这两天，美国移民及海关执法局（ICE）下属的 “学生和交流访问者项目”（SEVP），向全美所有认证高校的指定校方官员（DSO）下发了一份通知，一下让留学圈炸开了锅。

通知核心要求是收紧CPT审批标准： CPT必须是课程中“必要且不可分割”的组成部分，只有当缺少这段实习会导致学生无法取得学位，且该实践是所有学生都必须完成的要求时，学校才应授权。

“CPT全面取消”“留学生不能实习了”“毕业后没法留美工作”……各种说法在社交媒体上疯传，焦虑情绪持续蔓延。

上月末，《华尔街日报》刚曝出重磅消息：特朗普政府正在考虑，对毕业后通过OPT留美工作的国际学生，收取10万美元的费用。

现在又爆出收紧CPT，对在美留学生来说，可谓实习、工作双双受阻，雪上加霜。

什么是CPT？

谁安全，谁危险？

OPT，是大家比较熟悉的F-1学生签证持有者的工作许可。而 CPT（全称Curricular Practical Training），是美国政府为F-1学生签证持有者提供的 在读期间合法工作许可。

美国国土安全部的数据显示，2024年，有19.5万人次使用OPT获得工作许可，还有超13万名国际学生通过CPT获得工作许可。

可以说，CPT和OPT是国际学生留美工作的两大法定通道。

CPT主要分为两种类型：

学位要求型CPT（Degree-required CPT）

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实习是专业培养方案中的毕业硬性要求，不实习就不能拿学位。常见于护理、工程等专业。

课程学分型CPT（Course-credit CPT）

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学校开设实习选修课，学生通过选修该课程、完成实习来获取学分。多数商科和STEM学生属于这一类。

两者的关键区别在于：前者是“学位必修”，后者是“选修”。本次政策重点收紧的，正是后者。

这里也先厘清几个重要问题：

CPT全面取消，留学生不能实习打工了？

真相： CPT合法合规，从未废除。本次监管升级针对的是“挂靠式Day 1 CPT”滥用行为，正常学业所需的实习、学位必修CPT完全不受影响。如果所在专业要求实习才能毕业，照常申请，照常工作。

毕业没法留美工作了？

真相：OPT及STEM专业24个月延期政策目前没有变化。OPT依然是目前最稳妥、最主流的留美工作方式。

Day 1 CPT全部非法？

真相：通常情况下，F-1学生需要完成一个完整学年后才能参加practical training，但如果硕士或博士项目本身要求学生立即参加CPT，则可以存在例外，也就是所谓的“Day 1 CPT”。

目前不能直接说Day 1 CPT已经结束，但部分项目确实可能受到影响。学校需要重新确认自己的课程设计是否符合 SEVP强调的要求——实习是学位毕业的硬性要求。

UC系率先刹车，众多大学开始自查

理论上说，从本科（包括社区大学），到硕士、博士，都可以申请CPT，自然也在影响范围内。

但从各校的反应来看，情况不一。

通知发出后，加州大学系统率先“踩刹车”。

加州大学伯克利分校（UCB）在通知发布当日便宣布：暂停受理所有“课程学分型CPT”的申请，仅保留专业培养方案中全员硬性必修的“学位要求型CPT”。

在目前仍可申请“学位要求型CPT”的专业列表中，本科除“教育科学理学学士”（Bachelor of Science in Educational Sciences）这一项目外全军覆没，其余均为硕士和博士项目。

加州大学圣地亚哥分校（UCSD）暂停了所有类型的CPT申请，全校进入紧急政策评估阶段。这意味着UCSD的学生，即使项目本身要求实习作为毕业条件（即学位要求型CPT），在暂停期间也无法获得CPT授权。

加州大学戴维斯分校（UC Davis）、 圣克拉拉大学（SCU）和 佛罗里达州立大学（Florida State University）同样采取了“暂停课程学分型、保留学位要求型”的策略。

