清晨的校门口，背着书包的中学生笑着与家长道别，操场上跳绳、跑步的身影充满活力；课间铃响，食堂窗口已飘出饭菜香，红烧排骨、清炒时蔬、杂粮饭整齐摆放，保温柜里的热汤冒着热气，学生们抱着课本快步奔向食堂，有的边排队边和同学讨论课堂难题，有的抓紧时间翻看笔记，连吃饭的间隙都不愿浪费；课后服务时间，乡村学校的孩子通过智慧教育平台跟着北京名师学美术，职业院校的实训车间里，学生们正跟着师傅调试新到的智能设备，这些每天都在发生的场景，藏着当下中国教育最真实的模样。作为教育学者，我非常清楚中国教育从“有没有学上”到“能不能上好学”的跨越变革，如今看着眼前充足的教育资源、完善的政策保障，既欣慰又感慨，可不少家长仍陷在“升学焦虑”里，甚至跟着外界声音抱怨“中国教育落后”“不公平”，将目光死死盯着西方最发达国家，却忘了看看世界的全貌，也忽略了我们身边教育的真正进步。今天，我想结合当下教育发展的实际，和家长、孩子们聊聊：如何客观看待中国教育，珍惜眼前的红利，用更科学、更长远的眼光走好成长路。

一、看清世界的模样，才知中国教育的珍贵

总有人说“西方教育更先进”“中国教育不公平”，可若把目光从欧美少数发达国家移开，看看全球教育的真实图景，就会明白我们正拥有多么宝贵的教育条件。联合国教科文组织数据显示，全球仍有2.22亿儿童和青少年失学，其中战乱国家是重灾区——叙利亚危机爆发后，约500万儿童无法接受正常教育，学校损毁率超40%，孩子们只能在防空洞、难民营里断断续续上课，更别提营养均衡的食堂伙食；也门内战导致近200万学生失学，师资流失率达60%，很多孩子从小学就被迫辍学打工，连安稳吃饭、安心读书的机会都没有。而在贫困落后国家，教育更是奢侈品：埃塞俄比亚小学净入学率更低，中学入学率不足40%，很多乡村孩子要走两三个小时山路才能到学校，教室是漏风的茅草屋，课本要几人共用，食堂只是简易棚子，每天只有玉米糊果腹；马拉维学前教育毛入学率仅12%，超过80%的幼儿从未接触过系统的启蒙教育，更别说科学实验、艺术课程与营养配餐。

对比这些国家，中国教育的发展成果足以让人安心。“十四五”期间，我国不仅保障孩子“有学上”，更让孩子“上好学、吃好饭”——中小学食堂实施专项整治，制定食品安全指引，从食材采购、验收、加工到售卖全程规范，保温、冷冻设备全面更新，每周食谱兼顾荤素、营养搭配，鸡肉、鱼肉、豆制品轮换供应，还根据学生口味调整菜品，确保孩子们吃得健康、吃得放心；学前教育毛入学率达92%，远超全球平均水平，1200多万儿童享受学前一年免费教育，91.6%的幼儿能在普惠性幼儿园接受专业启蒙，幼儿园的加餐既有牛奶、鸡蛋，也有水果、点心，让孩子从启蒙阶段就获得充足营养。

义务教育阶段，全国2895个县域实现基本均衡，246个区县迈向优质均衡，97%的随迁子女能在公办学校或享受政府补助的学校就读，残疾儿童义务教育入学率也达97%，不管是农民工子女还是特殊需求孩子，都能坐在宽敞的教室上课，在干净的食堂吃饭；反观一些欧美国家，教育公平与校园保障问题同样突出：美国不同学区教育资源差距悬殊，富裕学区生均教育经费是贫困学区的3-4倍，贫困学区学校食堂常因经费不足供应冷冻快餐，少数族裔学生辍学率超20%；英国私校大量垄断了优质教育资源，普通学校食堂菜品单一，很多学生只能自带冷食。

再看高等教育，我国毛入学率从2012年的30%提升至60.8%，进入普及化阶段，每两个年轻人就有一个能走进大学校园，高校食堂不仅菜品丰富，还设有清真窗口、减脂餐窗口，满足不同学生需求；而全球高等教育毛入学率平均仅38%，低收入国家不足10%，很多年轻人即便成绩优异，也因学费、地域限制无法上大学，更别说享受标准化的校园餐饮服务。职业教育方面，我国建成9302所中职、1562所高职、87所职业本科学校，覆盖41个工业大类，70%以上现代产业新增高技能人才来自职业院校，职业院校食堂与企业合作优化膳食，兼顾学生实训后的能量补充；这一规模和保障力度，就连一些发达国家也难以企及：德国双元制职业教育虽有名，但仅覆盖制造业等少数领域，且校园餐饮多依赖外包，营养搭配不足；美国社区学院辍学率超50%，食堂常因经营不善缩减供应品类。

