每次去接孩子，遇上家长们聊天，三句五句寒暄后，就开始说孩子了。

你家这次月考多少分？她家报没报奥数班？

尤其是那几位学霸家长身边，总会有人趁机“偷师学艺”，问在家怎么教育的？买了什么课外书？报班的机构离家远不远？

一说到这里，你是不是也开始有画面感了？ 对的，我们普通家长，还在“鸡娃”的路上，一路狂奔。

毕竟，谁不希望，自家娃以后光宗耀祖呢？

01 “鸡娃”的现实

你有没有发现，现在好像“鸡娃”已经是贬义词了？如果听说谁在用力让娃学得好一点，就会有人站出来说“你怎么这么带孩子啊，他压力不大么？”

的确，大家都开始藏着掖着“鸡娃”了，甚至觉得，不能说得太直白，毕竟漫漫求学路，没考上清北呢，还不能说太多。

除此之外，还有不少家长很焦虑，觉得自己不能耽误了孩子，只能用力托举。

看到别人一年给孩子补课花了15万，孩子成绩前五，一下子抑郁了，觉得怎么有这么厉害的人？自己对孩子，是不是太差了点？鸡娃是不是也要提上日程了？

这位妈妈说，自家孩子要上初中了，听别人说的，觉得别耽误了孩子，估计已经在计划买房子进城里了。

焦虑，果然会传递，大家就开始聊，自家娃的事情，怎么规划之类的。

所以，就算媒体不宣扬，焦虑还是存在的。只是，更具有阶段性和隐蔽性。

大家不想说出来了，觉得不好意思。

不过，看现实也知道。每个周末我想组局，几位妈妈一起吃饭，组了一年也还没到齐过，不是这个加班，就是那个要送孩子去辅导班。

所以，大家都在忙着卷，只是卷成了常态，不觉得是卷了。

记得之前和一个朋友聊天，我跟她说，我做事情不图啥，有进步有成长就很好。她一针见血地说，这也是有所图啊！

是的，我们以为给娃养成好的学习习惯，成绩无所谓，就是不鸡娃了？有所图，其实就是在卷了。承认吧！

但是，这种情况跟极端鸡娃还是有区别的，我们只是在做，父母该做的，希望孩子每天扛着十几斤沉的书包到学校一整天，没白去，有点小成绩，而已。

那些贷款让娃上辅导班、贷款上兴趣班，每天摁头学到半夜的，才是极端鸡娃的代表。

02 如何摆平心态

心理学家爱德华·德西认为，外部压力会削弱内在动机。

这句话放在教育孩子上是说，如果娃学习只是为了取悦父母，考个好成绩，他探索世界的热情，就减弱了。

那么，如何摆平心态，正确对待孩子的学习呢？

首先，区分自己的焦虑和孩子的需求。

每次你想给孩子报班、增加妈妈牌作业之前，可以先问问自己：“这真的是孩子想要的，还是只是为了缓解我的焦虑？”

或者说，如果不考这个，我还希望孩子学吗？

做好区分后，就知道，自己的每个决定，到底是来自哪里？又为了什么而做？

看过一个“足够好的母亲”的概念，强调母亲需在婴幼儿期提供身体与心理支撑，建立安全感后适时退离，允许孩子面对可控挫折。

在养娃路上，我们都可以试试这样做，不必完美，只提供基本的安全感。不设定完美目标，只做陪伴。

纪录片《小小少年》中，主人公殷然痴迷昆虫，主业是养虫子。父母没有逼着他必须刷题，而是陪着他，在山野中捕捉昆虫。

妈妈说，跟着儿子探索的过程中，觉得人生好玩了很多。

你看，这就是“足够好的母亲”的范本。我们能不能如此松弛地引导孩子，找到自己的光呢？

其次，偶尔允许自己偷懒。

比如，孩子没整理好书包，忘记带作业本、文具了，不必忙着提醒，可以试试让他在错误中承担后果，之后也会学会对自己负责。

大宝有次忘了带作业，老师打电话给我，让送到学校。我跟老师说，外面下雪了，路不好走，让他重做一份吧！

从那天开始，大宝再也没忘，早上出门前要先检查书包了。而且每次写完作业，都会先放到书包里。

家长懒一点，孩子会知道为自己负责。

最后，降低预期。

从脑科学角度来讲，儿童大脑是有“最近发展区”的，认为学生的发展有两种水平：一种是学生的现有水平，指独立活动时所能达到的解决问题的水平；另一种是学生可能的发展水平，也就是通过教学所获得的潜力。

从这个角度讲，我们可以适度给孩子加砝码，让他成长得更快一些。但我想说的是，那是理论上，在现实中，不如降低预期。

降低预期是不必有太高期待，让孩子自由自在地成长。不仅是学习，还有生活，可以按照自己的情况进行，不拘泥形式，只保留最低的原则。

有次我带娃出去玩，躺在草地上看云朵，二宝喊我：“妈妈，你看，这朵云像不像公鸡？我属鸡！你看那朵，像不像奶糖？好好吃的样子！”

我惊讶于他的观察，没有继续追问，轻声回答：“是呀，它们的样子还真可爱！”

晚上回到家，二宝写了一篇观察云的日记，虽然不到100字，但情感很充沛。

枕边育儿寄语：

教育专家尹建莉曾说：“孩子不是一辆汽车，无法通过组装零件获得完美性能。”既然如此，我们为什么不能放慢一点脚步，享受过程，慢慢浇灌和陪伴呢？也许，20年后，娃也在走你走过的路，上班、娶妻生子。交接棒递给他的时候，希望你们彼此还有机会讨论，如何养娃的问题。