新学期已经开始，新一轮的学习生活即将来临，为此需要好好地写一份学习计划了哦。对这一学期如何规划呢？老师今天就高中极为重要的一学期—高二下为大家整理一些学习和心态上的注意事项，希望能够帮助到大家。

高二下为什么很重要

分水岭

众所周知，高二下学期是成绩分化的分水岭，成绩两极分化严重，从高二开始，同学之间的差距开始逐渐拉开。高一成绩很好的同学可能高二成绩并不理想，而有些同学却能成为黑马。因此称之为分水岭并不为过。一旦被别人在这时候甩下，在想赶上可能就要费数倍的力气，因此我们必须重视这一学期的蜕变。

转变期

所谓转变期，我们都知道在初中，由于学生的心理和生理特点，决定了学生的学习自觉性较差，获取知识主要是从教师那里被动接受。到了高一，这种情况虽然有所改变，但对老师的依赖还是比较重。

直到高二尤其是下学期，学生的学习自觉性增强，获取知识一方面从教师那里接受，但这种接受也应该有别于以前的被动接受，它是在经过自己思考、理解的基础上接受。另一方面通过自学主动获取知识。能否顺利实现转变，是成绩能否突破的关键。

过度期

高一年级还是新生，对学校的各方面学习和工作都还很新鲜，可能并不会觉得烦躁。高二下学期学业加重，自己的梦想逐渐清晰，正是为了高三紧张忙碌的复习工作打下基础的最佳时段。高三的主要任务是复习，所有的新课在高二的时候基本上已经结束，因此，高二的学习质量直接影响到高三的复习质量，也就直接影响到高考的成绩，其中的重要性不言而喻。

突破、提升期

为什么说高二还是提升期和突破期呢？原因很简单，我想大家也知道，高考的数学压轴题圆锥曲线或者导数，以及物理的压轴题电磁感应都是出现在高二的课本上，压轴题的处理，直接关系到高考的成败，对于成绩中等偏上的同学，高二一年的学习绝对是你提升自我，与别人拉开距离的黄金时期。

高二下的主要问题

高二学年的重要转型阶段，理科学习有具体定量逐渐转化为抽象定性；部分学生成绩下滑明显，导致学习兴趣开始下降，厌学情绪有所滋生；学生两极分化程度开始加深。

学习规划

效率为先，找到适合自己的学习节奏

经过高一 一年及高二上学期的摸索，在失败多次后，每个学生应该找到适合自己的学习节奏，并以此来提高学习效率。比如很典型的，在高一及高二上学期，很多同学顾此失彼，安排不好学习内容，学习陷入慌乱中，学的是数学心里想的是物理，结果两科都没有学好。

在此特别提醒几个关键点：晚上学习不易安排过难科目，不建议熬夜；早读不应局限于语文英语；日常性的学习任务必须要坚持；时间安排要及时调整，不可机械。

全面培养学习能力，目标指向高考

所谓能力，指的是能够用来解决新问题的素养，包括理解、探究、概括、推断等，是高考必备的，也是区分学生水平高下的关键。如此重要的能力必须在高二下学期要全面拥有，这也可以看成是学习水平提档升级的表现。此外，高二课程的难度也有了很大的提升，如果学生的学习能力出现短板，必然令成绩严重下滑。

在所有能力中，思考分析能力最为重要，它对学生能否在高三实现更大进步起着决定性作用。拥有独立自主的思考分析能力，也就意味着学生是在实实在在的提高能力，深化对知识点的认识，于整合中把学习水平大幅提高。

钻研难题的能力，舍得花时间去培养

如果你是有志于考取重点大学的学生，在高二你需要好好研究些有难度的题目。它的意义在于，能很好的提升你综合解决问题的能力；对于文科生，主要是对政史大题的研究分析；对于理科生，主要是对数理化大题要进行持续的研究。