更值得骄傲的是，我国建立了全球最大的学生资助体系，实现各学段、各级各类学校、所有家庭经济困难学生全覆盖，2021-2024年累计资助金额超1.2万亿元，每年惠及1.5亿人次，不仅保障孩子“能上学”，更确保困难学生在食堂也能吃上营养餐——这意味着，没有一个中国孩子会因家庭贫困失学、饿肚子，而在全球，每5个失学儿童中就有1个是因无力承担学费，每3个贫困儿童中就有1个面临营养不良。当叙利亚孩子在防空洞忍饥挨饿、埃塞俄比亚孩子光着脚走山路上学时，中国孩子能坐在宽敞明亮的教室，用着多媒体设备，在食堂吃上热乎营养的饭菜，享受免费义务教育和课后服务，这不是“理所当然”，而是国家多年努力的结果。那些抱怨“中国教育落后”的家长，不妨想想：若把孩子放在战乱或贫困国家，所谓的“教育焦虑”恐怕会变成“能否上学、能否吃饱”的生存担忧，还有那个被以色列狂轰滥炸的加沙，地狱般惨不忍睹的加沙，教育条件基本上已经丧失殆尽。

二、家长的眼界，决定孩子的格局

即便有如此坚实的教育基础，仍有家长陷在“升学焦虑”里：“孩子成绩差，是不是得报补习班？”“计算机专业好就业，让孩子学这个准没错？”“别人都卷竞赛，我们不卷会落后？”这些焦虑背后，藏着双重误区：一是将教育目标缩成“升学”“就业”，忽略孩子的全面发展；二是盲目以西方发达国家为“标杆”，却看不到其教育的弊端与我们的优势。

西方教育并非“完美模板”。美国基础教育“快乐教育”导致很多学生数学、科学能力薄弱，15岁学生PISA测试（国际学生评估项目）数学成绩排名全球第31位，低于中国；英国部分学校因经费不足，砍掉了音乐、美术课程，近40%的中学生表示“从未接触过实验操作”，校园食堂也因预算削减减少新鲜食材供应。而我国始终坚持“五育并举”，不仅关注孩子成绩，更重视身心健康：中小学每天保证2小时综合体育活动，很多学校的课间由10分钟改成了15分钟，食堂提供营养均衡的膳食，学生总体近视率持续下降，“身上有汗、眼里有光”成为校园常态；高校在国家自然科学奖、技术发明奖中贡献超75%，在量子科技、生命科学等领域取得一批原创性成果——这些都说明，中国教育不仅能培养“会考试的学生”，更能培养支撑国家发展的创新人才，还能为孩子的健康成长提供全方位保障。

可有些家长的做法，却与国家需求背道而驰。比如盲目追“热门专业”，觉得金融、计算机才是“好专业”，历史、哲学、材料科学这些“冷门专业”就“没出路”。去年有个家长，硬是让喜欢生物的孩子报了计算机专业，说“毕业能拿高薪”，结果孩子上了大学后天天逃课，说“对着代码就头疼”，成绩一落千丈。其实专业哪有什么好坏？材料科学是芯片、航空航天的基础，没有好材料，大国重器就造不出来；历史学、考古学能帮我们读懂中华文明的根，丢了历史就丢了魂；农学专业看似“土”，却是乡村振兴的关键——近年不少农学毕业生回农村，用无人机种庄稼、搞生态农业，带着乡亲们致富。教育部每年发布的急需学科专业清单，大多和国家战略相关，这些领域正是未来人才缺口最大的地方。

还有些家长把“分数”当成唯一标准，让孩子每天刷题到半夜，体育课、兴趣班全取消，甚至孩子情绪低落了也不管，说“等考上好大学就好了”。可国家早就把“健康第一”放在教育首位，构建了“四位一体”的心理健康体系（健康教育、监测预警、咨询服务、干预处置），校园食堂也通过营养配餐守护孩子身体健康，就是为了让孩子既有好成绩，也有好心态、好体魄。家长若只盯着分数，反而会让孩子失去学习的兴趣和动力——去年有个高中生，为了满足家长“考名牌大学”的期待，每天只睡4小时，连食堂吃饭都抱着书本焦虑落泪，最后因焦虑症休学，这样的“成功”又有什么意义？

