转载来源：高考语文

01 适用主题：乐观坚韧

刘禹锡+尼克·胡哲

“乐观是一种信念，指引你走向光明，激发你的能量，助你实现梦想。”刘禹锡被贬二十三年，还能写下“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的昂扬诗句，在陋室中以“惟吾德馨”自勉，用乐观心态对抗逆境，让生命在困境中绽放光彩。尼克·胡哲天生没有四肢，却从未自暴自弃。他学习游泳、打字，用演讲的方式激励来他人，写下《人生不设限》传递希望，用坚韧意志克服生理缺陷，用实际行动告诉世界“没手没脚，也能活出精彩人生”。真正的乐观坚韧，是看清了生活的波澜，却依然能做自己命运的舵手。

02 适用主题：探索未知

徐霞客＋哥伦布

“去探索，去发现，去征服。”徐霞客一生游历名山大川，用三十年时间考察地理地貌，攀悬崖、涉险滩，记录山脉河流、动植物分布，写下《徐霞客游记》，纠正前人地理错误，成为中国地理考察先驱，用脚步丈量未知世界。哥伦布坚信地圆说，顶着“疯子”的质疑，率领船队横渡大西洋，历经风浪与船员的不信任，最终发现新大陆，开启地理大发现时代，用勇气探索世界奥秘。探索精神无处不在，无论是面向广袤宇宙，还是深入内心世界，它都推动着我们不断前行。

03 适用主题：工匠精神

庖丁+王震华

“心心在一艺，其艺必工；心心在一职，其职必举。”庖丁解牛时目无全牛，对牛的骨骼结构了然于胸，刀刃在骨缝间游走自如，“以无厚入有间”，凭借数十年经验练就精湛技艺，诠释“熟能生巧”的工匠精神。王震华耗费5年时间，用传统榫卯工艺复刻故宫角楼模型，不用一钉一胶，精准还原七千多个零件结构。他反复打磨每个部件，只为毫米级的精准，让古建筑技艺在当代传承，用专注诠释精益求精的匠心。工匠精神是“技进乎道”的哲学升华，也是“锲而不舍”的持久坚持，这种精神早已融入中国文化血脉，成为追求卓越的永恒标准。

04 适用主题：教育兴国

孔子＋陶行知

“敬教劝学，建国之大本；兴贤育才，为政之先务。”孔子周游列国推行教育，主张“有教无类”，打破贵族教育垄断，弟子三千、贤者七十二，编订六经传承文化，开创私学先河，用教育播撒智慧火种，影响中华文明数千年。陶行知提出“生活即教育”理念，放弃大学教授职位投身乡村教育，创办晓庄师范，倡导“捧着一颗心来，不带半根草去”的奉献精神，让教育扎根生活，用毕生精力践行教育救国理想。尊重教育、鼓励学习，是立国的根本；发掘贤能、培养人才，是治理政事的首要任务。

05 适用主题：勤俭节约

周恩来＋雷锋

“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”周恩来总理生活简朴，衣服补丁摞补丁仍坚持穿着，饮食清淡，办公用品反复使用，将节省的资金用于国家建设，用自身行动践行“勤俭节约”的优良作风，成为全党楷模。雷锋在日记中写道“节约每一个铜板”，他把旧袜子补了又穿，把节约的钱捐给灾区，用“螺丝钉”精神践行勤俭节约，在平凡生活中展现高尚品格。纵观历史，大到国家，小到家庭，成功无不是因为勤俭，而败亡皆由于奢侈。

06 适用主题：知错能改

廉颇＋周处

“知错能改，善莫大焉。”廉颇起初对蔺相如居功不满，得知蔺相如以国家为重的苦心后，深感愧疚，赤裸上身背负荆条登门请罪，两人冰释前嫌共保赵国，用坦诚认错展现知错能改的胸襟。周处年轻时横行乡里，被称为“三害”之一，得知百姓将他与猛虎、蛟龙并称后幡然醒悟，射虎斩蛟改过自新，拜师学习终成栋梁，用行动证明“浪子回头金不换”。“知错能改”是一个将错误转化为自我提升契机的积极过程，付诸行动去改正，从而达到“善莫大焉”的结果。

07 适用主题：志存高远

陈胜+周恩来

“穷且益坚，不坠青云之志。”陈胜年轻时为人佣耕，却发出“燕雀安知鸿鹄之志哉”的感叹，不满秦末暴政揭竿而起，成为中国历史上第一次农民起义的领袖，用远大志向点燃反抗烈火。周恩来少年时目睹国难当头，立下“为中华之崛起而读书”的誓言，此后一生为民族独立和人民幸福奔走，成为新中国缔造者之一，用毕生践行少年志向，成就伟大人生。真正的“高远”，往往不仅仅是个人成就，更是与时代、国家、社会的发展同频共振，是为更多人创造价值的胸怀。

