高三家长的自我修炼:少谈学习,多聊废话,激发孩子表达和分享欲
开心田螺
2026-03-12 13:21:38
0

时光如梭,离高考只有87天了。

我认识的不少家长都忙着给孩子找一对一补课,忙着再推孩子努力向前一步。

与其它家长相比,我在推动孩子学习这一块,显得有点甩手掌柜了。

不是不想管,不想操心,而是清晰:

太迫切的督促学习,太焦虑的着急忙慌,对稳住孩子和提升学习,是没用的。

不是不帮孩子,做一个难得清闲的家长。

而是在孩子没有主动求助时,我保持自己的边界,作一个自我修炼的旁观者。

努力提升自己的能量场,努力维稳自己的状态与心态,保持松弛的状态。

只是为了孩子能在向我求助时,我有力量和稳定的心态,笃定为孩子托底:

任何事情都不要怕,没事,我在。

经历了初中三年的浮沉,经历了高中两年半的跌宕,苦辣酸甜都尝遍。

有过高光时刻的傲娇,也有过至暗时刻的低迷。

有过意气风发的颠覆,也有过自我怀疑的无力。

才明白养育路上一个不变的真理:

家长一味对孩子做加法,用力过猛必翻车,一味做减法,会变形成溺爱纵容和无视。

加减适配才是更好的做法。

理论再多,也会在实践中走偏,这是很正常的事情。

孩子在成长的过程中,也是家长自我修炼的过程,是从愚昧走向清醒,从清醒走向智慧的过程。

放手,尊重,允许,有边界的对孩子好,课题分离,这才是养育孩子越来越顺的路径。

初中只会做加法,高一只会做减法,吃不了少亏。结合我家高三娃这块,我采用的是加减同步。

减法方面是不关注学习,不在意成绩,不着急催促。

加法方面是关注孩子想法,情绪变化,注重心理韧性,心态变化以及自我调整速度的观察。

这样践行的成效还不错:

首先,孩子自我修复力增强。主动求变,而不囿于原地,把时间消耗在纠结和胡思乱想上。

之前孩子比较敏感和内耗,总是觉得自己不够好,很在意别人的眼光和看法。

小心翼翼又容易多心,情绪也容易波动。

等于自己把自己封锁原地了,不开心,不喜欢学校,觉得融入不进,自己很孤单。

在孩子有情绪的时候,我从来没有指责孩子玻璃心,不该这么想,也没有说教。

我只是倾听后,给孩子建议:

尊重你的感受,但不要一直困于原地,要不试试先行动?

如果你纠结一件事做还是不做,先评判这件事是不是对自己有利?如果是,那就勇敢去做。

即便结果不符合你的预期,那又怎样?你做了你想做的事,也很有勇气呀。

而且在纠结做还是不做时,会浪费更多时间,消耗你更多精力。

管它三七二十一,先干了再说。

当孩子遇到问题,不多纠结,权衡后直接行动,基本解决了95%的纠结了。

其次,在学习中构架成就感。

学习方面我一直没管,也不干预,孩子倒是很喜欢跟我分享。

其实并不是一开始孩子就愿意跟我叭叭叭说的,之前我比较扫兴,孩子跟我说什么后,我会直接表达自己的观点并给建议。

慢慢孩子的倾诉和表达欲就丧失了。

再后来,我通过学习和自我修炼,成功进阶为不扫兴还为孩子鼓掌的妈妈。

孩子就明显愿意跟我沟通了,无话不谈,从学校的琐事到同学关系,再到学习上的想法,做法以及结果呈现,都乐意分享。

一直让孩子头疼的数学,也让孩子找到了折中和积极的改变思路。

孩子说,即便我数学只是中等,不跟别人比就不纠结,只专注天天能写完的作业,会写的题,错题整理。

我比不过别人的数学,但我只要比过从前的自己,提1分是1分,提10分是10分。

像概率的题之前都完全不会,某次小测时我能写全对,这是实实在在的开心。

是的,专注当下,专注眼下,就没时间跟纠结和内耗纠缠。

最后,当孩子迷茫无助时,会暂停内耗自己,转念让自己向前一步融入,寻找更多的破解之法。

跟孩子聊废话,从初中聊到了高中,关系一直不错,孩子对我的表达和分享欲也很强。

走了那么多弯路,经历那么多至暗,原来都是在路上必经的寻光之旅。

果真,世间从来没有白走的路,白吃的苦和白跳的坑。

允许一切,如其所是。

相关内容

热门资讯

彻底封锁不住了?以色列遭袭后城... 在当今全球化的时代,地缘政治的复杂性和国际冲突的突发性依然深刻影响着国家安全及地区稳定。最近,围绕以...
2026年最新苏教版小学数学三... 本教材的基本介绍: 本套2024版最新苏教版小学数学三年级下册电子课本是由国家教材委员会专家委员会2...
多所英澳新百强名校,华理国际本... 最近不少家长来咨询:华理国本的学生最后都去了哪些学校?对接院校名单能不能公开看看?今天就把这份 “升...
从“考生”到“学人” 走好研究... 来源:光明日报 今年政府工作报告提出,加大拔尖创新人才自主培养力度。这是国家战略需求,也是万千学子...
龙震之声丨防震减灾开学第一课之... 防震减灾开学第一课 ——诗朗诵《防震减灾》 新学期伊始,黑龙江省地震局为全省中...
2027考研机构哪家平台答疑好... 全国硕士研究生统一招生考试(简称“考研”)是国家选拔高层次专门人才的重要途径,对于寻求学历提升、深化...
自考04455铁路行车技术管理... 自考模拟试卷《自考04455铁路行车技术管理模拟试题1》试题及答案如下: [自考生网小程序]免费领自...
政策红利+人才缺口,体育方向国... 2026年,“十五五”规划开局之年,中国体育正站在新的历史起点上。从群众体育的蓬勃发展到竞技体育的深...
市体校举办2026年春季学期“... 3月8日,市体校各班级组织开展“开学第一课”主题班会活动,各班从新学期规划、安全教育和行为规范三个维...
中传“最后一届”摄影专业学生:... 中国传媒大学2025级摄影专业学生,成为了“最后一届”。 “中传砍掉翻译摄影等16个专业”登上微博热...