家长的眼界，其实就是孩子的天花板。如果总盯着“西方标准”“就业薪资”，孩子就容易变得短视、功利；如果能多和孩子聊国家大事，比如看“曦和号”探日就聊聊航天科技，看乡村振兴新闻就说说农业发展，甚至可以和孩子一起看看食堂的营养食谱，聊聊国家对学生健康的重视，孩子就会明白：自己的学习，不只是为了自己，还能为国家做贡献，而国家也在方方面面守护着他们的成长。当孩子把个人成长和国家发展连在一起时，学习就不再是“被逼着学”，而是“想着学”，这种内在的动力，比任何补习班都管用。

三、中学生：在国泰民安中找准人生坐标

“我学习到底为了什么？”“以后选什么专业才好？”“考不上名牌大学是不是就没希望了？”不少中学生都有这样的迷茫。这种迷茫，一部分是青春期的正常困惑，另一部分是被外界声音带偏了——“读书没用，不如早点赚钱”“冷门专业没出路”“中国教育不如西方”，这些话像雾一样，遮住了孩子的眼睛，让他们忘了自己正处在多么好的时代。

作为中学生，首先要知道：你现在拥有的受教育机会、生活保障，是很多人羡慕不来的。当叙利亚孩子在战火中躲防空洞、忍饥挨饿时，你能坐在安静的教室上课，在食堂吃到热乎的红烧排骨和杂粮饭；当埃塞俄比亚孩子走山路上学、只能喝玉米糊时，你能享受校车、或家长专车接送的课后服务，食堂每周换着花样提供牛奶、水果；当马拉维幼儿没机会接触绘本时，你能通过超级流畅的5G智慧教育系统学画画、练编程——这份安稳、这份保障，是国家给的底气，值得珍惜。世界女童和妇女教育奖实施十年，帮了全球19个国家600多万女童，而中国女童入学率早已实现100%，你能和男生一样平等地坐在教室、走进食堂，追求自己的梦想，这本身就是一种幸福。

还记得每天课间奔向食堂的日子吗？你抱着课本快步走，和同学讨论刚讲完的数学题，食堂阿姨笑着给你盛上热汤——这看似平常的场景，背后是国家对校园食品安全的严格监管，是对学生营养健康的重视，是对“让每个孩子安心上学”的承诺。当你珍惜排队时的碎片时间背书，当你感恩食堂里热气腾腾的饭菜，其实就是在以行动回应这份守护。

其次，别觉得“国家发展和我没关系”。其实国家的发展就在你身边：你用的5G手机、骑的共享单车、吃的杂交水稻，背后都是无数人努力的结果；你食堂里的营养饭菜、教室里的多媒体设备、课后的智慧课程，都是国家教育投入的成果。你现在的每一次努力，都是在为未来积蓄力量。比如你喜欢数学，未来可以投身基础研究，帮着突破人工智能、量子科技的难题——“十四五”期间高校在基础学科部署了100多个先导项目，就缺喜欢钻研的年轻人；你喜欢动手，职业教育的“高技能人才集群培养计划”能让你成为大国工匠，帮“中国制造”变得更强；你关心别人，未来可以学特殊教育、公共管理，帮更多人过上好生活。你的兴趣和理想，都能在国家发展中找到用武之地。

面对社会上的负面声音，要学会“辨真假、有主见”。有人说“冷门专业没出路”，你可以去查一查：历史专业的毕业生能去博物馆、文化机构，保护文化遗产；材料专业的毕业生能参与芯片、航空材料的研发；特殊教育专业的毕业生能帮残疾孩子读书——只要你把专业学扎实，就不用担心没出路。教育部数据显示，高校每年都会调整20%以上的学科专业点，还会发布微专业、微学分，就是为了适应社会需求，只要你有真本事，就不怕被淘汰。

还有人说“考不上名牌大学就完了”，这其实是错的。现在高等教育毛入学率有60.8%，除了普通高校，还有职业本科学校，你有很多选择。而且大学只是人生的一个阶段，不是终点。我认识一个职业院校的毕业生，他学的是数控机床操作，毕业后进了一家汽车厂，凭着过硬的技术，很快成了技术骨干，还参与了厂里的技术革新，帮厂里省了几百万元。他说：“我虽然没考上名牌大学，但我在自己喜欢的领域做到了最好，这就够了。”

