离高考只有67天了，我比之前任何时候都平静。

对孩子不吵不催，也不评判，尤其是孩子在搞幺蛾子时。

只是倾听，允许孩子表达情绪，也耐心听孩子表达诉求。

但有一个标准，那就是：

合理的同意，不合理的婉拒。

并不会因为孩子快高考了，就要无条件尊重和接纳孩子的每一个想法。

孩子有想法是正常的，但有些不切实际的想法，不被允许也是正常的。

每一个想法都该被看见，被听见，但并不意味着要完全认同。

倾听，不评判，跟保持边界并不冲突。

拿孩子临近高考，发现自己漏洞很多有些慌乱来说。

孩子吐槽自己啥也不会，我倾听和觉察到的信号是孩子产生了自我怀疑与恐惧。

这时我赋能的方式，不是讲道理和灌鸡汤，而是倾听。

不提学习，不提成绩，也不评判，更不批评过去为啥不好好学。

充当的角色就是纯粹的倾听者，等孩子把内心的想法表达和负情绪释放。

当孩子的情绪宣泄和流动起来后，他的内在就慢慢重回平衡。

同时，孩子的自我怀疑和紧张以及恐惧，伴随的还有各种天马行空的想法。

比如说时不时想回家自学，设想是不是远离压力的环境，自己更能沉下心写作业和学习。

是不是可以按自己的节奏进行复习，晚自习在家会不会效率更高，能减少嘈杂环境的影响。

我对此采取的方式，倾听但有选择的允许。

这时，我自己也会做一个觉察：

这些想法是孩子出于自救和自我改变的路径，本质是想让自己更好。

但理想很丰满，现实很骨感。

孩子有环境和氛围的倒逼，在学校都无法沉浸和高效学习，回家大概率会更糟糕。

即便远离了嘈杂的环境，新的拦路虎还会出现。

不是把环境消灭，远离影响自己的因素，孩子自己所有问题就会迎刃而解。

孩子的自救逻辑就是：

如果问题影响了我，那么我就选择把问题消灭。这样就没问题了。

这样的逻辑，并不能解决问题，只会让孩子东想西想和加速内耗。

其实，真正影响孩子内驱力的，外在的环境和外界只是起到一部分作用，根源在于孩子稳定的内核。

这时提升自驱力的办法，不是避世，而是直面。

有问题，当然不爽。但直面问题，让自己寻找另一种方式来中和与均衡，才是解决问题的正确路径。

换句话时，孩子觉得是别人影响了自己，这只是表面现象。

更多的真相，是孩子陷入了焦虑，紧张和压力之中，想走捷径但又无捷径可路的无力与慌乱。

如果想回归内驱力，首先要解决的就是心态与情绪。

心稳则定，定则安，安才能沉下心，克服困难和解决问题。

越紧急的时候，越要稳下来。无论是家长还是孩子。

孩子的诉求，都是正常的。

但家长要看到孩子诉求背后的动机，多听少说，但该不允许不能放任。

当我这么做的时候，孩子反而定下来，积极主动用正念思维，心烦的时候不写数学和物理，写写语文和英语。

心静下来时，再写理科作业，慢慢心就沉下来了，回归动态平衡。