如果，你花一个小时去做一道数学大题，而最终没有做出来。你认为这样的做题是有意义的吗？

我认为是有的，当然前提是这道题不至于太难太难，而是基本属于你的能力范围内的。因为这样一个看似无果而终的学习过程，其中包含着你大量的思考分析，这本身就是有效的能力提升。适当的练习一些这样的题目，对于提升能力非常有意义，当然能得出结果更好，得不出也不要气馁，因为它照样有收获。

因为它是你思维的一次历练，是你综合运用所学知识的过程。至少，这样的训练要比学生在借助参考答案下完成的练习有意义的多。

弱科突破，高二必须要完成

学生在高一的收获，除了能力水平的提高还有发现自己的弱科。因为经过高一一年形成的弱科才是真正的弱科，它“弱”的很明确，也“弱”的很顽固。但是，在高二下学期，这块硬骨头势必要啃下。

在突破弱科上，其实大多数学生都是失败的，究其原因，包括这些：坚持不下去，轻易选择放弃；方法不对，劳而无功；策略不当，没有做到分不走的方法。

那么，高二的弱科突破，就要在避免以上问题中做到：一定要坚持，满怀热情的坚持，用一年，而非一个月去获取期待的进步；方法要对，文理有别，针对性最重要；各个击破，把大目标瓦解成几个小目标，减轻压力，更有信心实现目标。

弱科突破只能在高二下学期，以这样的危机感要求自己，全面拿下，高三才会乘势进步。

内心强大、自律自信，不断去挑战自我

当前，需要一种精神，一种状态，这和学习本身一样重要。在高二，学生面对的困难不比高一少，比如一些科目难度过大，成绩持续下降，弱科突破难见成效等。这时候每个学生都面临着很大的挑战：是坚持还是放弃，是怀疑自我还是满怀信心继续奋斗。这些困扰如果不解决，势必就会成为学习的阻力，有时候这些阻力会被严重放大，导致更严重的问题。

我始终认为在高中，决定学生在高中学习水平的是他的状态；另外我也一直坚持一点，那就是一个学生成绩好不好，决定因素不在学习本身，而是和学习有关的其他方面。试想，如果一个高二学生非常自信，每天都过得充实，对学习充满了热情，那他的成绩一定是非常出色的。

家长应该怎么做

绝不放弃

无论是家长还是学生，我们一定坚定信念，绝不放弃希望。正如二战期间德国不可一世眼瞅着就要拿下大英帝国的时刻，英国首相丘吉尔的演讲结尾所说：“我们在陆地上作战，我们在天上作战，我们将动用一切力量，我们决不投降!”，也一定要像刘邦那样，尽管屡战屡败，但是最终赢得天下。无论现在怎样，最终高考成绩说了算。

学生的可塑性实在太大

一次又一次成绩的波动足以说明了一切。家长应痛定思痛，一定要让孩子看到自己的长处、优势和提升的空间。老师说的对，瞄准比自己略强的，当作追赶的目标。

方法当然重要

但是想考好学校，时间、功夫，也确实是必要的保证。但是一定以脑瓜子、身体能行为前提。家长可以不过问孩子学习的细节，但是一定在后勤保障和精神支撑方面给孩子传递足够的自信和激励。

痛心的是，我们因为工作劳累、身体状况等原因，连孩子学习时远距离的陪伴都做不到。我们过早的酣然入梦，你说对孩子没影响，谁信呢？！

好的家庭氛围对高中生再重要不过

要自然的陪孩子多聊天，至少吃饭时有时间。孩子说的越多，我们了解的越多，因而才可能真正走进孩子的内心，我们说出的话和做出的努力，才更容易被孩子接受和收到好的效果。

孩子说的越多，说明对我们越信任，也越有可能把内心的压抑和不快情绪排泄出去。我们如果能勾引出孩子表达的欲望，剩下的主要工作就是认真倾听就可以了。我们别成为令孩子极度厌烦的唠叨的主角儿。

授人以鱼，不如授人以渔。学会如何学习，比学习本身更为重要，对于高二学生而言，找到合适的学习节奏和有效的学习方法是保障学习效率的前提。为激发学生的学习积极性，让学生学有法度、学有成效，宏达教师充分发挥学习指导者的作用，为同学们写明学习方法，明确前进方向。

