高考加油✦

王翌萱，日照实验高中2024届7班毕业生，现就读于清华美院设计专业。

亲爱的学弟学妹们：

你们好呀，还有不到20天就要高考了，每当回想起当时，我的心情还是无比的复杂。

不知道你们现在是什么状态呢，或许信心满满，准备在考场上展示最优秀的自己；又或许正被试卷和倒计时压得喘不动气，在某个与错题和卷子相伴的深夜还会突然怀疑自己：“我真的能做到吗？”去年这个时候，我也在反复问自己同样的问题。直到高考那天才发现，真正支撑我的不是某次模考的成绩，而是过去三年里每个背单词和知识点的清晨、每道反复订正思考的错题、每次跌倒后又咬牙站起来的瞬间。

在高三最后的时间里我的状态和心态都非常不好，每天都在不停地焦虑，有一种强烈的无力感。或许有人和我有相同的感受，没关系亲爱的，面对升学的考验，亲人、老师的期望，压力和焦虑都是正常的。记得我当时每次考试都不能快速进入状态，连续五场数学测试错了第一道选择题；每天早上看着昨天刚背却又忘记的知识点，满脑子都是“就要考试了，我啥也不会我该怎么办”；每次考试时有些题绞尽脑汁却想不出思路，最后只能以担忧和烦闷草草收尾。但是最后的几天我反而有点破罐子破摔，心思一下子平静下来了，高考时也发挥得比平时好很多。

所以压力和情绪并不可怕，这正是因为你们有上进心，想要变得更好。请把这份上进心变成努力吧，尽量搞懂每一道错题，不明白的可以积极和老师同学交流，利用好晨读尽量记牢需要背诵的内容，提高课堂效率。同时也请不要对自己太苛刻，每个人都不是完美的，每个人都会犯错。

所以，在高考前的日子里，记得好好吃饭好好休息，劳逸结合，注意身体，不建议挑灯夜读，既影响了自己的身体状况，也会影响白天的复习效率；晚饭空里可以看看晚霞，和朋友聊聊无关考试的趣事，有时候去散散步、跑两圈也是放松的好办法。身体才是革命的本钱，一定要好好对自己。

高考不过是人生无数道选择题中的一题，你们早已用三年的日日夜夜写就了最漂亮的草稿。考试那天，请像对待最后一次周测那样，冷静认真地写下每个答案吧。翻过这座山，前面就是清澈高远的碧海蓝天。

每个人都有属于自己的路，照顾好自己，调整好心态，带着所有祝福轻装上阵吧！

这段路，你们并不孤单。