17个清北，20年老牌，金牛区，十二年一贯制学校

新学期，成都协同外语学校，为你骄傲！以下为开学温馨提示~

一、物资筹备，让开学更从容

提前梳理所需物品，用满满的仪式感开启新学期的每一天。

学习装备：整理好书包、笔袋、书写工具、书皮、学科资料袋等。

生活必备：备好水杯、纸巾、雨具、洗漱用品、姓名贴等日常用品，同时检查校服、红领巾是否齐全，以整洁的面貌迎接新学期。

假期复盘：对照清单检查假期作业，查漏补缺，将完成的作业整理成册，为新学期的学习打下扎实基础。

仪容仪表：提前修剪头发和指甲，保持清爽大方的形象，发型需符合学校规范，展现协同学子的良好风貌。

二、状态调整，告别“假期模式”

开学前的一周，是调整身心节奏的黄金期，循序渐进地切换状态，才能更快适应校园生活。

作息归位：逐步调整作息时间，按照上学节奏早睡早起，恢复午休习惯，让身体提前适应开学的生物钟。

适度收心：合理控制电子产品使用时间，多安排阅读、手工等安静的活动，让身心从放松的假期中慢慢沉静下来。

活力唤醒：坚持进行跳绳、慢跑等体育锻炼，增强体质，以充沛的精力迎接新学期的挑战。

期待升温：和孩子聊聊校园里的趣事和小伙伴，聊聊新学期的期待，让返校的心情变得更加积极和期待。

三、心理建设，平稳开启新征程

良好的心态是新学期的第一堂课，让我们用积极的心理准备，拥抱新的开始。

目标领航：和孩子一起制定新学期的小目标，无论是学习上的小进步，还是生活中的小成长，都要具体可行，让努力有方向。

用心倾听：多和孩子聊聊假期里的收获与感悟，了解他们对新学期的想法，用理解和陪伴化解可能出现的焦虑。

情绪接纳：如果孩子对开学有些紧张，不必焦虑，用充分的准备和温暖的陪伴，帮助他们平稳过渡，重拾对校园生活的热爱。

安全护航：提醒孩子注意往返途中的交通安全，不携带危险物品进入校园，时刻将安全放在首位。

四、返校报到，温馨提示

报到时间：

小学：3月1日（周日）15:00至17:00

初中：3月1日（周日）14:00至15:30

高中：3月1日（周日）15:30至16:30

着装要求：请身着全套校服，佩戴好红领巾，展现协同学子的优雅风貌。

正式行课：3月2日（周一）正式上课，上午将举行隆重的开学典礼，共同开启新学期的篇章。

五、开学准备核心

心态为先：用积极的语言和行动，帮助孩子平稳告别假期，以饱满的热情拥抱新学期。

家校同心：家长的陪伴与引导，是孩子顺利过渡的最佳助力，让我们携手同行，为孩子的成长保驾护航。

春已至，梦可期。让我们陪伴孩子，在春日里稳步前行，奔赴一场属于协同学子的成长之约。

新学期，我们校园见！

成都市金牛区协同外语学校

2026年2月26日