常常对来咨询的家长说：

不要太尊重孩子！也不要对孩子太好，更不要去讨好孩子和操心过度。

并不是越认真，越负责，越能干的孩子。

就对父母越感恩，越有敬畏感。

之前，我养孩子完全围着孩子的喜好转，一心为了托举。

孩子喜欢吃什么，我就做什么。

孩子有什么样的喜好，我就围着他转。

为了能带动孩子，我百倍努力去提升自己。

慢慢就忘记了，自己真正的兴趣与喜好。

很羡慕这样的家长：

饿了就吃，吃饱就很开心。

困了就睡，啥事都不往心里搁。

开心就笑，难过就哭。

没心没肺，贪吃喜睡。

食物也好，养育也好，是放松与随意的。

这样的家长，反而是最幸福和松弛的。

超级认真负责的家长，就会紧绷和放不开。

在养育娃时，会权衡再三，也会反复斟酌。

就想找到最佳路径，力争能找到帮孩子的捷径。

自己很努力的学习与成长，但同时也很累，负重前行。

对自我有很高的要求，潜意识中对孩子也有着高期待与要求。

这种矛盾与拉扯，看似为孩子好，侧面也镜映了自己的需求。

拧巴和自我要求比较高的家长，就容易自责和后悔，也容易苛责自己：

是不是不该这样？我怎么又没管住自己！

所以养育中心烦意乱的时候，我会疯狂运动，但又暴饮暴食，来缓解压力与心情。

一方面是压力，一方面是缺乏安全感。

所以用运动和吃来填满和安抚自己。

而且，还容易走两个极端。

要么克制自己，什么也不吃。

要么完全放任自己，暴饮暴食。

不管是过于自律和克制，还是克制不住后的报复性反弹。

都是掌控欲在作祟，对自己太苛责，也对完美父母的自我要求。

总是希望自己做得更好一点，少留点遗憾。

对孩子多操点心，多做一点托举，以免让自己后悔。

但，越认真，越负责的家长，孩子反而越任性，越无所谓。

还容易耍赖和甩锅。

后来，才慢慢明白，好的养育是：

管孩子，但又不至于管到越界。

不是管又管不着，强管又翻车，翻车才不得不放手。

管孩子时，如果带着焦虑或习惯性评判，容易生执念。

直白说，想管孩子又没管好，没管好还有点自我怀疑。

父母早期匮乏的，没有得到的东西，越是容易过度补偿到孩子身上。

该得到没得到，就会有强烈的高期待。

渴望得到，又无法得到，就会形成一种思维：

再努力一点，就好了。

但有时候，很多事情，努力也会起反作用，也会被反噬。

不被接纳与允许，只能压制感受与需求。

慢慢，会变成习惯性控制，也会操心过度。

本质是父母想弥补过去那个遗憾的自己，而拼命阻拦孩子不要犯和自己同样的错误。

害怕一旦放任，孩子就会变得很糟糕，人生就会完蛋了。

越是这样想，越是抓得紧，不敢放手。

就像想吃的某个食物，刚开始暗自克制。

拼命克制的最终，是报复性狂吃，根本停不下来。

这种思维与习惯，跟管孩子一样：

想管，但管不动，气得不轻，憋出内伤。

放手，又不放心，担心恐惧，战战兢兢。