提起衡水中学，在大众眼中长期处于“仰望”与“争议”双重张力之中，衡水中学既是无数家庭向往的“清北摇篮”，也是外界眼中的“高考工厂”，泯灭人性，“严、紧、卷”，刻板军事化管理，学生跑操像复制粘贴，极致的时间管理，吃饭时间被极度压缩，题海战术，刷题机器，频繁考试和排名竞争，那么衡水中学真是如此吗？

其实你眼中的“高考工厂”衡水中学变了！从“高考工厂”转向唤醒精神，开始回归教育本质，一场以“唤醒”为核心的变革在校园悄然进行，衡水中学党委书记郗会锁表示：好的教育是精神唤醒，是在德智体美劳‘五育并举’的框架下，对教育本质的回归与重塑。由此可以看出衡水中学在不断变化，更加重视教育本质。

育人理念由“追分”到“育人”，保证学生德智体美劳五育全面发展的同时，注重激发学生的家国情怀与个体价值，比如定期开展“德育点评”，通过真实校园事件引导学生思考责任、诚信与感恩，还邀请航天英雄、院士、劳动模范等各领域杰出人物进校讲座，帮助学生建立与国家发展同频的人生观。由此可见衡水中学育人理念彻底蜕变，不再是完全唯分论。

教学方式反对机械刷题，鼓励学生提问与思辨，培养批判性思维，教师践行“老师跳入题海，学生跳出题海”的理念，自编高质量教辅资料，减少重复训练，提升学习效率，彻底为学生减负，另外，要求教师提前候课、课后答疑，保障教学质量，如此变化大大提升了教学质量。

作息管理注重成长节律，打破“军事化”刻板印象，作息安排为早上6:30起床，中午1小时午休，晚上22:30熄灯，确保学生每天睡眠达9小时。每餐用餐时间不少于30分钟，运动时间约2小时。可见衡水中学作息时间表并不像网传那么苛刻，而是遵循成长节律，人文性管理。

另外，在心理健康、社团与活动、体育、美育与劳育、技术融合等方面都进行了变革。

比如学校设立心理信箱，学生可通过纸条匿名倾诉烦恼，拥有110余个兴趣社团，为学生减压，提出“无体育不衡中”口号，体育、美育、劳育纳入必修体系，引入AI与前沿课程，面向未来，提升学习兴趣与理解深度，还有提供教育帮扶，搭建“衡中云校”，推动教育公平，为薄弱学校提供帮助。

总而言之，你眼中的“高考工厂”衡水中学变了，在不断推进教育实践中开始回归和重塑教育本质，值得其他学校学习和借鉴，好的教育就是精神唤醒。