08 适用主题：坚韧不拔

勾践＋曹雪芹

“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”勾践兵败吴国后，忍辱负重为奴三年，回国后卧薪尝胆、励精图治，十年生聚、十年教训，发展生产、训练军队，最终击败吴国一雪前耻，用坚韧书写复国传奇。曹雪芹晚年穷困潦倒，住在陋室中衣食无着，却坚持创作《红楼梦》。他“批阅十载，增删五次”，即使幼子天折、贫病交加也未放弃，用生命最后时光完成这部文学巨著，用坚韧成就不经典。自古以来能够成就伟大功绩的人，不仅仅要有超凡的才能，还一定要有坚韧不拔的意志。

09 适用主题：文化传承

叶嘉莹+樊锦诗

“不忘本来才能开辟未来，善于继承才能更好创新。”叶嘉莹一生痴迷古典诗词，从战乱中辗转讲学，到海外传播中华文化，再到晚年回国执教，她将诗词之美播撒四方。90多岁高龄仍坚持授课，捐出毕生积蓄设立奖学金，让古典诗词在当代焕发生机，被誉为“穿裙子的‘士’”，用一生守护诗词文脉。樊锦诗扎根敦煌57年，从青春少女到白发老人，她潜心研究敦煌壁画，提出“数字敦煌”理念，用现代技术保护千年文物。面对风沙侵袭与条件艰苦，她始终坚守，让莫高窟的艺术瑰宝得以传承，被称为“敦煌女儿”，用坚守诠释文化传承的责任。真正的文化传承，是守护根基之上的创造性转化和创新性发展，让古老的智慧在当代焕发新的生命力。

10 适用主题：无私奉献

雷锋+张桂梅

“人生价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。”雷锋出差一千里，好事做了一火车。他冒雨护送老人孩子，为战友缝补衣服，把省吃俭用的钱捐给灾区，在日记中写下“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的”。他用一件件小事践行奉献精神，成为“助人为乐”的代名词。张桂梅在贫困山区创办免费女子高中，数十年如一日坚守教育一线。她身患多种疾病，却每天凌晨5点起床，陪学生早读、备课，走遍山区家访，帮助数千名女孩走出大山。她将全部心血倾注教育，用无私奉献点亮女孩们的梦想之灯。无私奉献的最高境界，是将他人的需要置于自我之上，在给予中实现生命的永恒价值。

11 适用主题：理想信念

玄奘+马丁·路德·金

“志之所趋，无远弗届；穷山距海，不能限也。”玄奘为求佛法真谛，立下西行取经宏愿。他孤身一人穿越沙漠戈壁，翻越雪山高原，历经盗贼劫掠、语言不通等重重困难，徒步数万里，历时17年抵达印度。在那烂陀寺苦学5年，带回大量佛经，译经传教，用信念支撑完成史诗般的旅程，成就中印文化交流佳话。马丁·路德·金怀揣“种族平等”的理想，领导美国民权运动。他发表《我有一个梦想》演讲，组织和平游行，面对威胁与暴力从不退缩。即使身陷囹圄、遭遇暗杀，他仍坚信平等自由的理想终将实现，用生命点燃种族平等的火炬。理想信念赋予我们“虽九死其犹未悔”的坚定，激发“上下而求索”的执着，最终将无形的精神力量，转化为脚下坚实的步伐和改变世界的伟大实践。

12 适用主题：勤奋刻苦

祖逖+王羲之

“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”祖逖为收复中原，与刘琨“闻鸡起舞”，每天凌晨听到鸡鸣就起床练剑，寒来暑往从不间断。他刻苦研习兵法，带领军队北伐，收复黄河以南大片土地，用勤奋成就军事功业，诠释“勤能补拙”的道理。王羲之练习书法极为刻苦，为掌握笔法，他观察鹅游姿态领悟运笔之道，在木板上写字浸透三分，家中池塘因洗砚台而变黑。正是数十年如一日的勤奋练习，让他书法技艺炉火纯青，成为“书圣”，留下千古佳作。勤奋刻苦是雕刻自我的刻刀，它以“水滴石穿”的韧性、“勤能补拙”的务实，将平凡日常淬炼为非凡成就。

13 适用主题：团结协作

廉颇＋蔺相如、邓稼先＋于敏

“单丝不成线，独木不成林。”廉颇与蔺相如为赵国安危摒弃前嫌，蔺相如以国家为重宽容忍让，廉颇负荆请罪坦诚认错，两人“将相和”共同抵御外敌，让赵国强盛一时，演绎团结兴邦的佳话。邓稼先与于敏在“两弹一星”研制中紧密协作，邓稼先统筹全局，于敏深耕理论，他们在荒漠中相互支持、攻克难关，没有公开论文、没有荣誉炫耀，却共同为中国核武器事业奠定基础，用协作精神创造国之重器。个人的力量是有限的，而集体的智慧和力量是无限的。无论是攻克难关、创造奇迹还是实现共同目标，团结协作都是最强大的引擎。