高二政治学法指导

期末考试告一段落，考试成绩是检验知识掌握的标准，但不是衡量一个人的全部。如果考的好，请不要骄傲，人外有人，天外有天。要继续加油，如果考的不好，也不要难过，利用好假期，抓差补缺，亡羊补牢，尽快追上来。下面我有几点建议，希望大家努力做到内化于心，外化于行。

一、回归课本，建立体系　

梳理好基础知识，在暑假期间正是我们弯道超车的绝佳时机。可以按照教材的章节顺序，逐一复习每个知识点，并做好相应的笔记和总结，在掌握基础知识的基础上建立起知识体系。在充分掌握课本主干内容的基础上，把目录背下来，这是至关重要的一步，这里我用的是“背”而不是“看”字。为什么要背目录呢，考试按观点给分，比如一道题目12分，要答4个观点，每个观点3分，可能你写了很长一段但只有一个观点，那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分；但如果你短小精悍地写了4句话，每句话却都踩着一个点，那么你的分数肯定要比你只答一个观点更高。目录背熟以后，无论碰到哪一道主观题，首先想到的都应该是那一张目录。依照目录，一节一节去回想内容，去发散，这时候看熟课本的好处就体现出来了，课本看得越熟，你发散到的内容就越多。所以我们背目录再从目录发散，目的就是不要漏观点，所有的观点都是可从课本上延伸出来的。政治学科不仅要考察学生对基础知识的掌握程度，还要求有具备一定的思维能力。因此，在这个时期，同学们要注重培养自己的思维能力。学会分析、归纳、推理等思维方式，以便更好的应对考试和未来的学习。

二、关注时政，学以致用

政治学科与时事政治紧密相关。我们经常说理在书本，情景在生活中。所以我们要关注国内外发生的重大事件和政策变化。可以通过阅读新闻。阅读报纸，不断更新自己的知识储备，用我们所学的知识来理解国家的大政方针，理解生活中的事情。

三、重视错题，沙中淘金

假期中要把平时做错的试题认真思考一遍。做错题很正常，而且暴露出问题是好事，因为这是解决问题的良机。关键要寻找为什么错、错在哪里、正确的思路是什么，要把走过的弯路甚至是错误的道路梳理一遍，在错题中淘金。改正错误就是在进步，而且这样的进步比学习新知更有效。别怕下笨功夫，你的坚持，终将验证量变到质变的力量。

四、合理规划，调整心态

合理安排时间。时间是非常宝贵的，根据自己的实际情况制定学习计划，将每天的时间分配给各科儿、各环节，善于利用好零散时间。提高学习效率。高三备考阶段是一个压力较大的时期，因此要调整好心态非常重要，要保持乐观、积极乐观的心态，遇到困难和挫折时，要学会调节自己的情绪。同时，要合理安排学习和休息时间，保证充足的睡眠和饮食，以便保持最佳的身体和心理素质。

“政”因有你，世界才会如此精彩。最后祝愿大家在明年六月九考完最后一科有种壮士收刀入鞘的感觉，都能考出理想成绩。明年9月份奔赴下一场山海盛宴。

高二历史学法指导

高二历史知识的深度和广度都有所增加，学习起来可能会感觉有些吃力。从提升成绩的方法和拿高分的关键两个板块进行学习事半功倍。

一、高二历史提升成绩方法

1.构建知识体系

历史学习不是简单地死记硬背，而是要形成一个完整的知识体系。我们可以按照时间线，将历史事件、人物、文化、科技等方面串联起来，形成一个清晰的脉络。这样，我们在回答问题时就能迅速定位到相关的知识点，避免遗漏。

2.多做题，多总结

做题是检验我们学习成果的重要方式。通过做题，我们可以发现自己知识上的漏洞和薄弱环节，然后有针对性地进行弥补。同时，做完题后一定要及时总结，分析错题的原因，避免下次再犯同样的错误。

3.关注时事，联系历史

历史是现实的一面镜子。我们在学习历史时，可以关注一些与时事相关的历史事件，思考它们与历史的联系和区别。这样既能增加学习的趣味性，又能帮助我们更好地理解历史。

二、高二历史想要拿高分，有哪些关键的提升方法?

