【家庭教育微讲堂】第二十六期：放下焦虑，接纳孩子
第二十五期
一年一度的高考落下了帷幕，成绩出来后可以说是几家欢喜几家忧。孩子们当中有杀出黑马的，也有与平时成绩相差很大的。家长的情绪晴雨表可能有阳光灿烂的，下冰雹的，有打雷的，还有阴晴不定的。
有些家长不能接受孩子的成绩，可能因为孩子的成绩离你预测的距离有点大，也可能比起其他孩子有点低，他们表现的特别焦虑，当别人问起的时候都不愿意谈及，感觉很丢脸，回到家里也是架枪带炮的，对自己的孩子没有好脸色，甚至打骂。面对这样的情况，我们家长只是在照顾自己的情绪，也许你一时不能接受这样的现实，感觉自己的孩子不如别人的孩子。但是我们有没有考虑过孩子的内心感受。孩子寒窗苦读十二年，他们一直在拼搏的路上，难道他们不希望成绩高一点吗？考场上的他们不希望失去一分，甚至零点一分。我想此刻的孩子们的心里比你更痛苦，更失落，只是他们没有地方去发泄。
那么我们家长该如何处理自己的情绪呢？
首先做到在高考成绩出来以前对自己的孩子做个全面的评估，预估出一个最低分，一个最高分，而且要和孩子一起沟通后预估，做好最坏的打算，准备接受最残酷的现实。
其次，成绩出来后，如果很不理想，找个理由原谅孩子。你想想孩子们起早睡晚，挑灯夜战的样子，想想孩子们永远睡不够的样子是不是会觉得很心疼，要在短时间内将自己的情绪处理掉，放下焦虑，接纳孩子。
再次要共情你的孩子，无论成绩咋样都要给孩子一个温暖的拥抱，告诉孩子人生的路还长，高考是人生的重要一站，但并非是终点，要让他们勇敢面对挫折。然后和孩子一起商量报志愿这件重要事情，在报志愿的过程中不要在抱怨孩子，避免重复说这样的话：“假如你多考几分就能报某某学校了”，因为世上没有那么多的如果，这样的话对报志愿没有一点效果，反而会导致孩子情绪低落放任不管，甚至造成不必要的麻烦。
各位家长们，父母亲的心就像大海一样能够接纳孩子的所有，父母亲的情绪就像太阳一样，永远绽放在孩子面前，让我们保持稳定的情绪面对孩子的考试结果，祝愿您的孩子永远阳光灿烂，前程似锦。