文/婷妈

前几天在小区接孩子时，听到一位妈妈对着书包还没收拾好的儿子发火：“都跟你说半小时了，怎么还在玩橡皮？再磨蹭就要迟到了！” 儿子低着头，手里的橡皮却还在指尖转来转去，妈妈越说越急，最后直接抢过书包帮孩子收拾。

很多家长都有过类似的崩溃时刻：孩子吃饭磨、写作业磨、出门磨，明明十分钟能做完的事，非要拖到半小时，最后只能靠家长催、吼、帮着做，可越催孩子越磨，陷入“催-磨-更催”的恶性循环。

但仔细观察会发现，孩子磨磨蹭蹭，大多不是“故意跟家长作对”，而是他们没建立时间概念、没找到做事节奏，或者觉得“做事没意思”。

只要找对方法，帮孩子理清节奏、提起兴趣，他们的效率很快就能上来——毕竟没有哪个孩子天生就喜欢“磨”，只是需要家长用对方式引导。

1、用“可视化时间表”帮孩子“看见时间”，告别“无头绪的磨”

李姐的儿子小宇，以前每天早上都要磨很久：穿衣服要十分钟，刷牙洗脸又十分钟，最后总踩着上课铃进教室。李姐每天早上都像“打仗”一样，催完这个催那个，自己累得够呛，孩子还一脸委屈。

后来李姐听了老师的建议，做了一张“早上时间计划表”，贴在孩子房间的墙上：

7:00 起床（配个太阳图标）

7:00-7:10 穿衣服、叠被子（配个小衣服图标）

7:10-7:20 刷牙、洗脸（配个牙刷图标）

7:20-7:35 吃早餐（配个面包图标）

7:35-7:45 收拾书包、换鞋（配个书包图标）

李姐还特意给小宇买了个卡通计时器，每个任务开始前，让小宇自己设定时间：“我们现在要穿衣服啦，计时器定10分钟，看看能不能在铃声响之前穿好？”

一开始小宇还会忘，李姐就指着时间表提醒他“现在该做什么啦”，慢慢的，小宇开始主动看时间表，甚至会跟李姐说“妈妈，我今天穿衣服比昨天快了2分钟”。

其实孩子对“时间”没概念，你说“快点，要迟到了”，他不知道“迟到” 意味着什么；你说“十分钟内做完”，他也不清楚“十分钟有多长”。

而可视化的时间表、计时器，能把抽象的时间变成“看得见、摸得着”的东西，帮孩子建立做事的节奏，告别“不知道该做什么”的迷茫磨蹭。

2、用“游戏化引导”让孩子“爱上做事”，告别“没兴趣的磨”

小雅的女儿朵朵，以前写作业总磨磨蹭蹭：写两个字就玩会儿橡皮，算一道题就翻会儿绘本，明明半小时能写完的作业，非要拖到晚上九点。小雅试过催、试过批评，甚至试过“不写完作业不让看电视”，可朵朵反而更抵触，写作业时更不专心。

后来小雅换了个思路，把写作业变成“小游戏”：朵朵喜欢玩“小老师”的游戏，小雅就说“现在我们来玩‘作业小课堂’，你是小老师，要先把作业写完，才能教妈妈做题哦”；朵朵写生字时，小雅就说“我们来比赛，看看谁写的‘人’字最漂亮，写完后我们互相打分”；甚至还会给朵朵的作业本贴“星星贴纸”，每按时完成一项作业，就贴一颗星星，攒够五颗星星就能换一次“亲子游戏时间”。

慢慢的，朵朵写作业的积极性高了很多：每天放学回家，会主动说“妈妈，我要先写作业赚星星”；遇到难一点的题，也会说“我要赶紧想出来，不然小老师就当不成啦”。

孩子磨磨蹭蹭，很多时候是因为“觉得做事无聊”——写作业比不过玩玩具有趣，收拾房间比不过看动画片开心。这时候硬催只会让孩子更抵触，不如用游戏化的方式，把“要他做”变成“他要做”：比如把收拾玩具变成“玩具回家比赛”，把吃饭变成“光盘小勇士挑战”，让孩子在玩的过程中主动做事，磨蹭自然就不见了。

3、用“正向激励”帮孩子“找到成就感”，告别“没信心的磨”

张阿姨的孙子小远，以前做手工总磨磨蹭蹭：剪个圆形要半天，粘个纸片也能粘很久，最后还会因为“做得不好” 发脾气，说“我不做了，太难了”。张阿姨一开始会说“你怎么这么慢，看别的小朋友做得多快”，结果小远更磨了，甚至故意不做。

后来张阿姨换了种方式，不再催他“快一点”，而是关注他的“小进步”：小远剪圆形时，虽然有点歪，张阿姨就说“你这次剪的圆形，比上次圆多了，进步真快”；小远粘纸片时，虽然粘得有点歪，张阿姨就说“你看，你把纸片粘在正确的位置上了，这就很棒呀”。每次小远完成手工，张阿姨还会把他的作品贴在“成果墙” 上，让家里来的客人都能看到。

慢慢的，小远做手工越来越快，也越来越有信心：不仅能独立完成手工，还会主动跟张阿姨说“奶奶，我今天要做个更难的手工”。

孩子磨磨蹭蹭，有时候是因为“没信心”——怕自己做得慢、做得不好，所以用“磨”来逃避。这时候家长的催促和对比，只会让孩子更自卑、更抵触。

不如多给孩子正向激励，哪怕他只快了一分钟、只做好了一点点，也及时肯定他的进步，让他在做事中找到“我能行”的成就感。当孩子觉得“我做得好、我能做好”，自然就不会用磨磨蹭蹭来逃避了。

写在最后

孩子磨磨蹭蹭，就像我们遇到没头绪、没兴趣、没信心的事时，也会忍不住拖延一样。

家长不用急着批评、催促，更不用替孩子做，而是要帮孩子找到“做事的方法”：用时间表帮他理清节奏，用游戏化让他提起兴趣，用正向激励帮他建立信心。

当孩子知道“该做什么、怎么做、做得好会有成就感”，自然就不会磨磨蹭蹭，效率也会慢慢提上来。

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我是@婷妈alan，国家认证育婴师、家庭教育讲师，致力于小故事中分享育儿经验，欢迎关注我，一起陪伴孩子成长。