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在刚刚过去的高考季，我县又一批莘莘学子通过努力和汗水书写了属于自己的青春答卷。今天，我们非常荣幸地邀请到了以639分的优异成绩被电子科技大学录取的刘厅盾同学，由他来为大家分享属于自己的学习经验和心得。

记者：能取得这么优异的成绩，我相信你肯定有属于自己的一套学习方式。据我所知，在咱们高中很多的同学会通过大量地去刷题来提升自己的学习成绩，我想知道你是如何去提高自己的成绩，给大家来分享一下你的经验和方法。

刘厅盾：我觉得高中三年，对我帮助最大的不是大量盲目地刷题，而是进行深度思考，进行做题后的总结。比如说对一道题、一类题，还有对自己的一些分析。就比如说做完一道题，我们可以看看从这道题中会提炼出哪些条件方面的分析，有利于提升我们的做题速度；还可以对一类题进行归纳，以后再看到类似的题就会有大致的思路；还可以对自己进行分析，看自己在做这道题时出现哪些思维上的漏洞或者哪里思考进展比较慢，我们就可以很快地提升自己达到刷题的目的。

记者：那你是如何做到高效地去利用时间，把这些任务有条理地去完成的呢？

刘厅盾：学习的话就是必须要有计划，要有时间上的安排。高中的学习任务是多而繁杂的，但是每个人的情况不同，我们必须根据自己的情况，根据那些学习任务的重要性和截止时间的紧迫性来合理地安排，以便我们顺利完成。我当时的话是买了一个便宜的小本本，这样的话我就可以把每天需要做的任务都记录下来，再进行给它排序，这样就有助于更合理地安排时间。

记者：高中有很多的科目，每个科目老师的教学风格也各不相同，那么有哪位老师的教学课堂是你特别喜欢的呢？

刘厅盾：不同老师他们的教学方法各异，每位老师都让我受益匪浅。但其中董凯董老师的教学风格让我非常喜欢，他的课堂纪律非常好，然后能够营造出一个非常容易让同学们专注的氛围，让我们可以沉浸式地接受知识。但同时，他又会时不时地开一些小玩笑，让我们能够在快乐中学习，这样的话让我们劳逸结合，其实能更好更轻松地接受知识，接受的知识也会记得更加牢固，这个我觉得对我们的帮助是非常大的。

记者：大家都知道，高三时间紧、任务重，同学们的学习压力都特别的大，那么你是如何缓解学习压力的呢？

刘厅盾：我们都知道，身体是革命的本钱。而且我们学生也最喜欢听一句话，就是要劳逸结合。所以比如说我，我一般会在繁忙的高三生活中抽出时间来进行体育锻炼，经常去打羽毛球，我觉得在高中生活中来进行运动，并不是对时间的浪费，相反它可以帮助我们快速恢复精力，有助于更好地投入学习。然后同时它还可以增强我们的身体素质，避免因疲劳甚至生病带来低效的学习。

记者：回望高中生涯，你最想对学校和老师说些什么，如果用一个词或者一句话来总结这段经历，你会选什么？

刘厅盾：首先，我非常感谢学校给我提供的成长环境，让学校的每片土地都洒满了我珍贵的回忆，然后给我留下了一段印象深刻的经历。然后我还感谢我的老师，没有他们就没有我今天的所有成果。如果用一句来概括我的高中生活的话，我想用薛之谦常说的“轻舟已过万重山”来总结我这段珍贵的回忆。

记者：站在毕业生的角度，对于母校未来的教育教学，你有什么建议呢？

刘厅盾：我希望学校能够加强对学生身体素质的建设，身体对一个高中生来说是非常重要的，尤其是在高一、高二时期把身体打造好，这样即使上了高三，时间再紧迫、学习压力再大，也会有不错的身体条件。同时我也希望学校能够加强学生之间的方法或者经验的交流，有助于他们快速地进步。

记者：我们都知道电子科技大学是一所“双一流”的国家重点大学，对于即将开启的大学生活你有怎样的期待呢？

刘厅盾：我希望从中学到过硬的专业知识，同时也会参加各种各样的社交活动，结识志同道合的朋友来充实我的大学生活。

记者：最后，对正在备战高考的学弟学妹们，你想说点什么？

刘厅盾：学弟学妹们潜力无限，肯定会取得更大的突破，获得更好的成绩，加油！

结束语：感谢刘厅盾同学的分享，无论是学习经验还是对母校的建议，都很真诚且有价值，也给大家带来不少的启发。在这里，祝愿他在电子科技大学的生活和学习一切顺利，并且实现自己的梦想。

记者：梁鹏 耶鹏 云鹏 宇鹏

播音：宇鹏

编辑：利云

审片：任晓军 霍耶朋 刘瑞

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新媒体编辑：张智彦

新媒体监制：李河生

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