（来源：中国体育报）

转自：中国体育报

3月7日，十四届全国人大四次会议举行民生主题记者会，教育部部长怀进鹏就“健康第一”教育理念推进落实答记者问，明确将从“让学生动起来、让心理强起来、让效果立起来”三方面实施健康教育专项工程，推动“每天体育2小时”“课间15分钟”全面落地，引发代表委员广泛热议。大家纷纷表示，要以体育为抓手，将“健康第一”融入育人全过程，让孩子们“身上有汗、眼里有光”。

上好每一节体育课

落实“健康第一”，核心是让学生走出教室、走向操场，在运动中强健体魄。怀进鹏介绍，目前“每天体育2小时”“课间15分钟”已在全国所有省份部署推行，全国大中小学生体质健康总体优良率持续提升，学生总体近视率实现“四连降”。下一步将通过“晒课表”等方式加强跟踪评价，打造能出汗的体育课，广泛开展“三大球”比赛，让每个学生至少掌握一项体育技能。

对此，全国人大代表杨善竑建议，大力整治占用压减中小学生体育课时的现象，配齐配足体育专业教师，从制度层面保障体育教学基础。全国人大代表水庆霞特别关注“每天两小时活动”要求，呼吁充分利用好这段时间，让学生真正走进操场、动起来。全国政协常委张来斌则提出以“小切口”推动落实，普遍开展学校全员性体育比赛，让“课间15分钟”成为学生日常锻炼的重要载体。

全国人大代表樊董玮进一步细化建议，提出要将学校体育工作纳入教育教学核心体系，摒弃“重智育、轻体育”认知，明确小学每周5节、初中每周4节、高中每周3节的体育课课时标准，同时将体育成绩纳入中考、高考评价体系，以评价指挥棒引导学校、家庭重视体育。“要通过常态化赛事设计，让学生在跑跳、对抗中增强体质，在集体项目中学会协作，真正实现以体育人。”樊董玮说。

全国人大代表张琼丽强调，要把体育活动、户外活动的时间还给孩子们，保证每天足量锻炼，同时将睡眠、课外实践时间一并归还，让孩子在劳逸结合中健康成长。“体育不是副科，是保障学生全面发展的必修课，必须筑牢教学基础，让每个孩子都能在运动中收获健康。”

锤炼青少年心理韧性

“运动场是最好的‘诊疗室’，运动场上的汗水和笑声，本身就是最好的心理疏导。”全国人大代表周迪表示。代表委员们普遍认为，体育不仅能强身健体，更能在培育抗挫折能力、缓解焦虑情绪、塑造阳光心态方面发挥不可替代的作用，是守护青少年心灵健康的“第一道防线”。

全国政协委员刘国梁结合自身经历表示，所有优秀运动员都历经无数失败与挫折，参与体育运动是提升抗挫折能力的重要方式。“孩子们在运动中要跟输赢、困难打交道，熬过去了就会真正强大，这种抗挫折能力是人生最宝贵的财富。”他呼吁发展“家庭体育”，让孩子带动家人、家人影响孩子，形成全民运动氛围，同时通过体育比赛激发孩子的胜负心与抗压能力，在规则中斗智斗勇，收获成长快乐。

周迪代表进一步提出“四措并举”建议：一是把体育课打造成“心灵减压课”，增加趣味性、团队性项目，让运动场成为学生宣泄负面情绪的“安全出口”；二是让“常赛”成为心理成长实践课，建立层层递进的体育联赛体系，让普通孩子在输赢中学会面对挫折；三是构建“体心融合”预警机制，加强体育教师与心理教师协同，形成“运动监测—心理干预”闭环；四是推动家校社协同，呼吁家长陪孩子运动、社区向青少年免费开放场馆，营造“人人可运动”的环境。

全国人大代表张艳秋结合教学实践指出，体育活动对缓解学生心理压力具有不可替代的作用，建议让体育课堂成为心理干预的前置阵地，在运动中提前疏导情绪、培育积极心态。全国政协常委丁世忠也建议持续深化“体育+心理”融合发展，健全体育课时保障机制，丰富高质量体育实践，缓解城乡资源失衡，深化校家社协同，让体育成为青少年身心健康的“护航者”。