最近坐地铁,偶然间听到了两位国际生家长的对话,着实让我有些惊到了——
“我们四年级刚考完FCE,现在在刷AMC8,初中前必须把托福考到110+,不然高中申请美本夏校会来不及。”
“我朋友说星河湾五年级就开始读《经济学人》了,我们还在看《纽约时报》,已经落后半个身位了。”
“上次去包玉刚交流,发现他们三年级都在写学术论文...所以我们这学期加了辩论赛,还报了斯坦福线上课程。”
现在国际学校的孩子,都卷到这种程度了吗?

图源 | pexels
国际学校
究竟有多“卷”?
在很多人的传统印象里,国际学校的学生应该是学业轻松、穿着精致、专车接送,课后生活围绕着橄榄球、高尔夫、骑马、滑雪......
但现实并非如此,好的国际学校,学术抓得比公立校还紧,“留级、劝退、淘汰”的机制毫不手软,学生的压力半点不输高考赛道。
首先就是“动态分班”的个性化教学机制。
相比于公立学校相对固定的班级,国际学校的分班更加频繁,完全根据孩子的阶段性水平动态调整。
以上中国际为例,从G5开始就会根据学生G4的成绩划分英语班级,200-230分进入S+班,230分以上跻身更高阶的H班,到了G6还会额外分出要求更严苛的H+班。

图源 | 上中国际官网
星河湾更是从G2就开始分班,英文科分为ESL、S班、S+班,G5开始有H班。每一次分班都是一次公开的实力排序,给学生带来一定程度的心理压力。
其次,很多国际学校每年都对学生进行考核,不达标的孩子,有可能就会面临更换课程,甚至被劝退。
例如备受家长们关注的贝赛思学校,就有自己的一套“劝退机制”:
①如果学生期末考试有一门不及格,会有一次补考机会(仅有一次),如果补考未通过,那就需要重修这门课程;
②如果挂科超过一门且补考失败,那么学生就不得不留级;
③如果学生在留级那年的期末考试中还是挂科,那么就会面临被劝退乃至开除的严重后果。
这种“末位淘汰”的压力,让学生不敢有丝毫松懈。
图源 | 家长分享
最后, 国际学校的日程安排,也是对学生精力与毅力的双重挑战。
你以为进了国际校,每天睡到自然醒?实则有些学校7:30上早自习,晚自习到22:20才结束,全天学习超过14小时,平均睡眠不足6小时......
但是即使这样,大家在休息时间也不是争分夺秒补充睡眠,要么刷题背单词,要么打磨竞赛项目。
到了大考季,更是开启“连轴转”模式。
哪怕是国庆这种全民放假的节日,国际生们可能还得拼命抢票——不是为了旅游,而是为了赶去不同城市参加竞赛或语言考试。

图源 | 小红书
明知内卷
为何仍有无数家庭涌入?
那么问题来了,既然国际学校也这么卷,为什么每年仍有这么多家庭选择转轨?
不可否认,在这个教育竞争日益激烈的时代下,不论体制内还是体制外,想要取得好成绩,几乎都离不开“卷”。
但两者的核心区别在于:卷的方向的不同——国际路线的卷,更偏向于“有目标的成长型内卷”。
在社交平台上,我们能看到很多国际学生的分享:
虽然课业繁重,但可以自由选择感兴趣的课程,比如艺术创作、音乐训练、机器人社团等;
作业也没有固定的完成模式,学生可以根据自己的节奏规划时间,老师不会反复催促,更注重引导自主规划。
更重要的是,比起单纯的刷题、学习,国际学校非常注重学生成长的人性化氛围,让学生在忙碌的同时,知道自己在为了什么而“卷”。
Bella的采访视频 | 小红书
在这个过程中,学习已经不再是一种负担,而是实现自我成长和职业规划的工具,更激发了他们对知识的热情和对未来的期待。
正如上海世外中学校长厉笑影在远播教育举办的《名校长论坛》中所分享的:什么才是正确地“卷”?关键在于孩子是否有良好的内循环系统——不仅身心健康,而且有相应的心智水平、认知能力,能够将外在的知识进行很好地理解、吸收与转化。
而这,正是国际教育试图抵达的方向。
内卷or躺平
考验的不仅是学生,更是家长
说了那么多,其实国际学校的“卷”,从来不是一刀切的强迫性内耗。它的核心价值,在于通过丰富的课程与资源供给,帮每个孩子匹配到适配的成长路径。
想冲刺牛剑藤校的学生,能在多元课程、竞赛资源与科研项目中全力发力,朝着目标冲刺;而如果不喜欢高压内卷的环境,也能自由探索兴趣领域,找到节奏适配、氛围契合的学校与方向。
这其中,考验的不仅是学生的能力,更是家长的认知。

图 | pexels
此前我就遇到过一位家长,明明孩子在课业上有短板,不是“六边形选手”,家长却仅凭IB课程的名校认可度高,坚持给孩子报了IB。
要知道,IB课程的难度是非常大的,结果可想而知——孩子入学后屡屡受挫,跟不上课程节奏,原本的学习信心被彻底打击,甚至产生了厌学情绪......
说到底,教育没有绝对的“卷”或“躺”,只有“适配”与“不适配”。关键在于家长能否跳出“唯名校论”,帮孩子找到适配的成长节奏。
那么,作为家长,究竟该如何规划孩子的教育之路呢?这里分享几个建议:
第一,选择比努力更重要。
国际课程体系多元,其本质是升学工具,关键在于是否能与孩子精准匹配。
A-Level课程灵活,允许偏科,适合有明确学科优势的学生;AP适合主申美国、想提前适应大学难度的学生;IB注重文理均衡,对综合素养和时间管理能力要求极高,更适合全能型学霸......
比起盲目跟风选课程,更需要结合孩子的个性、特长、优势进行综合评估,才能在这条路上走得更稳。
第二,留学目的地要精挑细选。
这几年留学形势不断变化,成本水涨船高,规划时不能只盯着学校排名,更要算好经济账。
很多家长一门心思死磕牛剑藤等头部校,却忽略了不少高性价比的选择:
在澳洲读医学专业,通过带薪实习一年就能收回部分成本;在德国读公立大学,学费近乎为零......比起一味追求热门国家,找到契合孩子学术能力、兴趣方向且经济可承受的目的地,才是更理性的选择。

图 | pexels
第三,教育目标要回归本质。
国际教育的真正优势,从来不是让孩子拿到名校文凭,而是培养他的自主规划能力、跨文化适应力与独立思考能力。
一个能清晰说出“我为什么选择这个专业”“我未来想成为什么样的人”的学生,一定能在适合自己的赛道上稳步前行,拥有长远的发展潜力。
不同国际学校各有特色
哪所学校更适合孩子?
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