本网讯(通讯员:宁翠萍)为进一步加强学生心理健康教育,普及心理健康知识,引导学生形成积极乐观、健康向上的心理品质,近日,隆回县小沙江镇龙坪完全小学组织各年级开展了以“阳光心理,健康人生”为主题的心理健康教育主题班会。

班会围绕“什么是心理健康”“小学生常见心理问题”“如何保持阳光心态”三大板块展开。班主任们通过生动形象的PPT讲解,引导学生认识到心理健康与身体健康同样重要,是快乐成长、幸福人生的基石。在“什么是心理健康”环节,老师以“心灵大树”为喻,鼓励学生培养自信、乐观、勇敢、善良、独立等积极品质,避免孤独、叛逆、攀比等不良心理倾向。同学们积极参与互动,分享自己心目中的“健康心灵”是什么样子。针对小学生常见的心理问题,如自责倾向、叛逆心理、攀比行为、孤独感和以自我为中心等,老师们结合真实案例进行分析,帮助学生认识到这些情绪与行为的正常性与可调节性,引导学生学会正视情绪、接纳自己。在“保持阳光心态”部分,老师提出了具体可行的建议:正确认识自我、设立生活目标、学会情绪管理、增强自信心、乐于助人、积极锻炼、广泛阅读等。同学们热烈讨论,纷纷表示要在日常学习与生活中践行这些方法,培养积极心态。
本次主题班会内容丰富、形式生动,不仅加深了学生对心理健康的认识,也为大家提供了实用的心理调适方法。学校将继续开展系列心理健康教育活动,营造温馨和谐、积极向上的校园氛围,助力每一位学生阳光成长、健康发展。