当然，重视成绩没错——学会学习、掌握科学方法、考上理想的学校，能让你有更好的平台。但成绩不是全部，你的品格、兴趣、责任感同样重要。课后可以参加科技社团，培养创新思维；周末可以去做志愿者，学会关心别人；每天坚持锻炼，珍惜食堂的营养饭菜，养好身体。这些经历，都会让你成为更优秀的人。

四、科学育人：让每个孩子都能成为最好的自己

不管是家长还是中学生，要想“立足高远、成长成才”，关键在家长用科学的方法教育孩子，中学生用科学的态度对待学习。

家长要客观看教育。别再盲目崇拜西方教育，也别轻信“中国教育落后”的片面说法，多看看身边的变化：乡村学校有了新操场、新食堂，随迁子女能顺利入学，职业院校的学生有出路、能吃健康饭菜，这些都是中国教育进步的证明。同时要“尊重孩子规律”，每个孩子都有自己的节奏：有的孩子学数学快，有的孩子学语文好；有的孩子喜欢安静，有的孩子喜欢热闹。别把孩子往“模板”里套，比如孩子喜欢画画，别骂“画画养不活自己”，可以鼓励他学设计、美术；孩子喜欢机械，别嫌“摆弄机器没出息”，可以支持他学机械工程。

还要“放下功利心”。别盲目报补习班，孩子哪科弱就补哪科，不是别人报你就报；别只看分数，多关注孩子有没有养成好的学习习惯、有没有好好吃饭、有没有健康的心态；帮孩子选专业时，多听孩子的想法，别把自己的意愿强加给他。填报志愿时，可以和孩子一起看教育部的急需学科清单，了解专业的前景，但最终让孩子做决定——只有他喜欢的专业，他才会认真学。

中学生要明确目标。这个目标不是考上某所大学，而是我想成为什么样的人，我想帮社会做什么。可以设短期目标，比如这个月把英语单词背完多少、这个月学会打篮球；也可以设长期目标，比如未来当一名工程师、用自己的专业能力帮奶奶爷爷或者外公外婆的家乡有所发展，那时候换来的评价该有多牛啊。有了这些目标，学习就有了方向，就不会迷茫。

还要会学习，别死记硬背，学数学要懂公式怎么来的，学语文要体会文章的思想，学英语要多听多说；善用身边的资源，智慧教育信息化平台有免费的优质课程，学校的图书馆、实验室可以多去，遇到不会的题别害羞，问老师、问同学；更要珍惜校园里的每一份保障，好好吃饭、认真锻炼，用健康的身体支撑学习。中国真的很牛，居然建成了世界规模最大的智慧教育平台覆盖了200多个国家、1.7亿学习者，还获得了联合国教科文组织教育信息化奖，2025年中国发布的《中国智慧教育白皮书》，在世界引起了积极反响，这些资源谁有兴趣都可以用，学校食堂每天提供营养配餐，这么好的资源，别浪费。

最后，“心态要稳”。考试失利、和同学闹矛盾、被老师批评，这些都是成长中难免的。别因为一次失败就否定自己，要想想哪里错了、怎么改进；别因为别人的闲言碎语就放弃理想，要相信自己的选择。心情不好时，可以跑跑步、听听歌、和朋友聊聊，或者去食堂吃一碗热汤面，感受校园里的温暖——你从来都不是一个人在努力，国家、学校、老师都在陪着你成长。

五、珍惜当下，共赴教育强国之约

看着中国教育一步步从“追赶到超越”，我始终坚信：教育不是培养“分数机器”，不是打造“就业工具”，而是让每个孩子都能找到自己的价值，都能为社会、为国家出一份力。当全球还有2亿多孩子失学、挨饿时，我们的孩子能在安稳的环境里读书、吃好饭；当很多国家教育资源两极分化、校园保障不足时，我们在努力实现家门口的好学校全覆盖、校园好伙食常态化。这份成果，值得每个家长和孩子珍惜。

家长们别再被焦虑和片面声音裹挟，客观看待中国教育的进步，用开阔的眼界陪孩子成长；中学生们，别再迷茫，珍惜国泰民安的学习环境、营养充足的校园伙食，用扎实的努力追逐理想。记住：专业没有好坏，知识没有贵贱，只要你有热爱、有担当，就能发光；成绩不是唯一，成长没有固定模式，只要你健康、快乐、向上，就是最好的自己。

让我们一起，乘教育东风，育时代新人，让每个孩子的梦想，都能在祖国的沃土上绽放！