最近有位妈妈跟我吐槽，说孩子开春后像变了个人。

早上赖床发脾气，写作业拖拖拉拉，问他学校的事，他就甩脸子。

其实这种现象特别普遍。

我儿子到了春天也这样，动不动就生气，他自己都说不清是为什么。

不是孩子作，是季节使然

每年三四月份，我儿子都容易叛逆、暴躁，这是由季节特点决定的。

春季由收藏变成生发，人体内分泌系统要重新适应这个新节奏。

褪黑素分泌被打乱，孩子的生物钟就跟倒时差似的，再加上新学期节奏变快，孩子适应起来就有点费劲。

孩子的状态就是：浑身不对劲，但又说不出哪里不对。

看着他那个样子，我们就容易着急，但提醒你：春天教育孩子，是万万不能跟他硬刚的。

《黄帝内经》说，春三月要赏而勿罚。

就是让我们不要跟孩子硬碰硬，否则会影响他的生机，影响生长发育。

那面对孩子春天的不顺南不顺北，我们该怎么做呢？

下面几条，都是我亲身实践过的经验，不一定多高级，但管用。

01先别解决问题，先接住情绪

看到孩子哭，你的第一反应是不是：“别哭了，告诉妈妈怎么了？”

结果呢？孩子哭得更凶了。

其实你可以先理解他的情绪：“你现在很难受是吧？没事，妈妈在这陪你一会儿。”

就这一句话，就能让孩子感受到“被理解”，他就会慢慢平静下来了。

孩子情绪崩溃的时候，最不需要的就是解决方案。

他需要的是：有人陪着一起难受。

02给情绪配个暗号

我跟我儿子约定了一个暗号：如果两个人都在气头上，就说“妈咪妈咪哄”。

然后各自回房间冷静十分钟，再出来聊。

这招特别好使。

有一次他作业错得太多，急得直跺脚，我刚想训他，他突然冲我喊：“妈咪妈咪哄！”

我愣了一下，由于暗号太搞笑，都不用冷静了，我俩直接就笑了。

那个火药味，就这么散了。

03周末留半天放空日

现在的孩子日程安排得比大人都满，咱们下班就可以休息了，他们放学了还要写作业。

周一到周五往往是喘口气的时间都没有。

所以我家通常会在周六下午，什么都不安排，让孩子想发呆就发呆，想打游戏就打游戏，哪怕躺在床上看天花板都行。

给孩子留白，他才能从紧绷的状态里缓过来，下周才能再次投入到紧张的学习中去。

04少问学习，多问废话

记得别一开口就是“作业写完没”“考试怎么样”。

你可以问问：你们班谁最搞笑？中午食堂什么菜最难吃？你给老师起过外号吗？

记住我们的角色是父母，不是老师。

跟孩子聊点闲话，孩子才能对我们更信任，有事才愿意对我们说。

写在最后

春天谁都有莫名的情绪波动，扛过去，就是春暖花开。

你最近有被孩子的坏情绪困扰过吗？

评论区聊聊，咱们一起想办法。