14 适用主题：自我超越

苏炳添＋谷爱凌

“胜人者有力，自胜者强。”苏炳添为突破黄种人短跑极限，30岁后改变起跑技术，每天训练量远超常人，反复打磨每个动作细节。他克服年龄与伤病困扰，跑出9秒83的亚洲新纪录，成为首位闯入奥运百米决赛的黄种人，用坚持实现自我超越。谷爱凌在滑雪事业中不断挑战高难度动作，为掌握新技巧，她反复练习摔倒再爬起，即使受伤也不放弃。北京冬奥会上，她挑战超高难度动作夺冠，从斯坦福学霸到奥运冠军，在不同领域突破自我，展现青春力量。真正的冠军，终其一生都在与自己的天赋、惰性和恐惧搏斗，他们的伟大不在于征服对手，而在于一次又一次地，击碎那个曾经被认为不可逾越的“自己”。

15 适用主题：勇敢无畏

文天祥＋林则徐

“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”文天祥面对元军的威逼利诱，宁死不降，在狱中写下《正气歌》明志，临刑前从容跪拜南方故国，用生命彰显“人生自古谁无死”的无畏气节。林则徐为国家安危，顶着重重压力开展禁烟运动，在虎门当众销毁鸦片，面对列强威胁毫不退缩，展现为国为民的勇敢担当。民族英雄的勇敢无畏，是宁可玉碎也要坚守民族气节的血性，更是明知山有虎、偏向虎山行的担当。

16 适用主题：感恩回报

韩信＋黄香

“鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩。”韩信年轻时受漂母分食之恩，功成名就后以千金相报，践行“一饭千金”的承诺，用行动诠释“滴水之恩，涌泉相报”的感恩之道。黄香九岁丧母，悉心照料父亲，夏天为父扇凉枕席，冬天用身体温暖被褥，“扇枕温衾”的孝行被载入《二十四孝》，用纯真孝心传递感恩美德，成为千古传颂的典范。心存感恩，身行义事，我们要感恩生活中的所有馈赠，并用最真诚的行动，将这份温暖加倍地回馈给他人与世界。

17 适用主题：坚守初心

袁隆平＋屠呦呦

“涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。”袁隆平目睹饥荒年代的苦难，立下“让所有人远离饥饿”的初心。他扎根稻田数十载，顶着烈日、踏着泥泞，在质疑声中坚持杂交水稻研究，历经数千次失败后，成功培育出高产杂交水稻，让中国饭碗端得更稳。屠呦呦受古籍启发，带着“救治疟疾患者”的信念投身研究。她查阅数千份文献，尝试380多种提取方法，在简陋实验室里反复试验，终于从青蒿中发现抗疟有效成分，研制出青蒿素，挽救了全球数百万生命，用一生践行科研为民的初心。坚守初心往往不是一蹴而就的惊天动地，而是日复一日、年复一年的微小坚持积累而成，最终能产生巨大的力量。

18 适用主题：逆境成长

司马迁+贝多芬

“生命的伟大不在于永不跌倒，而在于每次跌倒后都能站起。”司马迁因李陵之祸遭受宫刑，这是比死亡更残酷的屈辱。他曾痛不欲生，但“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的信念支撑着他，忍辱负重十余载，遍访史料、笔耕不辍，终成“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，让生命在逆境中绽放不析光芒。贝多芬在音乐创作巅峰期遭遇失聪，这对音乐家是致命打击。他没有向命运低头，用牙咬木棒感知琴键震动，将满腔悲愤与对生命的热爱融入音符，创作《命运交响曲》《第九交响曲》等经典，用旋律呐喊“我要扼住命运的咽喉”，在逆境中成就音乐传奇。逆境从不承诺成长，它只提供土壤，真正让种子破土而出的，永远是黑暗中仍向上伸展的生命力。

19 适用主题：家国情怀

文天祥+钱学森

“天下兴亡，匹夫有责。”文天祥在南宋危亡之际，散尽家财组织义军抗元。兵败被俘后，元军以高官厚禄利诱，以死亡威胁，他始终坚贞不屈，狱中写下“人生自古谁无死？留取丹心照汗青”的千古绝唱，用生命诠释“富贵不能淫，威武不能屈”的爱国气节。钱学森在美国功成名就，却始终心系祖国。得知新中国成立，他毅然放弃优渥生活，冲破美国重重阻挠，历经五年艰辛回到祖国怀抱。他投身“两弹一星”研制，在荒漠戈壁中攻坚克难，为中国航天事业奠定基础，用赤子之心践行“回国不需要理由，不回国才需要理由”的爱国誓言。无数仁人志士将“家国情怀”所蕴含的精神内化于心、外化于行，将对家国的热爱转化为建设美好家园的实际行动。

