“读书，让我们不只有眼前的柴米油盐，还有远方的星辰大海。在书中，你可以见识到不同的人，看到旁人看不到的风景，得到不同的生命感悟”。《你当像鸟飞往你的山》中的塔拉，以书为翼，飞往属于自己的山，正值高考冲刺阶段的淮北市实验高级中学高三（31）班学生汪孟铄常以此鼓励自己勇敢地追求知识，不断地超越自我，为实现梦想而奋斗。

“学习不是一朝一夕的事，高考不是只持续几天的‘闪电战’，而是持续三年的‘持久战’。”如何保持在学习中的兴趣，汪孟铄说，他总是善于在学习中寻找乐趣，将学习视为一种探索，一种挑战自我的游戏，“这种积极的心态是我持续进步的源泉”。在高考的长跑中，保持昂扬向上、心无杂念的学习心态至关重要。学会调节压力，保持乐观向上，在学习上，要具有坚持不懈、持之以恒的精神，成功不是等来的，而是从决定去做的那一刻起持续累积而成。

爱因斯坦在数学推理疲劳时会拿起小提琴拉几首自己喜欢的曲子，让自己从符号中解脱出来。马克思在研究过程中感到疲劳时会画画转移大脑的兴奋区域。阅读伟人的学习历程，汪孟铄鼓励自己要想脱颖而出，就要学会管理好自己的情绪和压力，提升自我抗压能力，避免半路出局。“学会放松，学会调节自己的情绪，保持积极乐观的态度，是通往成功的必经之路”。他会通过阅读、听音乐和与朋友交流等方式来缓解压力，保持积极乐观的心态，让自己在高考压力中找到学习的乐趣和平衡。

“头悬梁，锥刺股”的精神固然令人钦佩，但方法未必科学。“大量刷题训练是十分必要的，但不能盲目追求数量，应该从各种渠道找到好题、精题，把有限的时间用来做经典、不落俗套的题”。他认为有些简单的常见题型，在确定自己烂熟于心后就可以跳过，学习最重要的是学得清醒，知道自己会什么、不会什么；知道自己该做什么、不该做什么。

总结与反思是学习必经的一个过程，每一次考试后，汪孟铄都会及时总结反思，“每一次考试之后我们都会暴露出许多问题，如果你在这时好好反思，一定能有不小的收获。很多人在犯了错误后会用粗心这样的理由来为自己开脱，我认为这种行为在高三是不可取的”。他认为，考试中所暴露出来的问题，都是由于基础知识不牢靠以及能力缺乏造成的，所谓粗心，其实只是基础不扎实而已。要学会总结各科目的学习规律，比如数学题型的归纳、英语单词的记忆技巧等。学习不仅仅是记忆，更重要的是理解和应用，通过主动学习、提出问题、解决问题，不断深化对知识的理解；通过科学的学习方法，善于归纳总结，将复杂问题简单化，将零散知识系统化，能够更高效地吸收知识，提高学习效率。

读书，更像是一场心灵的修行，是为了让我们在人生的每一个阶段，都能拥有那份从容不迫的底气，而良好的心态是成功的保障。

（记者沈思佳）