2026 年国考公告一出来，“本科 38 岁可考、应届硕博放宽到 43 岁” 的消息，让不少被 35 岁门槛卡了多年的人瞬间沸腾，甚至已经开始翻出备考资料。但别高兴太早，这次年龄放宽远不是 “多了 3 年考试机会” 这么简单，尤其竞争压力的变化，比 “能考” 这件事更值得关注，想考之前得先把账算明白。

一、先搞懂：为啥国考突然放宽年龄？

不是国家突然 “心疼” 35 人群，而是现实需求倒逼的调整，背后有两个核心原因：

劳动力结构变了。30 年前国考定 35 岁门槛时，全国劳动力平均年龄才 32 岁出头，招年轻人能让他们在岗位上干几十年。但现在不一样了，我国劳动力平均年龄快 40 岁，30-49 岁就业人口占比超一半，再卡 35 岁，会把大量有经验的人挡在门外，不符合实际需求。

配合延迟退休政策。一边让大家晚退休，另一边却不让 35 岁以上的人考公务员，这本身就矛盾。这次放宽年龄，本质是让公务员招录政策和延迟退休 “对齐”，避免出现 “想干事的人进不来，进来的人还没干几年就退休” 的情况。

而且早在去年，上海、江苏等地的省考就已经试点放宽到 38 岁，这次国考算是把地方经验推广成了 “国家标准”，不算突然的 “福利”，更像是政策的 “补位”。

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二、别踩坑：3 个真相，尤其是竞争压力，比 “能考” 更重要

很多人只看到 “年龄放宽” 这四个字，却没注意到背后的限制、竞争变化和风险，盲目备考很可能白费功夫。

1. 不是所有岗位都放宽，能报的岗位少得可怜

公告里没说 “所有岗位都放宽到 38 岁”，而实际上，国考是应届生的主战场，大部分往届生被排除在外。即使有一些放宽年龄的岗位，这些放宽的岗位不仅占比低，还大多是专业性极强的类型 —— 比如需要特定技术证书的水利、环保岗位，或者要求多年基层经验的乡镇岗位，普通没专业背景、没基层经历的人，根本沾不上边。

简单说，就算你 36 岁，也可能翻遍招考简章，找不到一个能报的岗位，等于 “放宽了个寂寞”。

2. 年龄放宽后，竞争压力翻倍，35 考生反而更吃亏

这是最容易被忽略的一点：年龄门槛放开，不是 “给了你机会”，而是 “把更多人拉进了赛场”，竞争烈度直接上了好几个档次，35 考生的劣势还特别明显。

对手更 “狠” 了。以前国考是 20 多岁年轻人内卷，现在相当于把 35-38 岁的 “职场老兵” 全拉了进来。这波人里藏着不少从大厂淘汰的人 —— 他们在互联网公司练出了高效学习、快速解决问题的能力，还懂职场规则，跟刚毕业、没社会经验的学生比，综合能力不在一个量级。

精力根本拼不过年轻人。国考考的是行测的刷题速度、申论的模板套路，这些都需要 “时间堆出来”。年轻人能每天泡在图书馆刷 10 小时题，不用管家庭琐事；可 35 的人要照顾老人孩子、还车贷房贷，每天能挤出 3 小时学习就不错了，刷题量、备考效率根本跟不上。

招录人数还少了。雪上加霜的是，2026 年国考总招录人数比去年还少，相当于 “考生变多了，岗位却变少了”。以前年轻人考公是 “百里挑一”，现在 35 人群加入后，很可能变成 “千里挑一”，想突围难度更大。

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3. 就算考上了，职业生涯也基本 “一眼望到头”

38 岁考上公务员，听起来是 “上岸”，但实际上后续发展空间非常有限：

晋升没机会。公务员体系里 “年龄是硬通货”，38 岁才入职，等你熟悉业务就 40 岁了，而同龄人可能早就爬到了中层甚至高层。基层岗位更是如此，38 岁考进去，大概率一辈子都是科员，想往上走，连排队的资格都没有。

职场规则难适应。35 的人大多在企业待过，习惯了 “多劳多得、干得好就有奖金” 的规则。但体制内讲的是流程和资历，有时候 “干得多不如说得好”，“做得对不如排得对”，很多人进去后会觉得 “没奔头”，又不敢辞职，只能熬到退休。

简单说，38 岁考上公务员，更像是 “找了个稳定的活儿干到退休”，而不是 “开启新的职业上升通道”，想靠这个实现 “人生翻盘”，基本不现实。

三、给 30 人群的建议：别把国考当 “救命稻草”

与其纠结 “38 岁能不能考公”，不如把精力放在更靠谱的事上，毕竟考公不是唯一的出路，甚至可能不是最好的出路。

优先把主业干好。对大多数人来说，把当下的工作做精，比赌 “38 岁上岸” 靠谱得多。比如在公司里学一门核心技能，像数据分析、项目管理，或者考个行业内的硬证书，比如 CPA、建造师，这些能让你在现有岗位上更稳，就算以后换工作，也有底气。

搞个能变现的副业。别把所有希望寄托在 “铁饭碗” 上，不如利用业余时间学个能赚钱的本事 —— 比如会写文案就接兼职文案，会做设计就接外包，哪怕是会做饭、会带娃，也能找到对应的兼职。有副业兜底，就算哪天主业出问题，也不至于慌了神。

真想考，先刷几套真题再决定。如果实在想试试，别着急买网课、报班，先找近几年的行测和申论真题刷一刷。如果刷完发现 “行测的逻辑题根本看不懂，申论写的答案跟参考答案差十万八千里”，那就赶紧放弃，把时间花在主业上，别浪费钱和精力。

最后想说，国考年龄放宽是个好信号，说明 35 人群的就业需求被看到了，但它不是 “救命稻草”。

职场到最后拼的不是 “有没有铁饭碗”，而是 “有没有端稳饭碗的能力”。不管能不能考公，把自己的技能练扎实，比啥都强。