为守护每一位孩子度过一个安全、健康、文明、充实的假期，引导孩子们在休憩中涵养品德、在实践中增长见识，乐山市市中区教育局特向全区中小学生及家长朋友们发出如下倡议：

一、筑牢安全防线，守护平安假期。

安全是假期的基石，需要家校携手共筑。请同学们时刻绷紧安全之弦，自觉遵守交通规则，不违规骑行、不横穿马路；注意居家消防与用电安全，不玩火玩电、规范使用燃气；远离冰面、河湖等危险区域，严防溺水事故；谨慎甄别网络信息，不沉迷网络游戏、不随意透露个人信息，防范网络诈骗；注重饮食卫生，不购买三无食品、不暴饮暴食。请家长朋友们切实履行监护责任，加强对孩子的安全监管与教育引导，主动向孩子普及交通、消防、防溺水、防诈骗等安全知识，排查家庭安全隐患，陪伴孩子共同筑牢安全屏障。

二、涵养健康生活，培育良好习惯。

规律健康的生活是成长的保障。请同学们摒弃熬夜、睡懒觉等不良习惯，合理规划学习与休息时间，保持规律作息；坚持每日锻炼，积极参与户外体育活动，增强体质、锤炼意志；科学使用电子产品，控制用眼时长，保护视力健康；主动做好个人卫生，保持室内通风，养成勤洗手、讲卫生的生活习惯。希望家长朋友们以身作则，带头践行健康生活方式，引导孩子制定合理的作息计划，陪伴孩子参与体育锻炼，减少电子产品使用依赖，共同培育良好生活习惯。

三、践行良好风尚，彰显文明风采。

文明是成长的底色，需要家校共同涵养。请同学们待人谦和有礼，尊敬长辈、友爱同伴，多用文明用语、践行礼貌行为；自觉遵守公共秩序，爱护公共设施、保护生态环境，不随地吐痰、不乱扔垃圾，主动参与家庭和周边的清洁整理；树立节约意识，践行光盘行动，节约用水、用电、用纸，让勤俭节约成为日常习惯。请家长朋友们言传身教，以身作则示范文明行为，引导孩子遵守社会公德，带领孩子参与家庭清洁、社区公益等活动，让文明素养在潜移默化中传递。

四、丰盈假期时光，积蓄成长力量。

充实的假期能为成长赋能。请同学们制定合理的假期计划，坚持每日阅读，在书籍中开阔视野、启迪心智；主动参与家务劳动，分担扫地、洗碗、整理房间等力所能及的家务，培养独立生活能力和家庭责任感；积极参与形式多样的社会实践和传统文化活动，了解家乡风貌、传承中华优秀传统文化，在实践中增长见识、提升素养。希望家长朋友们尊重孩子的成长需求，陪伴孩子制定假期计划，鼓励孩子参与家务劳动和社会实践，支持孩子培养兴趣爱好，让假期成为亲子共成长的美好时光。

五、传承美德善行，传递温暖力量。

美德是立身之本，需要代代传承。请同学们常怀感恩之心，主动陪伴长辈，为家人送上暖心关怀；积极参与邻里互助、爱心帮扶等志愿小事，关爱困难群体、帮助身边需要帮助的人；自觉遵守社会公德，明辨是非善恶，远离不良行为，自觉抵制不良诱惑，做有道德、有担当、有温度的新时代少年。请家长朋友们注重家风传承，言传身教引导孩子常怀感恩、践行善行，鼓励孩子参与志愿活动，培养孩子的社会责任感，让温暖与善意在家庭与社会中传递。

同学们、家长朋友们，让我们家校同心、携手同行，共同为孩子们营造安全温馨的假期环境，助力孩子们在这个假期里收获快乐、收获成长、收获美好，度过一个平安健康、充实有意义的假期！

乐山市市中区教育局

2026年1月30日

来源：嘉州教育