20 适用主题：创新突破

蔡伦+爱迪生

“创新不是选修课，是不满者的生存法则。”蔡伦目睹竹简笨重、绢帛昂贵的书写困境，突破传统思维，遍寻原料、改良工艺，用树皮、麻头、破布等廉价材料造出轻便易用的纸张。这一创新彻底改变知识传播方式，让文明得以更广泛传承，推动人类文明进程。爱迪生不满足于现有照明方式，带着“让世界告别黑暗”的目标，试验上千种材料，经历无数次失败。他在实验室连续工作数十小时，终于发明耐用碳丝灯泡，让电灯走进千家万户。此外，他一生拥有千余项专利，从留声机到电影摄影机，用持续创新点亮人类生活。不满是创新的原始燃料，而行动是点燃它的火星，真正的创新者把不满转化构造未来的蓝图。

21 适用主题：厚积薄发

王羲之+居里夫人

“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”王羲之自幼苦练书法，为求笔法精进，将一池塘水染黑仍不辍练习。他临摹名家碑帖，揣摩字体结构，在日常生活中见字就学、遇笔即练，甚至在衣服上划写练字。正是数十年如一日的坚持，让他形成独特书法风格，《兰亭集序》被誉为“天下第一行书”，成为书法史上的丰碑。居里夫人为探索放射性元素，在简陋实验室里日复一日繁重工作。她和丈夫从数吨沥青铀矿渣中提炼镭，寒冬酷暑从未停歇，历时四年终于发现镭元素。面对辐射危害，她仍坚持研究，两获诺贝尔奖，用毕生奋斗诠释“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”。在追求目标的过程中，尊重积累的规律，专注当下，深耕不辍，才能从容不迫、精准有力地“薄发”，绽放出积蓄已久的璀璨光芒。

22 适用主题：责任担当

范仲淹+钟南山

高尚、伟大的代价就是责任。”范仲淹一生以“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”为信条。他在朝为官时，直言进谏推行改革；成守边疆时，整顿军务抵御外敌；被贬地方时，兴修水利、兴办教育。无论身处何种职位，都心系百姓疾苦与国家安危，用一生践行忧国忧民的责任担当。钟南山在2003年非典疫情中，挺身而出指明病原体，坚守抗疫一线；2020年新冠疫情暴发，84岁的他再次逆行出征，奔赴武汉调研疫情，提出“人传人”警示，指导防疫工作。他不顾高龄与风险，用专业与担当守护人民健康，诠释“医者仁心”的责任与使命。无论身处何位，都应摒弃空谈、躬身力行，在行动中铸就人格的脊梁，照亮前行的道路。真正的担当，始于认知，成于行动，归于奉献。

23 适用主题：乐观豁达

苏轼+海伦·凯勒

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”苏轼一生宦海沉浮，屡遭贬谪却始终笑对人生。在黄州，他躬耕东坡、酿酒煮茶，写下“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”；在惠州，他品荔枝、建苏堤，留下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。无论境遇如何，他总能在生活中寻得乐趣，用诗词传递豁达心境。海伦·凯勒自幼失明失聪，生活在无声无光的世界。在安妮老师帮助下，她学会用触觉感知世界，以乐观心态面对困境。她刻苦学习盲文，考入哈佛大学，成为作家和教育家，写下《假如给我三天光明》，用文字告诉世界：即使身处黑暗，也要心怀阳光。真正的乐观豁达，既能品味百花秋月之静美，亦能化苦痛为养分，于暗礁中扬起风帆，最终让生命在平衡向前的行动中，活成一道穿越阴霾的星光。

24 适用主题：诚信立身

季布＋晏殊

诚信是灵魂的镜子，照见品格的高度；守信是人生的印章，盖印永恒的尊严。”季布为人重诺守信，民间流传“得黄金百斤，不如得季布一诺”。他曾效力项羽，多次击败刘邦军队，刘邦称帝后悬赏捉拿他，却因他的诚信名声，有人冒死保护。后来刘邦赦免并重用他，正是看中他“一诺千金”的品格。晏殊年少应试时，发现考题是自己曾练习过的，主动向皇帝说明并请求换题。皇帝赞赏他的诚信，破格提拔。他为官后始终坚守诚信原则，待人处事光明磊落，成为北宋名相，其诚信品格被后世传颂，印证“人无信不立”的道理。诚信不仅是立身之本，更是通向成功的基石，失去诚信，就如同树木失去根系，终将倾覆。