“40多岁，正是闯的年纪。”这句网络热梗，被何欣桐活成了现实。

近日，四川成都的何欣桐以416分、初试第一的成绩，成功考取四川大学应用心理专业硕士研究生，并获得二等奖学金。今年41岁的她，还是一位初中生的妈妈，而她考研的初衷正是为了鼓励女儿用心学习。

何欣桐考研的想法，萌生于2024年。那时，女儿刚升入初中，因学习困难陷入焦虑。何欣桐说，孩子年龄小时，自律性不足，可以通过督促进行引导，那时她也经常告诉孩子“要努力”。但孩子进入青春期后，极易产生逆反心理，不能一味强硬施压、要求孩子听话配合，关键是要引导孩子主动培养自主学习的能力。

为了鼓励孩子，为女儿树立学习榜样，她决心跨专业考研：给女儿做一次“示范”，最好的教育，就是言传身教。

每天7点起床，先学习1小时再吃饭，一天有效学习至少6个小时，这是过去一年多何欣桐的学习状态。

△备考中的何欣桐

中年备战考研，并非易事。何欣桐调侃自己是英语“学渣”，针对这一短板，她花了大约半年时间从头捡起单词。6000个考研大纲单词，她拆分至6个月完成，每个月计划背1000个单词，每天尽量完成50个。“考研第121天，今天复习了100个单词，学习新单词50个……”

2025年1月4日，她正式开始准备考研，此后几乎每天都在社交平台打卡，记录学习进度。统计学是专业课里的一大难点，对跨专业的她而言相当于从零起步，相关教学视频她反复看了几遍，何欣桐觉得“这才算入门”。

△何欣桐备考笔记

然而最困难的不是学习本身，2025年8月，一次意外让她摔伤了腿，生活的改变打乱了她的备考节奏。备考时虽然也有自我怀疑，但她始终告诉自己：一定要专注，不能放弃，要让女儿知道努力可以克服困难。

为了让自己更全面地认识考研，何欣桐还主动与许多考研人士交流，听他们分享成功和失败的经验。

定下考研目标时，何欣桐原计划用两年时间完成，没想到备战一年便顺利考上研究生。收到四川大学的录取通知书后，她非常欣喜，并发了一条朋友圈：“我用行动告诉她，妈妈40岁都能从头学起，你14岁，怕什么。家庭教育不是‘听我说’，而是‘看我做’。”

在何欣桐看来，比考研成功更重要的是用亲身经历向女儿印证：只要坚持走下去，困难总会被克服。

在女儿眼中，妈妈备考时是极度专注的，她也被妈妈的努力所感染。何欣桐说，“以前我总操心她的学习和生活，准备考研后我基本很少管她。她看着我天天都在学习，可能想玩也不好意思，就自己去学习了。”

女儿初一时数学成绩一直垫底，碰到难题第一反应就是求助，如今受妈妈影响，女儿习惯先独立思考，去研究解题思路，实在无法解决再去求助。慢慢地，女儿成绩也从年级200名左右提升至前几十名，“面对挫折，不畏难，逆商对孩子来说也很重要。”

有时，女儿看到何欣桐在休息，还会主动调侃：“学姐，你快去学习，等你考上了好教我。”这一句“学姐”的称呼，让何欣桐觉得有趣又欣慰，母女俩还定下约定，女儿今后也要考四川大学，将来俩人就能成为校友了。

△何欣桐（右）和女儿

陪伴女儿成长的过程中，何欣桐开始接触心理学知识，自学青少年与成人心理危机相关内容，还顺利考取了心理咨询师证书。这次考研，何欣桐选择的也是心理学，她也希望将来能用更专业的心理学知识去帮助他人。

今年9月，女儿进入初三，何欣桐也将再度回到校园，开启硕士研究生生涯。她说，等研究生毕业时，女儿也刚好升入高三。那时，她可以再次全身心投入工作，和女儿并肩朝着各自的目标奔赴，本身就是最幸福的双向成长。

“任何时候，都不要放弃自己，不要被年龄、身份束缚自己前进的脚步。”何欣桐始终坚定地认为，“年龄从来不是人生的限制，敢出发，就永远不算晚。”

总台记者/杨妮 余甜甜

部分内容来源于封面新闻（记者：秦怡）、成都发布