采写：南方+记者 冉小平

来源：南方Plus客户端

近日，珠海市第一中学2026届“物化生组合”考生刘天霖，收到北京大学的录取通知书，即将进入信息科学技术学院电子信息类深造。

刘天霖 受访者 供图

刘天霖不是人们刻板印象中“苦行僧”式的学霸，高中三年他从未停止过使用电子产品，电子游戏也是他学习生活中未曾舍弃的一环。但他有一套自己的“通关密码”：张弛有度、极致的规范、清晰的自我认知。这三个好习惯，把他送进了未名湖畔。

在珠海市一中，刘天霖的排名基本稳定在前30名左右，属于同学们眼里的“北清种子选手”。然而高三上学期后半段，几场考试排名连续下滑，他心态上受到不小的影响。

关键时刻，老师出马。班主任兼英语老师王吉提醒他“少关注成绩与排名的波动，多注重当下的付出与努力”。年级执行主任兼生物老师鹿楠楠找他谈心。“没有人敢打包票说清北十拿九稳，这时候放手一搏才是最重要的。”鹿楠楠这句话即使已过半年，但依旧烙印在刘天霖心中。

在循规蹈矩的日常中，刘天霖总能找到属于自己的平衡点。从高一上学期开始，他坚持每天自由活动时间慢跑，20分钟左右，有效缓解久坐久思的疲倦。他还热爱与同学切磋羽毛球球技。运动之外，他的放松方式有些特别——中午走读回家时关注支持的NBA球队近期战况，与同学课余讨论喜欢的游戏角色配装与手法，被同学调侃“超高的上网冲浪强度”也是常态。但在有效的放松下，他总能保有对学习的激情。规律作息同样关键：11:20睡觉、6:20起床，中午午睡50分钟，帮助他保持较好的精神状态。

运气与实力都是取得好成绩的关键。而“我们可以通过很好的规范来让好运气更有可能眷顾我们”。刘天霖说这是语文老师林喆给他们经常传递的观念。语文主观题分点作答“点多字少”的诀窍、对英语试卷规范化答题的追求，都会成为“好运气”开通道的关键。

清晰的自我认知同样重要。“大家的学习节奏和方法其实不一样，关键是找到最适合自己的节奏。”刘天霖介绍，父母从小教导他提高效率，他一直秉持“学就认真学，玩就好好玩”的理念。

在高三上学期开学典礼上，刘天霖曾作为学生代表分享感悟，鼓励同学们“以课堂为基，以奋斗为翼”。这份不被他人频率干扰的定力，让他在高压下安如磐石。

“此行终抵群星。”进入北大信科院后，刘天霖期待在微电子、电子信息工程等分支中找到自己真正感兴趣的方向，站在时代前沿眺望人生，将技术知识用于创造真正的社会价值。