独峰考研拥有多年经验，针对性指导和配置资源，随堂布置作业，押题模拟，以下是结合多年经验制定的考研辅导计划参考：

北京师范大学中国史考研培训计划主要分为以下几个阶段，每个阶段都设有明确的学习重点和方法。以下是具体的考研培训方案：

一、培训目标

1. 全面掌握中国史考研大纲要求的知识点。

2. 提升解题速度与正确率。

3. 培养科学的答题技巧及良好的应试心态。

二、培训阶段及内容

1. 基础阶段（1-3个月）

（1）学习内容

- 系统学习中国古代史、近现代史及当代史的基础知识。

- 掌握中国历史上的重要事件、人物、制度与思想。

- 了解中国史的研究方法及其学术前沿动态。

（2）学习方法

- 阅读教材与参考资料，并做好笔记整理。

- 参加线下或线上课程，认真听讲并记录重点内容。

- 定期进行自我测试，巩固所学知识点。

2. 强化阶段（4-6个月）

（1）学习内容

- 深入探讨中国史的重点、难点与热点问题。

- 研究历年真题，熟悉考试题型与命题规律。

- 提高解题效率与准确性。

（2）学习方法

- 针对重点、难点与热点问题，查阅相关资料并深入分析。

- 制定每日学习计划，坚持进行解题训练。

- 参加模拟考试，检验学习成果并调整策略。

3. 冲刺阶段（7-9月）

（1）学习内容

- 巩固已学知识，弥补薄弱环节。

- 熟悉考试大纲，明确考试要求。

- 提升答题技巧与应试心理素质。

（2）学习方法

- 对照考试大纲，梳理知识点并查漏补缺。

- 进行模拟考试，模拟真实考场环境以提升实战能力。

- 参加辅导班或向学长学姐请教，获取备考经验与技巧。

4. 复试阶段（10-12月）

（1）学习内容

- 准备复试所需的学科知识、综合素质及英语口语表达能力。

- 了解复试流程与考核标准。

（2）学习方法

- 根据复试内容进行针对性复习。

- 参加模拟复试，熟悉复试流程与要求。

- 与导师沟通，明确研究方向与学术规范。

三、培训效果评估

1. 定期开展自我检测，评估学习成效。

2. 参加模拟考试，检验解题速度与准确率。

3. 分析考试结果，优化学习方法与计划。

通过上述培训方案，考生能够全面提升中国史考研能力，为顺利通过考试奠定坚实基础。

注：以上计划仅供参考，独峰考研将根据学生具体情况提供个性化指导与资源配置！