夏木葱茏，万物蓬勃。悠长暑假是休憩调整的时光，更是强健体魄、磨砺意志、蓄力成长的黄金时期。为深入践行 “健康第一” 的教育理念，全面落实旗教科体局2026年暑假学生健康教育工作部署，扎实筑牢秋季学期《国家学生体质健康标准》测试基础，稳步提升学生身体素质与年度体质达标优良率，那吉屯第二小学精心部署、精准施策，有序开展全员化、分层化、趣味化的暑期体育锻炼活动，让运动成为学子假期的最美底色。

本次暑期体育锻炼活动由学校德育名师工作室全程参与指导、统筹赋能，立足德智体美劳全面发展育人目标，将德育浸润、素养培育融入体育实践。

为让体育锻炼科学高效、贴合学情，学校结合不同学段学生身心发展特点与体测重点项目，融入趣味科技体育运动内容，量身定制分层专属暑期体育作业，摒弃一刀切锻炼模式，让每位学生都能精准训练、稳步提升，实现假期运动不松懈、体能提升不间断。

低年级学子解锁趣味运动模式，每日坚持30分钟科学锻炼。孩子们以跳绳、柔韧拉伸、短跑练习为基础，在轻盈跳跃中锻炼协调性，在舒展拉伸中提升柔韧性。同时，亲子趣味运动温馨开展，家长化身运动伙伴，陪伴孩子居家健身、户外嬉戏，让运动告别枯燥，在陪伴互动中培养运动兴趣，养成主动锻炼的良好习惯。

中年级学生聚焦体能进阶提升，每日保质完成40分钟锻炼任务。在巩固跳绳、立定跳远、耐力慢跑等基础项目的同时，重点强化1分钟仰卧起坐专项训练，针对性提升腰腹核心力量。同学们合理规划作息，避开正午高温时段，清晨追风奔跑、傍晚蓄力练习，循序渐进提升速度、耐力与爆发力，全方位夯实体能基础。

高年级学子开启全能强化训练，每日开展60分钟系统锻炼。围绕 50米×8往返跑、跳绳、仰卧起坐、平板支撑等重点项目，针对性补齐体测短板，重点锤炼耐力素质与核心力量。学子们自律坚持、刻苦训练，在反复练习中突破自我、磨炼毅力，以常态化高强度锻炼锤炼强健体魄，全力备战秋季体质健康测试。

坚持基础运动的同时，部分高年级同学们深度融入航空航天模型竞技、无人机障碍赛、机器人竞速等专业科技体育运动项目，学校依托学校自治区青少年科学工作室资源和本地科技+科普阵地，让学生在竞技类科技运动中锤炼毅力、锻炼体魄、提升科创竞技水平。

运动不止，成长不息。自暑期体育锻炼工作开展以来，全校各班严格落实工作要求，班主任全程督促跟进，常态化收集整理学生居家锻炼、户外运动、亲子健身的真实素材，实时记录孩子们挥洒汗水、积极向上的运动瞬间。从单人自律打卡到全家联动运动，从基础体能练习到科创竞技提升，二小学子以饱满的热情、昂扬的姿态，让这个暑假活力满满、精彩纷呈。

少年强则体魄强，体魄强则少年刚。下一步，那吉屯第二小学将持续深耕体育教育，科创教育、德育教育融合发展，依托德育名师工作室专业引领优势，常态化推进暑期体育锻炼督导工作，积极营造全员运动、科学健身、活力成长的良好氛围，持续夯实学生体质健康基础，助力每一位学子在运动中强健体魄、锤炼意志、探索创新、向阳生长，以健康昂扬的精神面貌奔赴新学期！