为落实学校暑期校本培训工作安排，切实关爱教师身心健康，缓解职场压力、舒缓职业倦怠、夯实团队协作根基，7月3日下午，合肥市蚌埠路第五小学各教研组陆续开展教师心理团辅校本培训活动。本次培训摒弃传统教研的单一模式，以趣味互动、沉浸式体验、经验交流为核心，通过多样化的团辅形式帮助教师调适身心、提振状态，打造团结奋进、温暖向上的教师团队。

语文组：温情团辅润师心 凝心聚力促教研

语文组创新教研形式，聚焦教师情绪管理与团队建设开展本次团辅活动。教研组长石明结合一线教学工作实际，剖析职业倦怠的成因与调节方法，引导教师正视心理状态、掌握科学的自我疏导方式。随后，胡宜老师带领全体教师开展《我们是最棒的》《松鼠搬家》趣味团体游戏，轻松愉悦的互动氛围打破了日常工作的拘谨氛围，有效舒缓了教师的工作疲惫。

整场活动以沉浸式体验为载体，搭建起压力释放、同伴共情、互助交流的优质平台，切实提升了语文教研组的归属感与凝聚力。未来，语文组将把教师心理关怀常态化融入教研工作，丰富暖心活动载体，引导教师以平和温润的心态深耕育人工作，打造有温度、有质感的语文课堂，实现教师个人成长与学科教学质量双向提升。

数学组：趣味团辅释压力 同心聚力研新知

数学组本次团辅活动分为经验交流、团队互动两大板块。分享环节中，徐云主任围绕压力调适、师生沟通技巧、团队协作方法展开分享，全体教师结合教学难点积极探讨，交流舒缓职场压力、优化课堂教学的实用策略。互动环节设置“一串到底”协作游戏，组员们默契配合、互帮互助，在欢声笑语中卸下工作压力、梳理教学困惑，在趣味协作中凝聚共进共识。

丰富多元的互动形式拉近了组员距离，有效疏导负面情绪、凝聚团队合力。后续，数学组全体教师将以饱满昂扬的精神状态投入教研工作，同心协作、深耕课堂，以团结奋进的团队氛围助推学科教学质量稳步提升。

英语组：赋能心灵暖团队 聚力深耕促提质

英语组以“心灵赋能、聚力共进”为核心，通过趣味互动、团队协作、深度研讨等多元形式开展团辅活动。全体教师全员参与、默契配合，在轻松的氛围中释放工作疲惫、增进同伴情谊。大家立足教学实际，畅谈育人收获、剖析教学困惑，相互鼓励、彼此赋能，在深度交流中统一教研思路、汲取成长动力。

本次团辅兼具温度与实用性，有效调节了教师身心状态，打破了传统教研枯燥固化的局限，营造了团结奋进的教研氛围。未来，英语组将持续创新教研形式、深耕课堂教学，凝聚团队合力，以饱满的育人姿态助力学生英语核心素养提升，推动学科教学高质量发展。

科创组：心灵团辅添活力 科创教研聚合力

科创组本次团辅聚焦教师压力调适与团队协作能力提升，依托“四条腿跑为马”“我们是最棒的”等趣味协作游戏，开展沉浸式体验活动。活动现场氛围轻松热烈，老师们积极参与团队挑战，主动分享日常教学与科创教研中的情绪管理、压力调节技巧，有效缓解了工作压力，调整出积极健康的心理状态。

本次活动兼顾心理关爱与团队建设，为科创教研组搭建了心灵互通、互助共进的交流平台，进一步凝聚了团队向心力，激活了教师育人创新活力，为新学期科创教学创新、教研工作高效推进筑牢基础。

艺术组：美育润心 团辅聚力 赋能教师成长

艺术组全体教师齐聚活动室，开展趣味呼啦圈协作闯关活动，一改传统教研的严肃氛围。活动中，老师们通力配合、相互鼓劲，在欢乐的互动中释放教学压力、消解职业倦怠，有效拉近了组员间的距离。同时，活动引导教师正视自身心理状态，掌握基础的自我心理调节方法，为高质量开展美育教学筑牢身心基础。

本次暖心团辅有效增强了艺术教研组的团队向心力与协作能力。后续，全体艺术教师将以乐观平和、积极饱满的身心状态，深耕特色美育课堂、潜心教研育人，以优良的精神风貌助力学校美育工作提质增效。

体育组：趣味团辅疏身心 凝心聚力强体魄

本次团辅由陈义娜老师组织开展，结合体育学科特色设计趣味互动、情绪疏导等特色环节。活动过程中，体育老师们积极参与、坦诚交流、倾心畅谈，有效释放了课堂教学、课余训练带来的身心压力，疏导化解负面情绪。融洽轻松的活动氛围，不仅调适了教师身心状态，更增进了团队默契与同伴情谊，凝聚了教研组奋进合力。

简洁高效的团辅活动切实守护了教师心理健康，帮助大家以从容、积极、乐观的心态应对教育教学工作。下一步，体育组将持续关注教师心理动态，凝聚团队力量、深耕体育课堂，稳步推进学校体育教育工作高质量发展。

本次暑期心理团辅校本培训，形式新颖、温暖走心、贴合教师需求。各学科以趣味互动凝聚团队、以心理疏导赋能教师，有效缓解了教师职业压力，重塑了积极向上的育人心态，全面提升了各教研组凝聚力与向心力。未来，蚌五将持续常态化开展教师心理关怀活动，以暖心举措守护教师成长，让全体教师凝心聚力、潜心育人，奔赴教育新征程。

纪小琪、闫彩侠、潘洁、杨静、樊田伟、王晓雨、谷沙沙