1.深入理解历史事件

对于历史事件，我们不能仅仅停留在表面的记忆上，而是要深入理解其发生的背景、过程、影响和意义。比如，学习抗日战争时，我们不仅要记住战争的时间、地点、参战方等基本事实，还要了解战争爆发的原因、战争过程中的重要战役和人物、战争对中国乃至世界的影响等。只有深入理解，才能在回答问题时做到游刃有余。

2.掌握历史分析方法

历史分析是历史学习中非常重要的一种能力。我们要学会运用历史唯物主义和辩证唯物主义的观点和方法，去分析历史事件的原因、性质、影响等。比如，在分析一个历史人物的功过时，我们要全面客观地看待他的贡献和失误，不能片面地评价。

3.加强历史文献的阅读

历史文献是了解历史的第一手资料。通过阅读历史文献，我们可以更直接地接触到历史事实，增加对历史的感性认识。同时，阅读历史文献也能提高我们的阅读能力和理解能力，对于提升历史成绩有着很大的帮助。

4.注重历史与现实的结合

历史是现实的根源，现实是历史的延续。我们在学习历史时，要注重将历史与现实结合起来，思考历史对现实的启示和影响。比如，在学习中国古代的政治制度时，我们可以思考这些制度对现代社会治理有哪些启示;在学习近代中国的屈辱史时，我们可以思考如何避免历史的悲剧重演。

总之，高二历史学习需要我们付出更多的努力和耐心。只有通过不断地积累、总结和反思，我们才能不断提升自己的历史成绩，为未来的学习和生活打下坚实的基础。

高二地理学法指导

1、学好一门课，兴趣有多重要？

无论老师还是家长，都习惯于把成绩差和没兴趣联系在一起。这种论断有一定道理，但经不起推敲，如果一个学生每门课成绩都很好，难道是因为他对所有学科都感兴趣吗？因此，成绩好更多要归因于“勤奋”，除非学生天赋极佳。或者说只要努力学习，完成既定任务，很多学科都可以学得好，地理也不例外。

2、地理难不难？

“恐惧”来自于未知，地理被许多同学描述为“玄学”，这大概是因为没有深入了解地理学。我们不妨做一些对比，或许会有新的认识。与数学、物理相比，地理具象很多，有看得见摸得着的地理事物，推理也基本停留在因果关系层面，不涉及复杂的逻辑分析，高中地理不需繁复的公式和定理，也基本不需要辅助线和未知数；与英语、政治相比，地理题目的分析更为“客观”，主观因素较少，也无需大量背记。总而言之从知识体量和难度来讲，地理是一门简单易学的科目。

3、既然不难，为什么分低？

地理学科综合性强，当前考试趋势侧重于考察细节，想要背点基础知识拿高分不太可能，必须在打牢基础的前提下强化地理分析推理能力。近年来，各地的地理考试都不再拘泥于课本知识，材料新颖，设问角度“清奇”，许多学生出现读不懂题的情况，原因有二，一则地理积累较少，题目中出现许多没学过的内容，一下把学生吓懵了，做题也基本靠“蒙”。二则阅读理解能力欠缺，解题习惯不好。许多同学做题时没逐字逐句看题目，囫囵吞枣读个大概，当然无法做到深入理解，都是凭感觉做题。至于阅读能力，这不是一个地理问题，一句话重点在哪？强调什么？如果自己在这方面有欠缺，应该找语文老师取取经。学生自己学习习惯有问题，简单罗列几点，大家自查即可。1.课上听讲环节问题：一味记笔记无所谓听懂与否，听讲不认真笔记出现错误。2.课后复习环节问题：不整理笔记，不梳理知识点，题目随便写写不查资料，有问题不问老师积累问题。

