萌娃启航

爱伴成长

2025年秋季学期幼儿园开学温馨提示

伴着初秋的脚步，孩子们入园的日子也悄悄临近。相信此刻各位家长的心情格外复杂——既盼着孩子开启集体生活、认识新朋友，又忍不住担心：孩子能习惯幼儿园的节奏吗？会不会因为想家哭闹不止，让开学季变成 “小眼泪季”？

别焦虑！为帮孩子们平稳度过适应期，开开心心走进幼儿园，这份温馨提示请您务必收好，跟着做，就能让孩子少些不安、多些期待，轻松开启幼儿园新旅程！

2025年秋季开学时间

2025年9月1日（星期一）

返园准备

作息有规律

1.调整作息时间

现在起按幼儿园作息时间调整：早上起床、午睡时间和幼儿园同步，晚上9:00前洗漱入睡，避免开学当天“睡不醒”。

2.睡前准备

在睡前至少一小时内，不要让孩子玩太兴奋的游戏，建议给孩子读一读小故事，这样孩子比较容易进入睡眠状态。

饮食好习惯

假期里家中总有各色美味佳肴相伴，不少孩子养成了随性进食的习惯——想吃就吃、不分时段，这样的方式会使得假期结束后，一些孩子出现明显的“饮食适应难题”：有的孩子渐渐失去自主进餐的能力，有的到了正餐时间却毫无食欲，有的还会出现身体不适的情况。

为帮助孩子尽快回归健康的饮食状态，建议家长恢复假期前规律的饮食习惯：坚持一日三餐定时定量，减少油腻食物和零食的摄入，同时多为孩子准备新鲜的水果蔬菜，助力孩子以良好的身体状态迎接新学期生活。

培养幼儿生活自理能力

假期里，不少家长习惯包揽孩子的大小事务，从整理物品到日常起居，都替孩子安排得妥妥当当。可这样的 “全方位照顾”，不仅可能让孩子在集体生活中因无法独立完成任务而产生焦虑情绪，还会悄悄打击他们的自信心，甚至影响自尊心的建立。

因此，建议家长有意识地引导孩子回归自主状态：让孩子尝试自己吃饭、独立穿脱衣物、自主完成如厕等事情。过程中，即便孩子动作稍慢、做得不够完美，也请多些耐心，避免再次全权代劳，逐步养成独立的好习惯。

给予幼儿积极的心理暗示

可以跟孩子谈谈心，强化其在幼儿园里曾经有过的正面的、积极的情绪体验，以愉悦的心情投入到幼儿园生活中去；也可以提醒孩子还有几天就要去幼儿园了，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了。

回忆幼儿园快乐时光

家长不妨和孩子一起 “重温” 幼儿园里的快乐片段：比如聊聊和小伙伴们一起搭积木、玩游戏时的热闹场景，教师喜欢他或取得进步、获得表扬时的小小成就感。这些藏在记忆里的 “小美好”，会悄悄唤醒孩子对幼儿园的期待。

另外，也可以鼓励孩子给幼儿园的好朋友打个电话：问问对方假期里有没有好玩的经历，一起约定开学后要分享的小秘密，或是计划好下次要一起玩的游戏。这份简单的友情互动，能让孩子更真切地感受到幼儿园里的牵挂与快乐，让 “回到幼儿园” 成为一件充满期待的事。

安全提醒

接送安全

1.接送孩子时，请您务必牵好孩子的手，有序通行，避免幼儿在园门口出现拥挤、奔跑等情况，共同守护孩子的安全。

2.若需委托他人代为接送，烦请提前与班级老师沟通，并按要求完成接送人信息登记，确保孩子接送环节的安全与规范。

防拐骗安全

不跟陌生人走；不吃陌生人的东西；外出时要跟着大人；遇到危险时找警察寻求帮助。

防溺水安全

1.不准私自下水游泳；2.不准擅自与他人结伴游泳；3.不准到无安全设施水域游泳；4.不准在无家长监护的情况下游泳；5.不准到不熟悉的水域游泳；6.不准盲目、擅自下水施救。

一会：掌握基本的自护、自救方法；二会：发现险情时会相互提醒、劝阻并报告。

注

意

入园安全

入园期间请不要给孩子佩戴任何挂件，不要让孩子带贵重物品和首饰。入园前，请家长仔细检查孩子的服装和口袋，看是否有尖锐细小的潜在危险品，如小刀、药片、小颗粒物、玻璃珠等。

居家安全

在家要加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，如不触摸插座开关、不玩打火机和点着的蚊香、不随便吃东西、不跟陌生人走等。

秋已至，爱可期

新的学期，是成长的新起点

愿孩子们在幼儿园里

结识新伙伴、探索新知识

每天都有小进步

愿每一位孩子：健康成长，阳光向上

让我们携手护航

共赴这段充满爱与欢笑的旅程！