在家长圈暗藏着一个戳心的真相——每个班级，总有几个孩子会遭到同学的欺负。

要么是他们的文具，无故玩起了失踪；要么是他们的零花钱，被同学恶意借走不还；更甚至，他们还被一些孩子，联合他人孤立。

“霸凌”这根刺，扎在父母心坎上，又痛又无奈！

无数的父母想问：为什么就是我的孩子，遭到如此不公平的待遇？问题的答案，往往藏在第一次被欺负的那个瞬间。

那是孩子与霸凌之间博弈时亮出的底牌，决定了他是会被视为值得尊重的对手，还是一颗可以随意拿捏的“软柿子”。

我闺蜜曾咬牙切齿地说：“为了孩子不被欺负，我打小就教他，谁欺负你，你就打回去”。

但事实是，大部分内向、温良的孩子，根本做不到。

如果他们拥有反击的勇气和力量，一开始又怎会陷入被欺负的困境？

所以，作为家长的我们，不仅要灌输“以暴制暴”的戾气，更应该在日常陪伴中，为孩子淬炼出一种“不好惹”的底气。

无论您的孩子此刻是否正被此类问题困扰，下面这四道“护身符”，请认真收藏起来！

一、

不妥协、有边界感的态度

霸凌者的试探，往往从一次推搡、一句带刺玩笑等不经意的事件开始。如果孩子软弱地退让，就会让霸凌者的试探得逞。

因此，拒绝霸凌的第一步，就是孩子的态度——简单、直接、不妥协、有边界感。

在我们家，我就经常拉着家人和孩子一起玩“情景剧场”。邀请家人扮演“小霸王”角色，不经过孩子允许，故意拿走他喜欢的玩具。

当孩子表现无措的时候，我就及时引导他不要急着哭，就而是挺直腰板走到家人的面前，目光平视，用坚定的声音说：“这是我的东西，请还给我。”

我把这种家庭剧情，反复在家里训练，我相信练得越多，那份有边界感的底气，才会刻在孩子骨子里，让他遇到突发状况会表现镇定。

二、

帮助孩子建立良性的社交关系

很多时候，校园霸凌都以“孤立”形式出现。虽然没在孩子身体上留下伤痕，却让孩子内心受伤。

像我同事的女儿，刚升上初一的时候，因为没有巴结同宿舍的一个女生，就遭到舍友们的集体排斥。

然而，小姑娘面对困境，并没有委屈自己选择妥协讨好，而是宁可独来独往，把所有精力都投入到学习中。

因为成绩优秀，她得到了老师的表扬，成了班级里的小红人，自然也收获了来自其他优秀同学的友谊，吸引了自己同频的朋友。

所以，作为家长我们要明确告诉孩子，友谊这事儿应该学会大胆地“断离舍”。

如果有人总是扯着友情的幌子，想方设法在你身上占便宜，欺负你、贬低你，那么这样的人不值得结交，及时终止这段友谊才是最好的办法。

三、

教会孩子清晰、有条理述说事情经过

很多孩子面对突如其来的欺凌，只知道哭，说不清楚事情的来龙去脉。原本孩子是占理的一方，在对方巧舌如簧的狡辩下，反倒成了老师眼中“惹事的一方”。

作为家长，我们要做的不是批评孩子，而是先让孩子冷静下来，一步步引导孩子述说事情的经过，千万不要让恐惧冲垮了逻辑的堤坝。

日常生活中，多给孩子表达的机会，比如：每天睡前和孩子玩“今日播报”的游戏，问问孩子今天校园里发生的事，为什么有趣？什么不开心？

通过日常生活的细节，去锻炼孩子筛选信息和语言组织能力。

当孩子能像小侦探一样，条理清晰地还原现场，他就不再只是一个瑟瑟发抖的受害者，而是一个勇敢捍卫自己权益的勇者。

四、

掌握逃生的策略

我们教孩子不要妥协，并不是教他们莽撞。如果孩子和对方的力量悬殊太大，“战略性撤退”是最明智的。

在校园里，如果遭到多人、在僻静地方围堵，一定要告诉孩子不要硬碰硬，寻找机会大声呼叫引起关注，并立马趁乱往校园人多、老师办公室、保安亭等方向跑去求救。

如果是在校园外、不熟悉的地方遇到了危险，那么人流密集的超市、便利店、小吃店等地方就是“临时的安全场所”。

这些地方一般都装有监控设备，到达后寻求大人的帮助，有必要请求对方帮忙报警，寻找警察叔叔的帮助。

【西红柿妈妈寄语】

校园霸凌虽然让人担忧，但家长也不用太高估它。

如果你的孩子不幸有了这种遭遇，请记住，家长无条件地信任，家人作为后盾，才是孩子最坚硬的盔甲。让他们面对霸凌者的欺凌，能够从容且自信地捍卫自己的权利。