不少家长都有过这样的困惑：不知道从什么时候开始，原本跟自己无话不谈的孩子，慢慢变得沉默少言，问一句答一句，甚至连心事都不愿意跟自己分享，亲子之间的距离好像越来越远。其实孩子愿意不愿意跟家长敞开心扉，很大程度上取决于家长日常和孩子的相处方式，今天就分享几个让孩子愿意主动靠近你的相处方法，帮焦虑的家长解开这个心结。

多倾听少说教，打开孩子心门的第一步

很多家长抱怨孩子不爱说话，其实问题往往出在倾听这一步。当孩子兴冲冲过来跟你分享学校的趣事、吐槽遇到的烦恼时，不少家长要么手里忙着手机、家务，心不在焉地“嗯啊”应付，要么刚听两句就开始说教：“你就是上课不认真才会这样”“跟你说过多少次要远离调皮的同学”，说着说着就把话题扯到学习、改错上。

时间久了孩子自然就不愿再开口——本来是来找家长分享情绪，结果每次都要挨一顿教育，自然就会把心门关上。

其实做到有效倾听很简单：孩子说话的时候，放下手里的事情，看着孩子，安安静静听完他说的内容，不要随意打断，也不要急着给建议说教。你认真倾听的态度，本身就是对孩子最大的尊重，也是让孩子愿意对你敞开心扉的第一步。

多接纳少指责，犯错是孩子成长的必经路

孩子做错事是每个家长都会遇到的情况，很多家长第一反应就是指责批评：“这点小事都做不好”“我早就跟你说过了你不听”，可实际上，孩子做错事之后，心里本来就充满了慌张和愧疚，这个时候他更需要的是接纳和引导，而不是劈头盖脸的指责，换做是我们成年人自己犯错，不也一样希望得到包容，而不是一通数落吗？

当孩子犯错时，先别急着批评，先帮孩子平复低落的情绪，再和孩子一起分析出错的原因，一起想办法避免下次再犯同样的问题，引导孩子从错误里学到经验，远比指责更能帮孩子成长。

多信任少猜疑，抓得越紧漏得越快

为什么亲子关系会慢慢变远？很多时候不是孩子主动疏远，而是家长一步步把孩子推走的。因为太爱孩子、太怕孩子走弯路，所以总想把孩子牢牢抓在手里：怕孩子管不好自己的学习，偷偷翻孩子的日记、查孩子的聊天记录；怕孩子跟着朋友学坏，不停盘问孩子出门做了什么；说白了就是不信任孩子能处理好自己的事情。

就像手里握沙子，你抓得越紧，沙子漏得越快，你对孩子越猜忌不放心，孩子就越不愿意对你敞开心。反过来，如果你愿意给孩子多一点信任，少一点猜忌，放手让孩子去处理自己力所能及的事情，孩子自然会感受到你的尊重，也会更愿意亲近你。

多原谅少惩罚，宽恕的力量远胜强硬

当孩子做了出格的事情，很多家长第一反应就是“我必须镇住他，不然以后管不了了”，觉得不惩罚孩子，自己的家长威严就没了，可实际上，很多时候惩罚不过是家长发泄自己的情绪而已，不仅没法让孩子真的认错改错，反而会让孩子心里埋下抵触的种子。

如果我们换个角度，出发点是为了孩子成长，而不是为了维护自己的面子让孩子难堪，选择原谅其实不是纵容，而是给孩子一个改错的机会。正如老话所说，牙齿掉光了，柔软的舌头却一直健康，很多时候，柔软宽恕的力量，远比坚硬的惩罚更能打动孩子。

多鼓励少批评，孩子最渴望的是父母的欣赏

人类骨子里最深刻的渴望，就是得到同类的欣赏，对于孩子来说，这份渴望比任何人都强烈——他们最想要的，就是来自父母由衷的肯定和欣赏。

很多家长习惯了吝惜表扬，觉得“批评使人进步，表扬会让孩子骄傲”，可实际上，正向的鼓励才会让孩子越来越自信，也越来越愿意跟你亲近。记住一句话：表扬孩子要当机立断，不要犹豫；批评孩子要三思而后行，想清楚你是为了孩子变好，还是为了发泄情绪。

这样做久了，你会发现孩子不仅会慢慢变得越来越优秀，也会一直对你心存感恩。

写在最后

其实所有亲子问题，追根溯源都是家长的问题。爱才是亲子关系里最有力量的东西，当你自己变成充满爱的发光体，把尊重、接纳和信任传递给孩子，孩子自然会向你靠近，也自然会长成你期待的、光芒四射的样子。