当孩子低声说“没人跟我玩”时,这句话背后往往藏着失落与困惑。家长的回应,可能影响他们如何看待自己与他人。

第一步是共情。不要急于说“没关系”或“去找别人玩”,而是蹲下来,轻轻问:“那时候是不是有点孤单?”让孩子感到情绪被接纳。分享自己小时候的类似经历,也能减少他们的羞耻感。
接下来,帮助孩子分析原因。可能是偶然情况,比如大家刚好在玩别的游戏;也可能是社交技巧不足,如不懂如何加入。通过角色扮演,练习说“我可以一起玩吗?”或主动发起新游戏。切忌直接指责其他孩子,而是聚焦于可控的自身行动。

同时,拓宽社交机会。邀请同学来家做客,或参与兴趣班,在共同爱好中建立联结。平时多鼓励孩子的优点,提升自信心——一个自信的孩子更容易吸引伙伴。
最后,传递价值观:朋友重要,但独处也能有意义。教会他们享受阅读、手工等单人活动,理解陪伴与独立都是成长的一部分。倾听与引导,胜过急于“解决”问题。当孩子感到被支持,他们才能慢慢学会搭建自己的社交桥梁。