都能成为好孩子
开心田螺
2025-02-07 07:02:07
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你家孩子是不是总是犯同样的错误?

说多少遍了,也不管用!

每次犯错了、考砸了,就知道哭,过后该怎样还怎样,一点改错的迹象都没有?

遇到这种情况,千万别怨孩子,这是咱们父母的沟通方式出了问题。

这套万能的“341肯定法”,你一定要试试,教育孩子超简单省力。

三个任何

“341肯定法”是积极心理学的一种应用,旨在强调孩子的正向行为,弱化错误行为,让孩子未来不断重复正向行为的一种教育方法。

其中,3代表任何时候,任何地点,任何事件,都可以使用“341肯定法”!

也就是说,无论面对怎样的情况,都要肯定,而不是批评!

没错,孩子犯错了,也要肯定。

肯定不是夸奖,也不是表扬,而且要找到这件事中,孩子做对的,哪怕一点点正向行为,都值得被肯定!

比如,孩子期末考砸了,你可以肯定他为此付出的努力,肯定他对于成绩的懊悔,肯定他积极面对的态度。

总之,孩子一天做了100件事,总有一件事,值得被肯定。

四个步骤

1、肯定情绪

带孩子看到自己的情绪,用语言说出孩子正处于什么情绪中,对他的情绪表示理解,这就是肯定了孩子的情绪。

比如:你不能玩手机游戏,感觉很难过,还有点暴躁,跟同学约好一起玩,不能玩了,还觉得有点没面子,很懊恼!妈妈都明白,我小时候,你姥姥不让我看动画片,我就是你现在这种心情的。

2、肯定动机

孩子拿到成绩就哭了,你可以说:“看你哭得这么伤心,妈妈知道,你一定是想要考好的,这次失误一定不是你愿意看到的。”

这就是肯定了孩子的动机!

即使是孩子做错事了,我们也要尝试看到他良好的动机。

3、肯定做得好的地方

比如:“你看试卷中,没有出现计算错误,说明你比以前更认真了,也仔细检查了,这一点就很棒!”

任何事物,都是有两面性的,即使再大的错误,纵观整个事件,总有一点点孩子做得对、做得好的地方,一定要着重肯定,强化这一点。

4、肯定可改善的地方

告诉孩子,他不是一辈子都会不及格,还有很多地方,是通过努力,可以改变的。

并指导孩子,制定详细的执行计划,只要照做,就能收获不一样的结果,在孩子的心里种下希望。

一个标准

“341肯定法”的唯一标准:孩子的正向行为、正面感受有没有得到保护和增强。

当你跟孩子沟通之后,如果孩子是开开心心地离开了,去做自己的事情了,这次沟通就是成功的。

如果孩子哭着地关上了房门,这就是无效沟通,甚至是有害沟通。

千万不要等到孩子优秀了,成功了,再去肯定孩子!

一定要改变沟通习惯,换新语言系统,多多强化孩子的正面行为,孩子才能不断重复对的,忽视错的,变得越来越优秀!

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