4、地理怎么学？

一：逐字逐句看书，排查知识点，确保全面、准确的理解概念性知识，不能够想当然。比如：风化是不是风的作用，或者说是否等同于风蚀？主要因素、主导因素、限制性因素的区别和联系是什么？其实风化和风蚀在考察中所强调的差别在于：风化一般是温差、氧化（条件）等物理化学现象引起的、相对静止状态下发生的，其产物往往就地堆积（特点），未形成显著地貌（结果）。

二：对于大气、农业之类常考且较为庞杂的内容，要理清思路,把大块的知识点拆解开来，逐个击破。当前的考试非常重视细节，经常会针对知识点中的某一方面进行考察，如横断山区下沉气流引发的干热河谷效应，影响温度的因素有很多，这里深挖地形的影响，而许多同学的认知仅仅停留在高大山脉阻挡冷空气侵袭。

三：不同于其他学科的正向思维，地理强调由果推因，重视由已知识点演绎和归纳推理，过程性的知识点要反复推导其形成过程，理清影响因素和地理事物之间的因果关系，作用机制。如南亚季风的形成过程，青藏高原对亚洲地理环境的影响，水热条件如何影响植被（农业）分布和发育，城市化与工业化的交互决定关系等。注意影响因素之间的协同与互斥效应，例如水分与热量的改善均有利于农业生产，但是除赤道外，往往热量条件好的地方蒸发会加剧，水分条件变差，反而抑制农业生产。归纳推理的案例：云贵高原喀斯特地貌的形成过程：挤压或垂直抬升（内力）一断裂一流水或风力侵蚀（外力）一搬运一堆积（化学沉淀），西北雅丹地貌的形成过程也是如此，因此可以归纳出大多数流水或风力作用地貌都经历了类似的过程。

四：对概念、过程作进一步的推理，不仅知道为什么，还要知道是什么或者说特征是什么。以沉积岩为例，根据其定义可知沉积岩应位于地下，且水平成层分布，若沉积岩出现在高空，极有可能是内外力共同作用改变其原有状态的结果。以洪积冲积扇上的堆积物为例，其来源为上部山体，物质成分应当与上部相同，由于形成过程为流水堆积，因此水分条件较好植被覆盖率应该较高。

五：培养在地理框架下依托材料，结合地图和地理知识分析问题的能力，克服畏难情绪。

1.遇到复杂题就靠“蒙”是大家学习地理的“新常态”，美其名曰没思路，实际上可能连书都没翻，就认定自己不会做，这是心态问题，不是能力问题，课下做题时一定要勤看书，尤其是自然地理部分，要把地形图，三圈环流图、气候类型分布图、植被分布图结合起来看，分析大气环流、地形对气候和植被的影响，通过看书串联知识点，加深对知识点的理解，而非孤立的学习知识点。

2.同时要注意，题目设置有其内在逻辑，既然有逻辑，就可以分析出来。只是分析要立足材料，立足地理“话语体系”，联系所学知识点，而非天马行空的想。就像数学几何题做辅助线，尽可能“凑”出解题所需“线”，然后利用定理解题。又像物理学中提到时间，我们大多数会考虑速度，而在地理学中提到时间，应该考虑以年为周期的气候变化，以日为周期的温度变化。

3.譬如，21年全国高考关于顺坡垄种植葡萄的题目，这类题目第一步要明确葡萄种植属于农业生产，主要决定因素是光、热、水，然后考虑影响光、热、水差异的因素，以及光热水三者之间的关联。如光照的差异，主要体现在光照时长（纬度与天气影响）、太阳高度角（纬度与坡度影响）、阴坡阳坡（地形）方面，光照进一步影响温度。第二步结合材料，把材料里提及的内容与上述分析联系起来。第三步组织语言，准确、凝练表达出来。

六：地理学习不提倡背记，反复的看，反复梳理即可，现阶段应试教育的背景下还要多做题检验学习效果，不懂就问，知错就改。同时要注重地理知识的积累，如中国各省的经济发展状况，世界主要地形、河流位置，全球能源资源分布状况等。无论什么时候都要沉心静气对待学习，坐得住是学习中的首要问题，切忌眼高手低，自我安慰，多动手，多动脑，少一些口头努力，我们共勉！