加州大学尔湾分校（UCI）、 加州大学圣塔芭芭拉分校（UCSB） 以及 哈佛大学虽未在官网公开发布通告，但已通过内部邮件通知学生，暂停了课程学分型CPT的申请。

北卡罗来纳大学教堂山分校（UNC Chapel Hill）正在全面修改CPT申请流程，据学生反馈，已实质暂停了所有CPT申请。

卡内基梅隆大学（CMU）国际办公室在官网表示：“由于BCM 2608-01号通知似乎引入了新的标准，若有任何影响CMU的CPT授权的变更，我们将更新CPT页面。”言下之意是目前观望，暂不跟进。

波士顿大学（BU）同样处于等待澄清阶段，其国际办公室表示正在与各学院项目主管沟通，以确保所有授权的CPT实习均为既有课程体系的“必要组成部分”，且有相应课程注册记录作为依据。

莱斯大学（Rice）、 麻省理工学院（MIT）等校目前尚未发布任何暂停公告。其中，MIT的CPT页面尤为值得关注——它在常规的两类CPT外，还单独列出了 “论文型CPT”（Thesis CPT）这一分类，将此前的灰色地带明确定义。

就业通道收紧，留学生阵痛时刻

尽管这次聚焦的是“课程学分型CPT”，但留学生们的担忧，都非常真实。

过去，有相当多的学生在找到专业相关实习后，再去注册一门带实习的课程，然后向学校申请CPT。一边上学，一边实习提升简历竞争力。

SEVP也在2013年的公开材料中曾明确写过，CPT既可以来自毕业必修，也可以来自一门给学分的选修实践课。换句话说，“课程学分型CPT”在过去十几年里，都是合规路径。

正因如此，这条通道一旦被收紧，波及面远比想象中大。

不少美国大公司更愿意相信美国本土公司的经历。NACE 2026 年调查中的实习生平均转正率是 63.1%，说明不少公司确实把实习项目当作全职招聘的一部分。

有法学硕士的同学讲，对于法学博士在读生而言，暑期在律所实习并拿到留用offer是就业的主要途径。 没有CPT就失去了实习机会，毕业后在就业市场上与本地法学博士相比将处于非常不利的位置。

同样的逻辑在其他很多专业都适用。特别是CS、工科和商科硕士，这类以就业为导向的专业，靠暑期 CPT 进大厂积攒人脉、冲刺 Return Offer，是非常重要的就业环节。

现在，想要合法工作，就只能去申请会扣减毕业OPT额度的Pre-completion OPT。一旦使用，就意味着毕业后的合法工作时间会减少。

如何度过这场震荡？

面对政策的不确定性，慌乱和焦虑都是正常的。但冷静下来看，出路其实并没有被完全堵死。

与其被动焦虑，不如主动调整策略，把关注点放在自己能把控的事情上。

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稳住基本盘：

合规永远是最低成本的路径

这次政策的核心是打击滥用，而非禁止实习。对于绝大多数正常就读、实习与专业紧密相关的学生，影响其实有限。当前最重要的，就是确保自己的身份和操作经得起审视。

可以主动与学校沟通，确认本校最新的CPT政策。也一定要保证申请材料的真实性和完整性，并建立“证据链”思维 ，保留好必要证明材料，防止未来的审查追溯。

02

已经拿到有效CPT的，先守住战果

目前没有收到联邦统一撤销通知，手里的CPT依然有效。但秋季若涉及新增雇主、延长或继续校外实习，可能遇到新的材料要求或处理延迟。 更实际的任务仍是推进return offer和全职招聘。

03

面对变数，利用已有资源为就业铺路

如果Course Credit CPT最终受限，损失的不只是一条简历经历，还可能影响毕业前最直接的一次转正机会。

但情况已经如此， 现在能做的依然是照常争取实习offer，积极利用课程项目和实验室项目等来充实简历，能给HR展现“我做过什么”。

对留学生来说，此次CPT政策收紧，并非彻底关上一扇门，而是挤掉一批泡沫。对于真正在美国认真读书、合规实习的留学生而言，路径依然畅通。

但不可否认，在美留学的容错率确实在降低，在复杂多变的规则体系下，信息越混乱，越需要冷静看清。不怕颠簸，但求路走得更远。

参考资料：

1. 留美实习政策冲击波！多校暂停受理CPT申请，“组合拳”吓退国际学生；第一财经

2. 官方文章｜CPT被取消，我们的美国实习何去何从？；UCLA CU